孕妇晒太阳的好处

说不上

[color=black]　　孕妇晒太阳的好处[/color]
[color=black]　　冬季很多准妈妈因为怕冷而很少出门，更不用提晒太阳了。其实孕妇晒太阳好处很多，尤其是有利于孕妇补钙，同时还可以增强免疫力，有效杜绝抑郁症。所以，准妈妈们为了身体健康和体内的宝宝，每逢阳光明媚的日子就多出去走走吧。[/color]
[color=black]　　预防骨质疏松[/color]
[color=black]　　常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素D。天然的维生素D只有在紫外线照射后变成维生素D2和D3才能被人体吸收入血液中。如果不接受阳光照射，维生素D就会缺乏。[/color]
[color=black]　　[/color][url=http://fck.cqxh120.com/chanke/][color=black]产科医院[/color][/url][color=black]专家指出:对于孕妇来说，其体内维生素D缺乏，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。医学资料表明，先天性佝偻病在我国北方有较高的发病率，因为北方的冬季长，日照不足，而近年来该病在我国南方也有抬头趋势，这主要是由于孕期接受日光照射过少，补钙意识差所致。[/color]
[color=black]　　增强免疫力[/color]
[color=black]　　常晒冬阳还可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎症的消除。在增强机体免疫力方面，钙是血清调理素的刺激物，能加速人体抗体的合成，诱导并增强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，对入侵到机体内的病原微生物有杀灭作用，[/color][url=http://fck.cqxh120.com/fuke/swccyy/][color=black]四维彩超价格[/color][/url][color=black]是多少？[/color]
[color=black]　　杜绝抑郁症[/color]
[color=black]　　常晒冬阳有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。在孕期，由于受妊娠的影响以及对宝宝健康状况的担忧，孕妇最容易出现情绪波动或情感障碍。冬季也是季节性情感障碍冬季抑郁症的高发期，这是因为冬天昼夜温差大引起内分泌失调，因而容易出现情绪与精神状态的紊乱，而防治冬季抑郁症的最好办法就是在日照少的冬季多晒晒太阳。[/color]