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秋季天气变化易感冒,下列“几饮”能增强人体抵御“外邪”的能力。
葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加少许醋,趁热饮。
橘皮饮:鲜橘皮50克,糖适量,开水冲泡带茶饮。
蔡根银:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
晚上睡前饮用,可以有效预防感冒的发生哦 !!!!
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还有 告诉大家要吃早餐哦 !
不吃早餐精力不集中,情绪低落。
不吃早餐容易衰老。
不吃早餐容易引发肠炎。
不吃早餐患心血管疾病的机会会加大。
不吃早餐容易发胖。
不吃早餐对身体有百害而无一利。
所以,亲!要记得吃早餐哦 !!! |
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