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9 _$ D, `2 R" \. K) g% l1、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜。
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2、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。
* C) K& d0 c( d1 V) q5 ` 3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
" F9 _ f- ~5 B( I 4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。
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3 a+ A0 D0 |, z u1 M 5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。
% G+ r, f- V% L/ z& f& U6 V' [$ A 6、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味。& H* W; M% ]1 l
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7、煮绿豆:将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦。
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8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可。
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9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行。
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1 ]9 O7 K3 ?2 Q. u 10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美。' Y# h/ g( I& O2 ^) t, N+ f
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11、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连。
( i8 c4 a7 T8 @+ u1 L 12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢。
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; Y' y0 D0 E5 c! Y" {9 u 13、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。
' V+ z9 j6 ?( n6 J; M( K: b* \0 D 14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊。
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15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质。- L1 @9 i; U# Z: i2 e
' X w- R- Y; }" e0 q 16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐。
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U2 N- X |$ S3 |0 Z% m 17、煮猪肚:猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍。
! @+ l/ a/ w' p4 d: F8 y- k/ | 18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。
: Q6 J% u4 @9 U* V; E 19、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味。
- J/ o0 K% J" d" x) b 20、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即
! v2 x5 ^( ~5 d# @( m0 {! U( k k7 L加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。
/ A% o: W! l Z+ n- `9 o* T 21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。
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22、煮老鸡鸭:老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口。
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23、煮老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟。% C4 l/ Q2 H4 m6 N
24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美。
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25、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香。
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0 L4 M# v# G6 j ~8 V8 A 26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美。* {& P* ~( V( l
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27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口。
4 V6 X* ?: W' r" c- W+ \( [ k 28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅。: H" q% D- S8 F1 W I# |
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29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象。% J! \8 p' m4 Z! q7 o
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30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸。
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31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩。# y$ R1 w# Z9 m
; i' _# b( Z' q: B. o$ B 32、炸鸡肉:将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口。1 \. y( h+ e, y! O! F. Y
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33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。- I) G0 _& A, a# T; T
34、煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
, `1 z h/ S8 Z 35、煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
5 _% g- ^$ U* J 36、羊油炒蛋:用羊油炒鸡蛋,味香无异味。
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# V0 A/ w1 T5 K" N 37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软。
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! S0 [. }4 E! S& L( t0 Z 38、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香。2 W0 n; A, I [+ Q( |
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39、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑。) f) p) G5 X. m7 ]$ V$ L1 ^
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40、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。
9 l f7 P( N: _1 H* |9 V) Y1 U 41、炒豆芽时,先加点黄油,然后再放盐,能去掉豆腥味。4 r# H; f. W5 ^. Y; P
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42、炒波菜时不宜加盖。
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43、炒肉片:肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉,打入一个鸡蛋,拌匀,炒散;等肉片变色后,再加佐料稍炒几下,肉片味美、鲜嫩。/ C% g! f; Q2 Y V
1 x! G) Z7 e8 y2 C+ g h4 p 44、炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分钟后再炒,鲜嫩可口
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45、炒肉菜时放盐过早熟得慢,宜在将熟时加盐,在出锅前再加上几滴醋,鲜嫩可口。
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46、炒肉丝:肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口,不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度。
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47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡。 48、做肉饼和肉丸子时,一公斤肉馅放2小匙盐。
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; H5 o0 m2 r7 a* ]% ` 49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制,成菜软嫩。8 f# t$ z4 @0 o: L# Z, O' C8 ?
! Z5 J, C* q' L9 a# Y/ k H 50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上浆,成菜鲜嫩味美。5 M! h3 b: T P7 C# z% W
51、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香。7 S% l6 K2 \7 L: R
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52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香。
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53、蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白。
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# R# R0 u3 p6 ^# d 54、蒸煮红薯:将少量明矾和食盐放入清水中,把切开的生红薯浸入十几分钟,洗净后蒸煮,可防止或减轻腹胀。4 B' k" D# S7 u( f& H5 k$ R
H3 m y2 {* Y6 U- R9 Z$ R 55、煮牛奶:牛奶煮糊了,放点盐,冷却后味道更好。) q* Q) N0 V7 Y* K1 i3 P* R0 i
f& D; Z$ J6 ]; o! d 56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋,辣味大减。
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) ?3 s4 `/ a' R' o* ^. } 57、烹调时,放酱油若错倒了食醋,可撒放少许小苏打,醋味即可消除。
1 [" i# A: z* d! J; t* M% | 58、菜太酸,将一只松花蛋捣烂放入。- }: W0 L, h& n4 o+ g
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59、菜太辣,放一只鸡蛋同炒。
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60、菜太辣,放些醋可减低辣味。
' J2 h. q4 n& v8 G 61、菜太苦,滴入少许白醋。
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2 M4 X3 g2 Q5 J+ P: ^6 x 62、汤太咸又不宜兑水时,可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中。
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1 B+ Y7 z9 F/ K8 a1 a 63、汤太腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中。, w* z1 `3 Y! e9 |3 o5 ?
