试论自然疗法在养生中的作用

今天的我

　　祖国传统医学博大精深，几千年来佑护着我们民族生生不息，强盛壮大。我国劳动人民经过无数代人的传承和发展，创造了刮痧、火疗、拔罐、针灸等。在养生实践中，逐渐形成了独具东方特色的无创伤性的自然疗法，这些自然疗法无疑属于祖国传统医学-自然医学范畴，独树一帜，至今仍熠熠生辉。我本人从事这个行业已有20多年了时间在理论学习和实践操作当中积累了一定的经验和体会。下面我就自然疗法在养生当中的作用谈点粗浅认识。翻开自然医学的开山之作《黄帝内经》通篇讲都是怎么让人不得病，大家知道传统医学有四大文化体系，即：养生文化、经络文化、诊疗文化。其重点是养生文化，“人法地、地法天、天法道、道法自然。”最好养生就是你自己，最好医生就在人体内，他就是健康的免疫系统。生命是需要濡养的，中华文化有个内容叫“天人合一”天、地、人如何相通？就是气《素问》里讲“百病塞于气”气怎么显现呢？是中国人最早发现了经络理论，人之间是一个全息的关系，二者之间互通互成，息息相通，天地是大宇宙，人是小宇宙，他们之间可以用经络来描述。比如我在工作实践中经常会遇到痰湿体质，风寒严重的患者，为了解除他们痛苦，本着中医理论当中“气滞血瘀”通则不痛的原理实施刮痧治疗，取得了相当好的疗效。例如：腰痛是指一侧或二侧腰部疼痛而然腰的背部第十二肋骨一下至骨瘠以上的突软处，主要由于感受寒湿，湿热成肾虚体弱，气滞血瘀所致，首先刮背部肾俞志室、腰阳关、腰眼、秩边、下肢委中、承山、太溪、昆仑等。在自然疗法当中，针灸也具有神奇功效，也是打通筋络等自己加内容等。现在人们生活水平提高了，人们在闲暇之余，都在琢磨怎样才能健康，生活有质量，大家都在谈养生，多种养生书籍，音响资料也是层出不穷一时让人们摸不着头脑。我认为“养生”顾名思议就是养护生命，在维护生命健康的过程中除了采用食疗、运动疗等以外，采用不用化学药物，非创伤性的自然疗法，无疑是最佳的选择。我们祖传下来的养生魁宝，几千年的传承至今历久不衰，显示强大生命力。每当有患者被我用自然疗法解除痛苦，露出笑容时，我感到无比欣慰。有很多不足点请自己修改。