瑜伽的境界

古往今来

瑜伽起源于古印度的外士纳瓦传统文化。该文化认为，瑜伽的最高阶段就是意识到奎师那的存在，以奉爱将自己与奎师那联系在一起，即奉爱瑜伽。 ; j: G! L% R1 R1 K$ E      瑜伽讲述的不外是弃绝欲望、抛开执著、回复平静、修心养性之类，从而奉劝世人“与宇宙和至尊联系在一起”，这也就是奎师那意识。瑜伽修习关键在祛除心灵重负，克服贪婪物欲的人性弱点。它对现代生活的意义，并不是让人堕入虚无，而是晓谕人们履行规定职责，但不可执著于结果，这又类似于禅宗的“放下”。相对于永不餍足的功利追求，心灵的和谐更为重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎样从本我到达无我。 % Z$ c( R% T$ }" p- H) D- }% k, d  X1 G   “要练瑜伽就必须到一个圣地，在僻静处的地上铺上库沙草，再铺上鹿皮和软布，安排一个不高不低的座位。瑜伽师随后应该稳稳地坐在座位上练瑜伽，通过控制自己的心、感官和活动，把注意力集中在一点上，达到净化内心的目的。应该把头、颈及躯干挺直成一线，双眼凝视鼻尖。应该完全停止性生活，无所畏惧，以平静和受控制的心在内心冥想我(即奎师那)，把我当做人生的最终目标。”正所谓苦修。这样才能觉悟纯粹、超凡入圣。       5 [3 W3 E0 f4 S* r9 u' H ) v6 O* q) p1 R. `: u# m; o % W+ D; _& ^# ?, a # H) t; }' u- l" b ! ~& E. t0 S% ~; ?5 v0 F 4 X; |( j8 ~" S) Y$ A& y5 v ( s. c; [4 ?$ |! y ; w( z) T9 ~" o: ? 昨天 00:15:35 上传 下载附件 (234.03 KB) ' S$ w; [3 n) l! S( C- c6 L 1 {$ Q! _4 |2 O) D- P * G8 S  q8 l1 r5 @6 ^ & W1 D8 f7 ]. r1 S- n . s7 O7 r0 }. v$ ]7 X. H - W- g5 D) d9 o% p7 v4 S7 j$ r , F) L1 K- ]% z. }8 H3 i 5 G3 j6 w; N& V- Z& l2 k 4 V4 R( D. A" r# U  { ) C* T+ ^+ z2 y   p" U+ D1 R; ]6 K( M. L) u( T  | * O; ^( f, |* ]3 I$ v0 U) [% ? 3 \5 D2 J6 I- s3 M5 J3 ^' Y # P% s4 \" n% ?  n4 d $ v9 a. q1 j- p) g9 Z. V8 ]( N   V/ K6 ]/ c; Y 9 B/ q, P7 X6 U- n: |+ L# c 4 G' x% D0 o% `$ [9 u% @ 8 F4 l! d# {- Z1 `3 B" s 6 ?* B5 `" q* \) O  U2 v! _ 7 D. k7 o+ b+ q : o9 r: A9 z4 q; f 7 N- t, M! H5 d ! s. R4 u5 H$ y/ L. e2 b ' h: |1 Z# K1 t! b1 B# r$ K$ M" q 8 T* a3 H. X! n2 I* a4 T: r ( A& s  {2 Y* }$ p  h6 ~5 R9 g % i- w9 n' b: Y! Y: E/ c % O: G) j4 j4 D# C7 s- Z : O5 f  x# i7 K: ^( P2 ^ / H2 k) ?# c: E* T7 Z- Q' v

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