生活小常识之健康字经

好累的承诺

健康字经:
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
$ I; ?9 ^$ `. p) N! {海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。
胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
4 Y1 y4 E& ~' l大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。
! v8 [9 h2 D+ b( p1 Z$ w# A鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。
# w% ]5 x. Q. J& {$ m# G盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
: C4 B' v2 c" ^  `9 D/ M/ @) J花生降醇亦痰液，瓜豆消肿又利尿。
9 o$ K) }! m8 a; E0 {柑橘消食化痰液，抑制癌症猕猴桃。
) Y& u" [# w9 l香蕉通便解胃火，禽蛋益智要记牢。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
7 i: }% m  k5 S# ?生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。
蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。
劝君营养多讲究，科学饮食年寿高。

金属风暴

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酸甜苦辣

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