男人多喝奶，女人多喝豆浆

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男人多喝奶，女人多喝豆浆：牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝。豆浆更适合女性，对于处于30-45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关，所以要多喝豆浆。