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一.骑行活动须知:
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1.参加骑行活动,必须佩戴安全防护装备(头盔、眼镜、绑腿带、手套等),防止因意外造成身体伤害;自行车有前灯、尾灯、车铃;本人携带手机等通讯工具;. Z p6 O7 d2 J6 v
1 T. A' }) R* A `3 O 2.参加骑行活动前,仔细检查车辆及装备,及时维护保养,以保证骑行活动的顺利完成;/ ~9 |9 M& `6 Z3 B6 m
$ @" D8 n( v! I3 U 3.参加骑行活动,所需的费用(用餐、住宿、门票等)由活动参与者自理及平均承担(AA制);! ?+ ?5 Y( d/ {6 [/ q' i& I5 H
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4.参加骑行活动,应爱护环境,保护生物。凡不可降解垃圾,一律自行带回处理;6 X" Q3 Y$ m' C$ v& \8 h5 F0 ` l
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二.单人骑行规则:
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5.骑行中严格遵守交通法律法规;严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道;严禁酒后骑行;不提倡带病、带伤骑行;! n) Z( B) ~6 R7 f7 @
; u" L/ P+ z/ }6.骑行中要尊重行人、畏惧机动车辆;! q3 f. {& ^: v. ^; N! _
5 Z5 y' i6 P& T% B; G" y( i3 L+ C 7.骑行中无紧急状况,不得急刹车;9 v1 ]6 E- T+ H7 R0 o F
7 p1 l8 e* @7 I. G3 U( ?, V 8.骑行中不得大幅度左右摆动车辆(画龙);不得突然变线;2 R% N; S& Q* T M7 H7 d$ L r. {' I
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9.骑行中不得双手离把; 3 {7 E0 k: [0 D" }
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10.骑行中不得随意抛撒物品、吐痰;
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三.团队骑行规则:1 ?0 ~7 b3 i$ x' |
8 q- g& i2 S6 Q: \' n6 z) q: f11.团队骑行活动必须设有领队(一般为群管理员或活动发起人);
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9 h! [7 W5 j n12.领队在出发前清点人数(人数过多时,适当分组并指定组长),公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜;确定领骑员和压后员,明确其职能(如骑行距离较长,应确定多人,中途轮换);公布管理人员的手机号码,方便队员联络;5 \; Y! Q- L, o; C" o
. F3 o, N9 `1 W) Z: _ 13.领队确定途中休息、用餐的地点,并控制休息、用餐、参观景点的时间;管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜;, W5 M( p- p' {, w! i2 g4 w
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14.领骑员根据道路的情况,发出单列骑行或双列骑行的信号;队员按照队形依次骑行;
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15.领骑员在前方遇交叉路口、转弯,或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时,必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号,后面队员依次传递,直至队尾; 1 ?9 \( D* C. E% h# r3 _. P9 J
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16.领骑员控制整个团队的骑行速度,速度以多数队员能跟在队中为宜,领骑员要随时关注后面队伍的跟骑情况;若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快,应及时通过前面队员传达到领队或领骑员那里,适当调整速度;
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/ b6 [2 c8 M7 j; ]17.压后员始终在团队的最后,发现队员掉队、车辆损坏等情况,及时处理或通知领队;
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18.队员参加骑行活动,必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则,能熟练运用规定的骑行手语、铃语、言语,在骑行活动中服从管理;达不到上述要求者,领队有权拒绝其参加本次活动,或者中途劝其退出; , W# q+ ]; h9 D4 J
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19.队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、时间、注意事项等相关事宜,牢记全体管理人员的手机号码;2 `+ V3 g2 Q B2 _6 g( v
: `# r K% _: A. [" p9 z20.队员在骑行中要尽量保持队形,未经允许不得超过领骑员;骑行中严禁嬉戏打闹;队伍集结时,所有车辆应排放整齐(车头朝路,便于起步);
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+ f* m$ X+ @6 b% [2 G' Y 21.队员因事离开团队(或中止本次骑行活动)的,须向领队报告并征得同意;骑行途中临时离队,应把车辆放在路旁醒目位置,避免后骑错过;若发生意外与团队失散,应及时联系领队,确定归队方式及地点;
