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大寒即将到' V5 j3 M' c9 F: d6 J, H
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鼠年转眼完,0 l ^# t! h/ t6 F
昨日已小寒。9 M, h; d( F( l
大寒即将到,
* E/ {4 `( y! M4 o" P6 s2 K9 _0 D注意来保暖。5 |+ E2 _9 q0 L. s1 U
腿脚别受凉,8 a* w0 u {* C7 a' E$ B+ w% i
头颈勿受寒。! L& v2 W. @* q9 h. r! m
不要图苗条,# s# Z$ ^8 w' P' K& V0 Z
衣服穿厚点。
! U1 o+ c2 _4 s3 h8 h多把鸡汤喝,+ g) \& a+ v8 ^' m8 F
羊肉驱胃寒。) O& ~5 p! y7 w2 D
乌药大滋补,
/ S, T7 T9 X6 y# Z. i3 Z功效看得见。
, H/ c: e7 a; |/ A$ V! q9 b抑菌又消炎,1 W$ S/ j- r7 \3 j6 O" @
温肾还散寒。
. {9 y1 z) h: \3 F: t3 H) Z但我告诉你,
7 S: f9 D7 q3 y- K; d8 p弄错太危险。% E4 G& J: g+ w+ o+ V
必须牢牢记,& O- p6 E; }! ]- u+ ~2 [
生水决不见。
3 H2 o! P, H" W煮时加甘草,
. _. @2 m+ U% d. I调和毒性缓。
# {0 V+ ]$ m: o, i/ K7 X干干玉米棒,
7 f$ I: @+ A. T% G0 d- D一个放里边。/ d! ^9 Y3 u% y* k: G, |/ [$ r+ r
火力无需大,% d+ t7 s n! ^+ Y& I' m
时间不能短。
- B2 k8 l$ H6 ^* k j7 f豆豆开了花,! k( p$ \& N7 n5 o# o
才可把火关。
) J* Q: q2 p0 {. u" R& P V如若不放心,
/ C7 m8 W/ g6 T9 ~ e3 A捞个乌药蛋。2 t" x( [4 h- A% i) E5 H
用手轻轻捏,
4 A9 q) {& K3 r1 m' v一捏就能烂。' Y J1 c3 ?5 I4 B F
里边无硬芯,
: T- T( d0 ^$ J; ?5 |就把心放宽。1 F1 S9 O' p7 U6 H8 y, b
黄豆花生豆,8 k# D. ~. T: O' u; F2 ]* `
爱吃放一点。
, }. {, P' J" o5 c1 V. A' x, z2 q不要放太早,8 p4 {% ]. y* b2 J
要不没口感。0 q" ?5 L4 N4 ?3 Z0 `1 ]
乌药煮熟后,3 p8 |$ F7 |/ t4 ~& U* A2 `
全家围一圈。 b; k" O: @, ]$ K2 w
热气腾腾冒,
. m8 x' O% ?$ p! k) u6 X一人吃一碗。. k; c2 @) X1 \$ Q% l
寒寒冬日里,$ u% R, g. [( W. K
吃上四五碗。9 R9 m* A) v0 \4 O. T7 v9 n
一冬不感冒,/ p( `% ?2 S' _9 w
浑身烘烘暖。7 E" v: m; y( W0 P6 P
身强体也健,/ t- k# T0 c- s9 W2 c8 c9 v; l
心儿多舒坦。, C/ `% n' [' o: _* x
但我有提醒, |, f; W. c0 _, y; }& y7 f2 T
你须记心间。0 F6 D' d4 e6 P9 E
高血压患者,
. @/ z2 e# L C2 y8 d v你不能沾边。! n! ^% [' B! c% c) \
体弱和孕妇,
7 @6 V$ j7 a. h7 d- G5 ~ t. a也别把它餐。6 @1 N% O5 Z" h! T, \4 @
今个说一段,
# B2 t d3 R2 `% O. f大家作借鉴。
1 K$ | A, [$ j4 S5 @, n若有不妥处," o/ Y/ v, t+ ?" u* W
及时提意见。# w f1 ~: I' X; t2 S f2 x0 m
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2021..1.6 |
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