2 a7 B2 k( f0 Q( k 64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍凉后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初
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; F1 x, j" U! m7 U& }2 N8 l9 O" G 65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香。, f5 P, P6 K, e j* c! T
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜。
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67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈。: @9 ~+ ^! U3 o, z6 k" u b
4 I+ C! I) u# I% c 68、当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味。
' F- c8 x9 N3 A; {8 G% z& M 69、熬猪油:在电饭褒内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯。9 X; F1 W5 Y4 L7 b
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70、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖,可防止产生白花。2 y* A X/ F5 t
71、开水点菜质增色佳妙青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳。若用水点菜,影响脆口。
1 Q5 ~6 q0 _. [( F% r. W 72、炒菜巧下盐如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前下盐,这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌,而盐中的碘化物,可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口,开始可先少放些盐,菜熟后再调味。如果用豆油、茶油或菜油,应先放菜、后下盐,这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。
; q8 q" O" ]/ q1 }& y 73、糖醋汁配比不论做什么糖醋菜看,只要按2份糖、1份醋的比例调配,便可收到甜酸适度的效果。
: \! d# `) h- p 74、拔丝糖浆的熬制在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长结时间,并使糖丝拉得更长。
( r7 n* t* y0 x) \ 75、菜肴放醋的讲究凡需要加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上香味更加醇厚浓郁。
6 K3 a' [$ M) d 76、啤酒调味剂:夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可提味增香。
0 V/ Y6 `9 }6 A- i7 k 77、葡萄酒做沙拉:葡萄酒开瓶后,若存放过久,就会变成“醋”。具有芳香味,用来做沙拉非常好吃。
# k$ E2 Y ?1 H9 k! E' ?' A! V 78、用盐洗菜保洁清洗青菜时,在清水里撤一些盐,这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。, J; U$ d$ F2 `# k
79、洗切蔬菜防营养流失菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失太多。5 Y+ E! H+ S: K! j; Q0 y- g0 S
80、盐可使蔬菜黄叶返绿菠菜等青菜的叶,如果有些(轻度)变黄,焯时效一点盐,颜色能由黄返绿。4 y, L1 B: j( s7 g1 W i& Z
81、牛奶菜花更白嫩炒菜花时,加1匙牛奶,会使成品更加白嫩可口。
