|
0 C: f5 y' h' e; T0 r4 P/ Y 房事前按摩法,是指房事前,即性生活前的按摩法,是為了達到性喚起的按摩。西歐稱之為「性感集中按摩術」。尤其是性功能發生障礙的人,更應採取房事前按摩。當然,只限於夫妻之間進行。這對增強夫妻感情,提高性生活質量是有積極意義的。
, m/ u4 g5 L! l4 q 8 L4 `9 g2 {! `2 l6 m% Y7 u
房事前按摩法,應分兩個階段進行。
, b% o% y8 i: }' {5 O
j# o3 d% t2 @) R. z9 d+ E 第一階段,夫妻之間,在安靜、無其他干擾的居室中,首先用含蓄、幽默的語言交流思想感情。切忌直接談及性的問題,只能用暗示語言。然後,互相有意識地靠近肉體,作一些頭面部的關照動作,接著撫摩四肢,使其感到輕鬆愉快,消除緊張情緒,進而撫摩胸腹、腰背,然應避免刺激"性感帶".在緊張情緒得以放鬆,並有親呢的好感表現時,方可轉入第二階段的按摩。) i- R$ Y. T, ~- x7 M
, r6 n6 ^7 H0 K0 P9 Z& a 第二階段的按摩,針對不同情況可選取如下三種不同方式。& C* P0 @1 x8 x: Z) a
4 q/ _( |. |1 ~2 f5 e (1)接受按摩的一方為仰臥位。從按摩胸、腹部開始,然後觸及乳房。如無反應,則逐步過渡到雙側乳房的按摩。然後沿雙側乳線拉長撫摸距離,由乳房經腹部撫摸下腹→腹股溝→大腿內側→外生殖器與生殖器接觸。; A( s2 z+ Y! Z8 V& W4 }9 b0 P2 K4 w, I6 P
6 _& L+ z9 ^2 b: w (2)被按摩者外側臥位。從撫摸腹部開始,同時以另一手撫摸背部。因被按摩的一方處於側臥位,按摩者可進行前側和背側"挾摩".逐漸拉大撫摸幅度,前面按摩可由腹部→胸部→雙乳房→腹部→下腹→雙大腹內側。以上過程,背側的手大致與前面的手處於同一水平,跟隨著撫摸。最後接觸外生殖器,並發展成生殖器之間相互接觸。
/ ]8 q& f: |' K/ { e4 F: ]/ \; x ) C. w2 t; e# P- H
(3)被按摩者處於俯臥位。從按摩腰背開始→腰部→胸背→頸部→頭部→再摩回胸腰→雙側大腿內側,如此上下往返按摩。按摩至胸背部時,雙手可繞至脅下,同時摸至雙側乳房,再回摩胸腰。最後酌情接觸外生殖器。; u. j1 q0 h9 D. H0 Q1 J
: X2 v9 |0 ~$ p" q% V! c& ] 事前按摩,要求開始不接觸外生殖器,最後可達到性喚起。
! M9 Q2 Y4 b7 A) ]# ~3 g $ n _0 ]7 t( j
這種按摩法能防治陽痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多種疾病,對提高性生活的質量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
|