|
|
大寒即将到
}3 _& G: ^" v+ d! j+ v8 @) X# L$ l2 _; v) c5 }" V( i, A/ [0 J
鼠年转眼完,
& R) y! h' Y E8 b昨日已小寒。% U/ D! q* i0 K( |
大寒即将到,
+ M: Y/ X3 f2 X: p注意来保暖。
+ U8 C- A! T( x, c& J) p7 P- E腿脚别受凉,
% }# r1 i/ b& \, Q头颈勿受寒。
; j: p% V) H/ L. s1 w不要图苗条,
4 d' Q. S; H$ [) S5 a衣服穿厚点。
+ m7 g- m8 p( V* \多把鸡汤喝,( z8 D1 W1 l- N" F) l
羊肉驱胃寒。
1 m$ o! ^9 r. E, W% r( m6 D乌药大滋补,2 D, F9 m" j, L, Z
功效看得见。 u2 [' w# O& d+ X
抑菌又消炎,
6 Y" w6 _+ d: H: E4 b温肾还散寒。3 `3 J7 v# @+ O* W6 \1 ^
但我告诉你,/ Y$ a& \ i& L' z8 ~0 Q
弄错太危险。
* F8 f7 ~: I: O7 X! N必须牢牢记, H2 R- k( R' c, e
生水决不见。! c7 o- i" _$ @7 i C* B$ W5 g. `! e
煮时加甘草,
3 C: ^8 ]( p) \/ O! h调和毒性缓。
- o4 K( g$ |& V5 P, q) Q8 @ \9 N干干玉米棒,6 U- \6 Z' f _1 _: Y( |
一个放里边。
3 Q5 k# [5 D- t5 ^. r1 N1 N9 q+ b火力无需大,
7 Q K5 @7 q* V/ \$ `时间不能短。
! p, Z- ] B% Z1 W- ~豆豆开了花,
, Q' y* I+ c$ b才可把火关。
; w) e% O7 h2 b/ I/ e6 M0 }0 S7 f如若不放心,
% {& ` O% v' X- w1 J捞个乌药蛋。# k& b. J* |, o7 m2 ~' V
用手轻轻捏,0 y5 A6 y* ?0 O
一捏就能烂。& Y9 V# e# e/ R# k
里边无硬芯,
' ~5 B/ V% U' n' D, _+ ?/ ?就把心放宽。
2 Q' Z( W% l( X( o* c+ Y黄豆花生豆,7 g7 L) N( s: A" Q% W! j" u4 K
爱吃放一点。
0 _2 e9 a6 J# ^4 `2 L/ u不要放太早,8 h/ U( W: L# r$ r9 _1 M
要不没口感。
9 \: ^4 k; Y" T, r7 Z7 p乌药煮熟后,. L: \+ E7 G1 v8 L( e9 K3 t
全家围一圈。
, @7 @6 o$ \: p. K* C9 c3 j$ h* o2 {1 t热气腾腾冒,. g y( ^0 a+ H4 b: i
一人吃一碗。
[5 E' H, A Q0 ?* P7 Q寒寒冬日里,
0 Z5 \' `( \/ ]$ m吃上四五碗。
# Q$ o' I. x: p: P. }" U9 ~! v9 t一冬不感冒,9 P1 P4 E: e- ^' m& O/ L! N6 a
浑身烘烘暖。2 Y* z0 C9 B* I: `6 m7 b' q% v
身强体也健,
; o6 R4 P/ S4 c+ f心儿多舒坦。0 [: ]1 k, c0 Q# Q/ N
但我有提醒,
" f$ Y9 ^8 |6 N+ j, z- u你须记心间。2 S' b7 g, b3 \* i9 G7 L: X* l, K
高血压患者,; D) A2 \' h$ W
你不能沾边。
$ y: o6 q5 p# C! p6 B体弱和孕妇,0 j( {7 [ L: M4 K0 R
也别把它餐。9 G" w$ ^% E" W/ i" w( ` B
今个说一段,( ~ @, S8 g6 N, M2 }) P2 N) F
大家作借鉴。
0 M- M- D8 j* ~6 E i6 a若有不妥处,
; S2 M6 {& v5 l2 t及时提意见。
& X: c }# l# f7 Q$ g3 d3 ^" ~1 o! }; C* z0 u# l. D
2021..1.6 |
|