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2 D. A( Q5 @: H# C+ A! C: I0 |+ \22.团队要充分发扬协作精神,互帮互助,不让女队员单独骑行,绝不让一名队员掉队;
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23.遇平路、上坡时,可采用单列或双列队形;单列前后车距2--5米左右,双列前后车距3--5米左右;遇较长上坡时,可自由骑行,速度依各人体能自行掌握;到达坡顶后领队视情况集结队伍;
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24.遇下坡时,必须采用单列队形,前后车距10--30米左右,领骑员控制骑行速度(一般应在30码以下),严禁下坡时超车、超速;到达坡底后领队视情况集结队伍;
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25.夜间骑行时,必须采用单列队形,前后车距3--5米左右,车速20码以下;
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- Z+ }( |, G% J+ Y 26.骑行中需超车时,应先向前面队员发出超车信号(多用铃语);前面队员应主动避让,超车队员应加速(减少超车时间)超越,超车完毕归入队列;; b( I1 F2 Y" ~3 G
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27.骑行中需要单手握把(打手机、摄影)时,应用可控制后刹车的手握把,并与前面队员拉大距离,尽量减少单手握把的时间;5 y/ x# C( o R M4 a) q m
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骑 行 手 语3 J. t* c3 e5 w1 I4 ~8 k6 K! ~
' P- S- x% b. M9 a$ x6 z单臂竖直上举,前倾60度,手成立掌,掌心向内 —————— 前进
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单臂竖直上举,前倾60度,手成立掌,前后摆动 —————— 加速前进 2 v2 g' O* Q: c& Z: f6 @, Q5 }
+ |# H$ }" g2 r! u. O% f& J3 T单臂竖直上举,手成立掌,掌心向前 —————— 减速% W0 l6 T* F. j5 f+ ~
: @+ b& B. }9 g9 J" D7 I- m0 ^单臂竖直上举,手成打虎拳,拳眼向内 —————— 停车! @6 x4 \3 _3 R. l. \+ g
7 U; i8 f; K0 W单臂竖直上举,单手成剑指 —————— 单列行进(纵队)
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; n- z k- X5 v! ?, p单臂竖直上举,单手成 V 指 —————— 两列行进(纵队)
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单臂侧上举30度,手成立掌,掌心向下 —————— 转弯(往手臂方向)
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R: ]; n' _* g% V" r/ ~单臂侧下举30度,手成立掌,掌心向下 —————— 避让(往手臂方向)9 D0 v- w% ~8 B) b8 k: ?3 B0 D* L1 U; R
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右小臂侧平举,手成立掌,掌心向前,连续摆动 —————— 退出队列;更换领骑
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左小臂侧平举,手成立掌,掌心向前,连续摆动 —————— 临时停车
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单臂略弯曲,单手成剑指,点指任意方向 —————— 仔细观察该方向 8 X" m% N8 a+ I; L: S' S9 c
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骑 行 铃 语 9 Z+ ?2 N& n+ V8 [& r( v
) K, n. b5 x. u1 | 1 响 ———— 注意; 超车;
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7 V1 T1 g! j/ S7 g B1 `4 @ 2 响 ———— 你好; 正常; 我在你后面;9 ]$ b: N6 A3 R( Z6 _" h2 R( z
9 m h# I+ D$ T2 F 3 响 ———— 有情况; 0 g. B- L4 ]% Y
6 ]9 R# [8 \$ \1 U2 Z2 f 1响连续重复 ———— 有紧急情况; x6 Y, D5 \& ]# Q/ }* e
5 O! T* r: B$ Y+ X2 X! M 2响连续重复 ———— 提示行人车辆注意;
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骑 行 言 语2 k3 I5 z( T' ~% n; ?, P5 @5 x
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前进; 加速前进(快); 减速(慢); 停车(停);
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注意; 有情况; 超车; ! M0 c: p3 H6 k* x! ?4 e- N
! A7 q5 z! @' B$ q: Y' v* _左(右)转弯(拐); 左(右)避让; 单(两)列(路)行进;
; I9 I7 n& N3 X2 A+ b* |. _6 r" y6 f- k6 a+ |+ ]) D7 E1 i/ d8 N
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