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大寒即将到
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鼠年转眼完,! Z3 Z& q& X# k- C5 {
昨日已小寒。 ~7 A. T* ?/ d, V0 A0 ]
大寒即将到,* Y+ H) M1 b) Q, k& B* e
注意来保暖。
& `7 W* R+ V' j* C0 e腿脚别受凉,
/ ?; V1 {, n5 n头颈勿受寒。$ r5 d% h+ J- r& V7 J
不要图苗条,2 f; X0 P" p& |1 b
衣服穿厚点。; H! k' i6 V6 \* ^6 q2 ^; ?3 p" k# E
多把鸡汤喝," i. S0 t+ c' M+ f3 I4 g" v
羊肉驱胃寒。, ^4 {) v) O( X
乌药大滋补,
$ e; s6 @" _0 v9 O$ r1 `* X功效看得见。
4 \' H. [6 _' H" s1 \$ o- q抑菌又消炎,
j, t; X. T# e: n( y8 _" V温肾还散寒。* c% p& o2 P& x( t$ Q# L+ y ~/ n
但我告诉你,
$ X/ n0 f) D0 _3 T/ p6 s: `弄错太危险。
& D. f! U0 _5 h# ^必须牢牢记,% ?/ H. ]2 J& _
生水决不见。2 w; x7 U* \7 e& e$ c/ f# Y
煮时加甘草,
+ y& T; Z# P- \5 k! z. b- S& y调和毒性缓。, P. _+ U% m0 y5 e
干干玉米棒,
; b+ x4 i* t3 O* z一个放里边。
3 p A% ?( K( x' D/ B+ u, m9 }6 G p火力无需大,
8 L* @4 C$ x* V z4 a7 O时间不能短。7 w2 l6 j$ B B
豆豆开了花,
+ w0 s8 J1 U1 s0 @2 Z8 \* B2 z才可把火关。; z' _# n# x* k! M' A
如若不放心,
1 ~0 O& f W6 V4 v捞个乌药蛋。
7 O8 N. q0 M S0 _用手轻轻捏,
) }# Z8 u" @& s0 q" y一捏就能烂。
. @) N8 T: V& Y3 z# d里边无硬芯,% R: j% w; c1 L( _, r; n5 |
就把心放宽。( g: ^$ x0 @$ S. S, {/ d
黄豆花生豆,
" H3 G. u7 i v爱吃放一点。, l0 u* Q( A' n5 r- n5 c' i& t( h6 ^
不要放太早,! U- t7 X5 H: C. A% L6 {6 h3 S8 Q
要不没口感。
$ ]- v& _7 D; i: P: o0 Z9 ^0 T乌药煮熟后,, S1 t+ A* R0 t
全家围一圈。
4 Z, d e' L1 L" }热气腾腾冒,+ j# ^' Q% R5 }- I
一人吃一碗。
9 S( V0 c# n! S l, f1 G# p/ p" H: c7 I寒寒冬日里,
c/ l8 T2 k) H# o; y) o% e( s X吃上四五碗。
. K, O+ \2 H9 y" i6 ~一冬不感冒,* N" n* ~: {: X$ ]" O
浑身烘烘暖。
9 {; h! d9 q, P& d/ I$ O ^; `身强体也健,; i, R5 T9 j/ D5 c$ h* L% Z
心儿多舒坦。! c8 k5 I; U. c4 p! k
但我有提醒,0 t* o7 k+ M0 E# U+ {* s- J4 K( Q
你须记心间。
+ j. \$ E$ k5 D5 e; r高血压患者,& W& l& F1 S) f! Q
你不能沾边。! A N* W5 h% x: j- a
体弱和孕妇,
& v5 |% ?$ k( | l也别把它餐。
- }9 r" N7 M/ c今个说一段,% |4 q* r) `6 e: M9 |: e8 n
大家作借鉴。9 [% H6 M! ~) B
若有不妥处,0 r9 V5 G: b; P1 u& R$ _! k
及时提意见。, {# \" Y" N; w7 Q; R
, A4 E4 Z+ F4 R- |. r$ f
2021..1.6 |
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