瑜伽的境界

古往今来

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瑜伽起源于古印度的外士纳瓦传统文化。该文化认为，瑜伽的最高阶段就是意识到奎师那的存在，以奉爱将自己与奎师那联系在一起，即奉爱瑜伽。 " }+ E1 z3 z; l; J) t# c5 `3 ^1 {6 r      瑜伽讲述的不外是弃绝欲望、抛开执著、回复平静、修心养性之类，从而奉劝世人“与宇宙和至尊联系在一起”，这也就是奎师那意识。瑜伽修习关键在祛除心灵重负，克服贪婪物欲的人性弱点。它对现代生活的意义，并不是让人堕入虚无，而是晓谕人们履行规定职责，但不可执著于结果，这又类似于禅宗的“放下”。相对于永不餍足的功利追求，心灵的和谐更为重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎样从本我到达无我。    “要练瑜伽就必须到一个圣地，在僻静处的地上铺上库沙草，再铺上鹿皮和软布，安排一个不高不低的座位。瑜伽师随后应该稳稳地坐在座位上练瑜伽，通过控制自己的心、感官和活动，把注意力集中在一点上，达到净化内心的目的。应该把头、颈及躯干挺直成一线，双眼凝视鼻尖。应该完全停止性生活，无所畏惧，以平静和受控制的心在内心冥想我(即奎师那)，把我当做人生的最终目标。”正所谓苦修。这样才能觉悟纯粹、超凡入圣。 1 ?( ?7 y, l6 X! k. w0 I      7 ]# k1 w% n6 P! H7 s. ~ ( K8 ]2 @& Q3 ~7 G9 g4 F5 r . i7 l, @* l1 z& b   N: ]% M+ W; S& C  }% K . o" \0 r, ^. ~+ A4 c2 P/ | : O& X: B. e7 R+ m ! v) d5 X6 k+ \. @7 c# s; z # W) k6 O: n" \5 N5 ~ 昨天 00:15:35 上传 下载附件 (234.03 KB) 7 m$ n7 n* l$ B: U  M6 S 6 B/ g2 z0 @. o5 u2 e* s 1 A, V* b' v2 _- {& t  t1 C8 G6 K 8 e$ l- _7 C  S2 h6 P/ ^% r- D* w: H2 x % ]6 A7 S: \5 Z/ P6 d0 K ( X  H( z3 f' o& \+ E4 d( V* n 2 |( [; H! t+ |  N 8 q; @6 o' K& _! g7 s. B( L, }* E 7 g9 `5 V! E; L: Q3 g 4 A! N6 {$ f& n; E  a + O! v) e+ G" M. C; x % c: ?0 t, k1 k" b9 f5 E ' u/ h, W: _) u  I9 U4 C& B + I3 A4 K& ^! O. A6 j& ] 1 a8 J9 G" t9 N$ W 1 X. V! A$ a* Y1 H " H& A- e+ \6 O/ o) m " r; k; j7 W) a8 ~: b5 E- m , Q5 B8 G3 n7 Y8 y( {/ u# n; R% k ! d0 H& |! l; P 1 O. C+ A5 H  Q# b ; i5 ]( B/ D0 ]3 W& d ( `- K! P) [# D# _4 e: |7 P# \ # ^) ~! a. E- E6 H* Y 1 t6 g# b! S4 _- m , m9 K- b! O9 o# D0 Z3 r5 X

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