& {( P1 w: c- f' T7 g3 r 82、凉拌西红柿宜放盐。用糖凉拌西红柿时,放少许盐会更甜,因为盐能改变西红柿的酸糖比。
i2 h6 O3 v; c 83、膀豆角新法:选择早晨采摘的新鲜脆嫩的豆角,直接加入适量的盐,在盛器内轻揉,待手感潮湿之后,再入缸(注意避免破损或虫蛀的豆角混入),层层压紧、压实,并撤上少量盐,加净石压顶层,封口。此法是直接利用豆角本身汁水腌浸,不另加水,避免豆角在水中变腐。成品味正、色泽黄亮、口感松脆,可贮存1年以上。
7 H$ w' |( D1 y5 M; J 84、腌泡菜除霉花腌制泡菜时容易生霉花(白膜)。可取干蚕豆250克;炒熟放凉后,用纱布包好放入坛内,第2天取出。这样,就可钢底除去白膜,蚕豆加工后,还是下酒的好菜。" Z6 X1 U' d8 F/ j/ n5 H/ j
85、芥末做泡菜做泡菜时,加上点芥末、芹菜屑和鱿鱼屑,可使泡菜色、味俱佳。
$ ^( v0 K& D# p4 S, }# J& N& s 86、切辣椒、葱防刺限切辣椒和葱时,眼睛往往被辣得流泪、难受。如果把菜放冰箱冷冻一下再切,或者先将菜刀在凉水里浸一下再切,也可在菜板旁放一盆凉水,刀边蘸水边切,均可有效地减轻辣味的散发,使眼睛不受刺激。5 N5 J4 j- D5 ~, }7 E# @ J) a
87、炒辣椒减辣味法:辣椒辣味太浓,烹制时将辣椒切成细末或丁,先用油、盐煽熟,再倒入一个鲜鸡蛋液,炒成“蛋包椒丁”,辣味可大大减轻。
3 H; G$ ^7 D: C2 J 88、鲜姜保存:鲜姜埋在经常保持湿润的黄沙里,随用随取,能保存较长时间不坏。
4 Q2 Q0 B' v. S; `6 e0 T 89、芥末辣味的去除芥末用水调匀(稠膏状),盛在容器里,放到火炉上烤,或上笼屉稍蒸一下,可除去部分辣味。4 q3 `: q8 P- X
90、麦饭石泡菜易存放用麦饭石水浸泡蔬菜、瓜果,置于阴凉处,可延长存放时间1倍以上。6 S9 u: i, y# n: X
91、汤过咸处置三法如果汤做得太咸,用纱布包一些煮熟了的大米饭放进去,可吸收盐分,减轻咸味。汤过咸,可切几块马铃薯片下锅一起煮,立即捞起,汤就不那么咸了。汤太咸,可放几块豆腐或番茄片同煮,其减咸功效与放土豆同。
6 N- ?. a0 \3 ^6 s2 w! c, }0 f 92、紫菜可除汤中油腻汤过于油腻时,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可减少油腻感。
1 T* |6 h- N; L/ V5 ` 93、菜过威处理三法:菜咸了,可加适量白糖,即可解盐。菜咸了,放些醋,咸味会大大减少。菜咸了,用掺有白酒的水浸泡,有明显的去咸效果。
$ g+ v' U3 P0 X 94、牛奶可谈化酱汁炒菜时,如果调味酱汁放多了,加上少许牛奶,能调和菜的味道。2 F& n5 B# S. Y% V) B1 I
95、酒可解酸:醋放多了,可在菜里加一些米酒,可以减轻酸味。
7 k9 B w( }8 H8 w s/ O0 M% X 96、腌菜咸辣味的谈化腌渍小菜,如过咸或过辣时,可将小菜切好后浸在50%的酒水里,能冲淡咸味或辣味,且味道更鲜美。
: M, H; M0 @9 k4 N 97、.除蔬菜的苦涩味萝卜、苦瓜等带有苦涩味的蔬菜,切好后加少量盐渍一下,滤出汁水再烧,苦涩味会明显减少。菠菜在开水中烫后再炒,可去苦涩味和草酸。6 G; `3 |4 P1 K- D1 S
98、冰冻“萝卜干”把切好的萝卜先放在冰箱里冷冻一段时间,再拿出来置阳光下晒干,就成了可以久存且风味独特的:萝卜干,烧肉时放上一些,味道极好。
) q* Z( ?. F1 `6 u 99、除去萝卜异味蒸吃萝卜,应该先将其切碎,按300:1的比例放入食醋,再上锅蒸,就可使异味消失。3 q& z% ^! S2 y+ a
100、萝卜贮藏三法:土坑贮藏法:将新鲜的萝卜削去项,去毛根,严格剔除带有虫伤,机械伤,裂口和过小的萝卜。挖一个l米深,1米见方的土坑,路萝卜根朝上,顶朝下,斜靠坑壁,按顺序码紧。码齐一层萝卜,撤上一层10厘米左右厚的净土,如此交替码放,共码四层。若坑土过于,可适当喷水湿润。最上一层码好后,要根据气候变化逐渐加厚土壤层,天暖少覆土,来强寒流时多覆土,小寒前后覆土完毕,土厚共1米。质量好的萝卜,入坑前不受热,入坑后不受冻,能贮存到来年三月上旬。泥浆贮藏法把萝卜削顶,放到黄泥浆中滚一圈,使萝菠萝卜结一层泥壳,堆放到明凉的地方即可。如果在萝卜堆外再培一层湿土,效果更好。水缸外贮藏法。在室内放一水缸,里面装满水,把萝卜堆放在缸的周围,上面再培15厘米厚的湿土即可。/ E7 D6 I+ o8 C8 P- h3 p
