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大寒即将到: @$ I; a- ?7 H1 X% y
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鼠年转眼完,
' W) w/ Y. C9 R- H) D2 d8 y昨日已小寒。% c4 @! A% i. O# n
大寒即将到,
( ^& N$ |* N" k. h( |. N+ I: U注意来保暖。
+ t+ g" j+ Y0 t" {1 @5 Q腿脚别受凉,9 u- R. Z+ n: F+ v
头颈勿受寒。; u' {, w1 V; n% @
不要图苗条,- ]6 a( P6 J3 U2 x n) u
衣服穿厚点。6 d2 B W# Y" n1 x9 d
多把鸡汤喝,+ `) p9 D0 M: A& [* h0 W
羊肉驱胃寒。
1 h5 Y7 x# j2 k& M+ @乌药大滋补,( Y& O! F" f& P' `" A; P
功效看得见。; L: t3 B: v6 r6 X8 X/ i( W
抑菌又消炎,
# Q {! Y1 f" ^9 t& y温肾还散寒。
2 \# l! r; ]6 \0 }1 M [但我告诉你,
9 C$ n9 j% N; _: r1 S7 H( T1 s弄错太危险。' A3 I8 r) O2 z3 Q* R* o* `
必须牢牢记,# x% k# D3 `5 i F2 {
生水决不见。
2 p0 r' H) O: z% J4 N+ J+ A& g! F煮时加甘草,
D0 V3 z1 N* M7 w调和毒性缓。7 B8 ^+ t4 w/ h. K
干干玉米棒,
7 g# Z) S5 w; d' N一个放里边。: J$ Z, Z( O. J
火力无需大, n, s2 ^( R R6 S, m+ e3 W/ V3 ^
时间不能短。
) J0 `. a4 k5 j% a豆豆开了花,
' I6 c7 h2 v3 \1 A2 H才可把火关。9 @0 Q, u- f! w: d9 ?, K
如若不放心,
3 |2 D# @) G; y9 c* f4 S捞个乌药蛋。
& n. A- ~2 R+ X2 F, n用手轻轻捏,0 E. T& W7 U9 t' s4 p+ l, n: k
一捏就能烂。: v* x% ~ v+ ~% _
里边无硬芯,5 g: c5 _7 M) P. x0 L4 h
就把心放宽。
8 V) `) G& i K; T0 p黄豆花生豆,
* P! S& Y L+ ~8 K K6 I5 p爱吃放一点。6 a3 |2 B& p( x
不要放太早,
. D% u" T. L9 D要不没口感。
/ n7 l+ o2 o" C" C乌药煮熟后,/ P3 o3 Z: m; [) z! l e: I8 \
全家围一圈。
% e' \6 K* h& I" [ G$ ?1 [. q热气腾腾冒,
% N4 m$ z3 D2 N, W+ y一人吃一碗。7 |, D- F8 g6 [2 Q
寒寒冬日里,
- i6 D3 x7 I' q2 f/ W2 J, p吃上四五碗。 c8 A& D7 R" \! W
一冬不感冒,
; H) s8 g T4 j9 m" }6 p浑身烘烘暖。+ w7 n5 D0 b2 e0 V( M, X
身强体也健,( g; c& N# Q" \0 R2 {7 c
心儿多舒坦。
. h, l+ Z( W; r0 \$ u但我有提醒,
- W5 l$ B( C2 G' t9 @+ z8 S你须记心间。 _/ D: [+ B& r- F
高血压患者,
' @9 j8 _5 [( _6 u5 P, D. H你不能沾边。
$ n0 j# p2 Q. t# p, u0 q体弱和孕妇,. @( L0 r% S6 M0 a n
也别把它餐。5 i1 _1 E; Y3 g0 C1 f7 [1 c) u
今个说一段,% g+ X S. |' V3 @3 f* u
大家作借鉴。
' c1 y& F; j: I' Z( x0 V若有不妥处,
1 |, d& g) @ S; w及时提意见。
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2021..1.6 |
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