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大寒即将到: W. n L! a0 E) }; E }
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鼠年转眼完,1 E& W$ B0 ~2 S
昨日已小寒。
& Z ^5 C3 r. X: C% ]大寒即将到,
_ |% S$ `, f7 P( L3 F注意来保暖。: ?. O0 L5 ~) n
腿脚别受凉,
" \# _! _0 e8 _( m头颈勿受寒。$ Y6 C) \# D0 p
不要图苗条,
; s+ p2 M& G- o' b) Y% s) u( f衣服穿厚点。 r1 p) G0 C, N4 h
多把鸡汤喝,- ~! u: O7 ~2 U
羊肉驱胃寒。
) @9 f$ Y; U' e9 M9 b% B& \1 [乌药大滋补,' _2 Y" [2 n/ r% n3 { B: m6 _
功效看得见。
! L, n5 }7 M) W9 O* S抑菌又消炎,8 W# Z$ b( k! `5 Q2 T, E
温肾还散寒。4 h% W$ i/ b$ K
但我告诉你,
6 _; w- l8 u; |* T; ^& [. R弄错太危险。
! y" F& \) E/ y- c) b必须牢牢记,. i' g3 |$ J+ [3 r
生水决不见。
$ [/ b0 ]: @3 x煮时加甘草,
6 u: E& x7 b" P' X调和毒性缓。; r4 t! r* @4 A5 G5 v
干干玉米棒,
4 z: a+ R0 @; ^: B一个放里边。* C' _% |) H- r, ?/ n
火力无需大,
( z4 D3 @8 ~: } z" y时间不能短。
3 G R9 Q4 H/ p. s7 ]) H8 L9 u' S豆豆开了花,
) l0 G/ U2 P+ G) b: X/ o' r: z5 w才可把火关。% H3 ^$ M8 f7 z( s) X
如若不放心,
|' s6 A c" H9 [; `2 ^捞个乌药蛋。
$ `( H1 w0 ]. I$ H) m, ?! q用手轻轻捏,
5 N- e# h4 ^* e" ~& F8 O一捏就能烂。
7 I7 k7 r2 a ^9 c1 l! `5 j里边无硬芯," p; h( q q( p4 K/ M2 [8 z
就把心放宽。% |3 |5 t- ]8 K1 u
黄豆花生豆,
+ Y/ o7 C( Y) O$ t爱吃放一点。' k" m( G! b9 j$ N5 Q; ~3 Q, a
不要放太早,
) D2 T/ A, f2 p0 I5 R要不没口感。7 L2 N4 b a# u* R. C: V
乌药煮熟后,! T8 |& C4 U8 x, t1 p, t) q7 W# m
全家围一圈。
; h9 i$ @1 L+ }5 [+ g热气腾腾冒,
! ]8 A* [' x9 x; L g& U一人吃一碗。+ }2 R6 S! U+ _+ b. s
寒寒冬日里,
+ k) {7 e; a) L9 Q7 Z- G+ j吃上四五碗。
7 e$ [- ?$ x6 T2 }% ]一冬不感冒,
# a% y# W) ]9 [$ g$ h( K1 a3 d浑身烘烘暖。
; V. J: _ p/ w/ p# m* W0 L身强体也健,
9 X* ~# l0 @% H/ Y心儿多舒坦。 I; H: a+ b0 M
但我有提醒,
# F% t# c" X8 n# ?! b2 d你须记心间。
9 D: M% d# k6 t) b( u高血压患者,
: |. |" ?4 I/ r% G; w: i你不能沾边。
( l* V5 g* z9 N) i体弱和孕妇,
1 S5 u4 T8 p3 B' p也别把它餐。+ d, H+ S0 T( \) {7 m
今个说一段,+ U0 B- g, V9 H# i6 r, y
大家作借鉴。6 \& d8 C: S- C8 x# I
若有不妥处,8 W2 ~; n, L# E" |! @
及时提意见。
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2021..1.6 |
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