101、去皮萝卜的保鲜去皮的胡萝卜,最好放在干燥的器皿中,上盖湿布,但保存时间不要超过3个小时。
- T5 l) ]4 t- h5 T: }* a/ D/ h( x 102、食品袋贮藏大白菜若没有菜窖,冬天贮菜采用无毒塑料袋保存,可收到较好的效果。如果室内温度过低,可把食品袋从蔬菜的根部套上去,然后把上口扎上。如果温度在思氏零度以上,可从白菜叶上套上塑料袋,口不用扎,根朝下戳在地上即可。) `! C& V4 k* w! u( D9 R
103、蒜黄、韭菜的保鲜:买来的蒜黄、青韭、青蒜等青菜,一时吃不完,可用带帮的大白菜叶子把它包捆好,放在阴凉处,不要着水,能保存一段时间不坏。) a( \5 |' k% S
104、冻洋葱复鲜:把冷冻过的洋葱放在清水中浸泡;可使洋葱复鲜。1 `5 [' a, w6 {5 f6 ~
105、炒洋葱宜放面扮、葡萄酒切好的洋葱蘸点干面粉,炒熟后色泽金黄;质地脆嫩,味美可口;炒洋葱时,加少许白葡萄酒,则不易炒焦。* x6 L3 W" g- m' e
106、加工芋头防刺激皮肤剥刮芋头皮时,易使手部皮肤发痒,若将手放在炉火上烘烤一下,或在水中加几滴醋洗一下,即可消痒。搽一点风油精也有效果。1 x0 s0 I$ o& c! h" B3 L
107、清水抄藕洁白炒藕丝时,往往会变黑,如能边炒边加些清水,就会保持成品洁白。
t* F' v U- C/ K/ _ 108、加工茄子防氧化茄子切开后,应立即浸入水中,否则茄子会被氧化成褐色。2 t2 G* _( l5 i& z, Q! o
109、新土豆去皮法把新土豆放入热水浸泡一下,再倒入冷水中,很容易去皮。
3 ~- @+ j! w: T8 q! p 110、土豆去皮越薄越好土豆皮含有较丰富的营养物质;去皮不宜厚。土豆一旦去皮,要存放在冷水中,再向水中滴几滴醋;可使土豆洁白。7 _) @) t0 { X# q8 Q2 P
111、做土豆放奶味道好白水煮土豆时,加一点牛奶,不但味道好,也可防止土豆肉质发黄。
1 I: ?' h3 `3 @' C 112、烧土豆要后加盐再升温烧土豆时,待变色后再加盐升温。否则;土豆会形成硬皮,的汁液与油混在一起,成菜易碎,影响色香味。5 t! o! M- l8 n! v' ^
113、冻土豆怪味的去除先将冻土豆放入冷水中浸泡,再放入加有1汤匙食醋的沸水中,慢慢冷却后,再行制菜。这样烧出的土豆就没有怪味了。. N0 d8 }: _% D$ v; I% C
114、土豆戒红薯土豆不能与红薯存放在一起。否则,不是红薯僵心,便是土豆发芽。* S5 N5 f3 b4 V) v3 {
115、淘米水发于菜效果好用淘米水泡发海带、干菜等于货,易发涨,烹制时易烂。
$ q" d/ e* F8 ~) X9 U 116、干海带蒸后再烹好把于海带上锅蒸半个小时,取出后用碱面搓一遍,用清水泡2—3小时再烹制,无论做菜煮汤,都脆嫩可口,且没有海腥味。
& J8 @8 m+ |. a 117、煮海带易烂法煮海带时,适当加点碱或小苏打,或者在锅里放适量食醋,易使海带变软;若放几棵菠菜,海带易烂。9 a7 c2 |, ^# G: j2 M5 W) g0 a
118、泡发木耳二法用烧开的米汤泡发木耳,能使木耳肥大,松软,味道鲜美。用凉水泡发木耳,可使其脆嫩爽口。
, d( s7 w! M* H" T' T, A+ a 119、木耳泥沙的清洗黑木耳易粘上木渣和泥沙,可用盐水(盐约为于木耳重的洗,轻轻揉匀,待水变浑,即可用清水淘洗。
4 e% S ?1 y; W: b0 V$ r 120、巧渍蘑菇在1公斤的温水中,加糖25克,把洗净的蘑菇切好浸入泡12个小时。泡蘑菇加糖,既能使蘑菇吃水快,保持香味,又因蘑菇中浸入了糖液,烧好后味道更加鲜美。, `* f( Q ?% d/ h" J
121、蘑菇挑选法有毒蘑菇的特征是,色泽鲜艳好看,采回后容易变色,挤出的浆汁混浊如牛奶。无毒蘑菇多为白色、浅棕色、旧纸色,挤出的浆汁清澈如水。 z7 |8 z* G* G* n( v9 B
122、黄花菜的烹前加工鲜黄花菜(金针菜)中含有秋水仙碱,在人体内被氧化成为氧化二秋水仙碱,有剧毒。因此,要用开水烫后浸泡,除去汁水,彻底炒熟才能吃。
( m& E1 I5 I2 f 123、笋干的涨发先将笋干放在铁锅内,加满水煮沸30分钟,再转小火焖煮,捞出,切除老根,洗净。然后浸泡在淘米水或石灰水中待用,隔2—3天换1次水,烹调前切成片状,食之鲜嫩味美。 |
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