一日三梁——把梦想的高度踩在了脚下

陈年明月

    8月4日晚，我们小团队相约在来自大自然家小嘬，来自大自然又提起冲击一日三梁的事，这其实是他的一个梦想，说了很多次了。我们相约8月6日完成这个梦想。期间，随风飘扬表示也要去，由于该同志今年忙于装修房子并深受我分厂停产待岗之苦不得已四处打工，今年参加团队的活动零星可数，状态低迷。山水之男故意激他说，你就别去了，估计你5小时都上不了分水岭。飘扬同志马上反驳，说我要上了怎么办？我请你吃饭！好，那就说定了！最后约定全体8月6日早6点半在7号路口集合。
, G$ e$ T8 }; Y& m; N" Y8 b   一日三梁，是指一天内上分水岭，下广货街，再上黄花岭，然后下广货街后重登分水岭。从余下到沣峪口大约25公里，从沣峪口到分水岭大约32.5公里，海拔从800米上到2100米，从分水岭下广货街14.5公里，海拔从2100降到1200，从广货街上黄花岭大约16公里，海拔从1200上到1800，往返路程176公里，爬坡高度2800米，我们团队从未进行过如此强度的拉练，能否顺利完成，真是未知数。今年，我们的小团队此前曾3上分水岭，人都不全。第二次下到了广货街，第三次过广货街准备登黄花岭半路被大雨浇回。那两次返程我都非常痛苦，气管非常难受，一条腿也略感有点抽筋，所以此次也不敢抱太大完美完成的希望。
    8月6日，由于连日下雨，天气凉爽，睡的很香，睁开眼已经6点20了，急急忙忙的收拾，山水之男催促的电话已经打来，还好，没算太磨蹭，6点40 全队出发。大约1小时后达到山口，稍事休息，由于随风的状态，让其现行10分钟，余下4人8点整出发。开始山水之男领骑。我觉得劲没使完，于是了超过去奋力去追飘扬。大约40分钟后追上了飘扬，并行两分钟后我对他说，今天感觉状态非常好，一点不累，中途不歇了，我想去超我们的记录去。他说去吧，也许能进3小时。于是再次奋力向前，真是奇怪，今天是前所未有的轻松，52分到黑沟桥，1小时25分到关石，还剩12公里，由于此前我最慢也在时速8公里以上，此时体能还很充裕，3小时的确可以冲击了。于是继续向前冲，2小时10分的时候，还有4公里就登顶了，我想走也走到3小时以内了，才下车准备洗把脸，一拧农家的水龙头，竟然没水，算了，懒得找了。拔了一下筋，活动一下身体，喝了点水，继续上路，这时才感到两腿的酸痛。不过时间不太紧，这4公里是推推骑骑完成的，登顶之后一看时间，2小时55分，自己都吃惊。我曾以为我等年近40的业余爱好者永远难进3小时。想想还是有原因的：1、睡的好；2、天气很给力，温度合适而且没有烈日。几天连阴雨也使得山中河水奔腾，溪流喷涌，空气中负氧离子丰富；是人体血液活性增强；3、基本空腹，但是准备了足够的蜂蜜白糖水，使得胃肠不捣乱同时能量足够；4、吸取以前的教训，做好热身，全程腿脚没抽筋。其实我们几个水平都差不多，我也是偶尔冒个尖。估计另几个队友很快也能进3小时。
# w# [' O/ H& ]- m    果然20分钟后山水之男拍马杀到，3小时15分，也比此前我们的最好成绩好了。其他两队友20分钟内陆续赶到，山水之男则在路上等候飘扬同志。突然他喊道，不好了，飘扬到了。此时是11点45分，加上他早行的10分钟，用时3小时55分，大大快于预计。山水同志不禁叹道，完了完了，这下损失大了。
8 v. X, s" K% E1 |! F) G% _. P    全体稍稍休息,合影留念，距离上次的全体合影已经过去了快1年了！后再下广货街，12点40，到我们曾光顾过的一家小店，飘扬留守点菜，其余队员扑奔黄花岭。我和山水之男交替前行，来自大自然今日车老掉链子，加上肠胃不适，落在后面。14公里处时，发现我的卡片机没设置好，此前的相片都没存上，赶紧调整，等调好，山水之男已经没了踪影。狂追一气，等登顶时其人已脱得半裸在悬崖边狂吹凉风了。全体达到后合影休息下山已是3点20。山水之男不断催促，时间很紧，赶紧走。回到广货街，4点开饭，99元六个菜，印象深刻是细鳞鲑和炒腊肉，真是不错，颗粒入肚。
0 P) s- |& t, x! V& ^$ W    4点40吃完不敢逗留，直接翻最后一道梁。6点30，我和山水之男、天下为王同时再上分水岭，10余分钟后飘扬和来自大自然赶到。主要因为飘扬一个腿抽了筋。此前我们上分水岭都抽过，克服还需要一个锻炼强度的积累。合影后7点下山，此时山风彻骨冰冷，尤其是下山的速度又快，感觉能把人吹感冒了。天色已渐渐黑了，带着墨镜看不清楚，不戴小虫子又钻眼睛，还是准备的不够充分啊！
    一般下山我都是最慢的，这次一如往常，8点10分我到山口时其它队友已都在一个小卖部的条凳上坐着等我了。稍事休息后打亮头灯开始回家的归途，9点40回到余下，用时15个小时终于把我们曾不敢想像的高度踩在了脚下！

来自大自然

{:4_270:}先座沙发{:4_282:}

来自大自然

补PP

来自大自然

继续补些完整的片子

来自大自然

继续PP 笑看

来自大自然

集体打宁陕手枪 {:4_270:} 有人还在聊天

恰似你的温柔

阿驴的头更亮了！不过以后不准单独行动，不安全啊！记住，这是集体行为！哈哈哈哈

随风扬帆

简介一下五人小组：
+ z  O6 Z: K" ?: o9 T 陈年明月——爬坡王（和他爬坡气你个半死，分水岭最好成绩2小时55分）
天下之王——平路王（平路之上狂放之极，分水岭3小时20）
随风扬帆——下坡王（下坡最高时速66KM，分水岭3小时55）
来自大自然——狂野王（曾经发烧叼着温度计穿越分水岭，分水岭3小时21）
5 O$ Y; R0 a3 Z9 U- ~3 k8 v 山水之男——综合实力王（能文能武，上坡偶尔追过爬坡王，下坡偶尔撵过下山王，分水岭3小时15分）

山水之男

本次最佳
爬坡王 陈年明月  “此处应有掌声”
下坡王 随风扬帆 在其背上撒把鸡毛再将树枝抡圆了就可以飞起来 “此处应有嘘声”
$ ^1 I- R* N. H进步奖 随风扬帆 比上回快了90分钟
稳定奖 来自大自然 成绩稳定 圆满的完成了后勤重任
7 u+ \( o4 t( X粗口奖 山水之男 大山里痛快呼吸 忍不住爆出一句粗口 真TMD爽
% o8 h& l3 [; @5 O逗哏奖 天下为王 一路调剂大家心情 很快乐

繁星点点

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