肾虚怎么办？久坐会导致肾虚吗？

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[color=black]　　肾虚怎么办？久坐会导致肾虚吗？人的生长发育与肾气的关系极为密切。随着年龄的增长，女子35岁，男子40岁开始，就会出现肾气衰退的生理过程，到了老年则因肾气虚衰而呈现衰老的征象，所谓“年老多肾虚”就是这个道理。导致人[/color][url=http://www.89gh.com/][color=black]肾虚[/color][/url][color=black]的原因是什么呢?什么会加速人患上肾虚呢?久坐会导致肾虚吗?[/color]
[color=black]　　长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外，肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常，所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。另外，久坐还会引起肩周炎、颈椎病、静脉曲张、腰椎间盘突出、脊柱炎、前列腺炎、盆腔炎等一系列健康问题，令年轻人苦恼的亚健康问题也多与久坐不动有关，所以应该尽量避免长时间坐着不动。[/color]
[color=black]　　肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死等生命活动的主要条件，主宰着人的寿命和生命质量。     
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