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大寒即将到
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1 J/ Z2 a4 Z( K8 H1 d7 s3 c鼠年转眼完," @* x8 `; l3 R, |# \1 ~" l. U
昨日已小寒。
, r3 ~; L( Z$ f8 m( z7 A大寒即将到,, D, ~' }, s) @$ E
注意来保暖。
" a; K9 e: g/ U# G: {腿脚别受凉,
% f8 {& c6 x( Y2 n头颈勿受寒。8 C6 h7 c( }( z* ?( q
不要图苗条,
1 K4 V& S* A3 @9 _* W. b衣服穿厚点。$ [' E8 j F3 s t3 b$ ]; \
多把鸡汤喝,
+ |! s' i9 N1 D/ K+ Q2 q; m羊肉驱胃寒。+ d: i1 ]: J+ P) l. n# L
乌药大滋补,0 x& X1 s2 Z6 \2 Q: y( y
功效看得见。
6 A4 v/ ~1 l* w抑菌又消炎,( J5 M4 w5 u" a( z5 b3 g% @
温肾还散寒。& `4 S- [. v( p6 J! ^
但我告诉你,$ l1 k' g7 E |: g
弄错太危险。
2 ?) O& v8 X X$ c2 G+ C9 I必须牢牢记,& J8 b/ o5 E& w2 T
生水决不见。9 _2 b' B- C, [ I; `0 [& t$ N0 F
煮时加甘草,; S+ U4 k6 e4 U+ [* Y
调和毒性缓。3 B" ?6 W. S3 F5 a4 x1 `) M4 c6 D
干干玉米棒,
+ J1 E; Q9 A7 P0 ^& m) c' S一个放里边。% U3 s$ {) E6 }" C
火力无需大,
; G7 e* a; Q: Y( M. k7 R时间不能短。
6 `+ [8 ]' v- S7 s8 O豆豆开了花,
! T% Z, \9 ]7 w3 O才可把火关。
; I1 F2 Y$ M0 [ W0 T7 [- n- Z如若不放心,
1 {; l6 v9 u: I! o捞个乌药蛋。( D) i% m% [% K
用手轻轻捏,
5 O3 t+ Q. k6 L* _) |# z一捏就能烂。
+ b- n$ S# f6 \# f0 G$ S" S里边无硬芯,
( \. U. P8 O7 w: v3 f就把心放宽。5 ?# R+ _# U9 E' V7 @$ v( r1 ~% P5 M
黄豆花生豆,* y5 i: u# d2 U: n" ], n! S
爱吃放一点。0 y! X6 E E) t/ [6 ~5 h$ ?
不要放太早,; `* R0 g# v" X; g+ a( r
要不没口感。
+ T" n* U/ X2 i5 J- k乌药煮熟后,
" `/ \- g9 [: M# g5 K全家围一圈。
; W% H7 P1 V2 W( {. P热气腾腾冒,
, ~ }1 N) P, T- j0 T3 k一人吃一碗。( M, v8 q& y, Y1 d) ~
寒寒冬日里,
2 H0 b' n# ]6 s0 y4 h' |吃上四五碗。8 B1 d: @' t$ X2 l4 h
一冬不感冒,& G( `$ }7 \- s" W" i. X, V
浑身烘烘暖。
$ p2 J1 p5 C0 D9 C# z) u# w( u# |身强体也健,) P7 o1 [6 D, c# g1 |- Q( q! F
心儿多舒坦。
6 P6 v5 Z i1 J! ^+ W( i但我有提醒,
0 g4 K7 ~7 _! m A你须记心间。
) s* k% `: u, c6 C/ Y高血压患者,
! v8 e& _+ W' a. K你不能沾边。 I, j. L1 D$ z
体弱和孕妇,
2 H, ]& p. \0 ~0 _/ ?也别把它餐。2 d, z+ Z2 X: p
今个说一段,4 ]7 P8 K8 y9 O7 l0 W* c7 ^/ A
大家作借鉴。# {% M% b2 x" d7 ?' ~1 v# y
若有不妥处,
$ B; V3 m# j, X: T; u. }及时提意见。6 @3 J& @1 F3 R. ?
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2021..1.6 |
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