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大寒即将到
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4 G6 s& i/ ~7 o: Y: F( p鼠年转眼完,3 U+ w$ ?3 _# P- g& W
昨日已小寒。
Q) A( W6 y. E) r& o, g0 o. h大寒即将到,$ s6 F3 \8 h+ N, H* `- Y- e( @
注意来保暖。/ l$ b; b# S9 [# h8 n% D# Q
腿脚别受凉,
8 v* F7 m' W8 f6 h5 V5 C! f头颈勿受寒。
/ j/ @# o! n( D不要图苗条,, p, w7 y4 {4 u' i. {
衣服穿厚点。9 u' b1 g. ~: D! {1 V8 r3 i& }4 F
多把鸡汤喝,; y) Z0 l) \$ f: _' Z' h! w
羊肉驱胃寒。( W, `, ~+ |& \
乌药大滋补," A7 Q8 w! q9 I. t) {' r4 t
功效看得见。
! X4 g5 P; b6 T+ n; G0 q抑菌又消炎,
; v4 w$ ?3 V8 @( d/ c, V' A4 v& v6 n温肾还散寒。- n( M& v2 z7 A
但我告诉你,& ?# _, U9 S; F+ k1 Y* e! k
弄错太危险。
# Q3 i" V6 @: e/ P, S5 ?; S必须牢牢记,
. D7 }" Q. W2 n/ x' B生水决不见。, t) i( ]; v4 J$ F5 X% }
煮时加甘草,. C5 l3 } G" L& W) M4 V3 D
调和毒性缓。
: ^/ X: \7 H w8 ~+ n. u干干玉米棒,
* u/ x( U% M9 G1 j# t+ S" `一个放里边。! Y) x; K) J! _
火力无需大,- f) B! [0 H2 I. b& v
时间不能短。8 q+ s9 T3 m( W z& D& W0 h. O
豆豆开了花,) d. C9 M! H2 H. `0 l! d
才可把火关。
/ a/ I2 e. @# @8 R如若不放心,( c4 S( u' @: z8 a, d' W! H+ F( t* u# |
捞个乌药蛋。9 g- E9 K: z. [/ d; d0 b/ X7 N
用手轻轻捏,
7 [ I" H) A& T! L4 D. M+ O& N) `, C一捏就能烂。" B3 T8 `) a3 b/ C1 c% Q
里边无硬芯,
& V3 ]: f" L6 x9 ]就把心放宽。
! z( Q* T7 N5 N/ @- U7 m黄豆花生豆,
; b/ J& n9 F1 ?: ]% h. f6 S爱吃放一点。
# k4 n. x% ^# q6 U5 z不要放太早,
% t D7 R8 e( w0 T; W4 x要不没口感。
. s' A8 A! P8 j3 t乌药煮熟后,: r3 r2 ]9 i: l. L
全家围一圈。 k8 m; s+ A* G
热气腾腾冒,
/ B5 z* e9 l; @一人吃一碗。" T* @4 I! L4 |& ~- e
寒寒冬日里,9 V. x0 W5 m5 `
吃上四五碗。
- c& T; h3 G* ~6 e一冬不感冒,* l) X0 S) u' m8 @
浑身烘烘暖。
$ U- K, X7 R1 s身强体也健,
$ y. E% N5 e" ^心儿多舒坦。
" j) m/ J0 ?* T- \; |但我有提醒,+ X, d, M9 \3 L" x5 g1 J! q: _% z
你须记心间。3 y: D+ K0 o/ \# S! x
高血压患者,0 i( ?' v D* _8 }) j4 W0 U
你不能沾边。4 ~6 c' ]! H' |6 c k
体弱和孕妇,0 i. U$ n$ q* Q# h. x2 ?, A
也别把它餐。
1 V6 R$ @/ H1 m' U4 c今个说一段,
9 N5 }* k5 ]6 s大家作借鉴。 G1 Q2 {# t5 W, J- }
若有不妥处,
$ m$ j8 R% ?0 v$ h' R+ b5 d及时提意见。" D: L! x; y+ ^; Y6 a
9 @% E! j$ i/ y2021..1.6 |
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