老来乐

宋村家电

        老来乐

生活阳光要灿烂，
无事公园转一转。
遇见戏友扯址淡，
6 [3 N* B& K% C% D吼段秦腔把肺健。
你说老了该咋办？
. E: }. R$ }& T- Y9 m& ^6 n# }) X我说加强多锻炼。
打打拳咱练练剑，
! o2 q, s' F4 o" F* Q# E走步运动多保健。
退休工资莫积攒，
* `& ]5 ]9 J3 |7 j6 F1 J; l遇见好友抓紧谝。
生活切勿过节俭，
适当留上点存款。
精神生活更丰滿，
) C  `" I4 g5 }* S吹拉弹唱表学演。
+ C; v; _( {4 q% C" s0 F琴棋书画弄墨点，
7 W3 c7 m' \# {+ q2 L8 D2 H要让心情更舒坦。
5 x5 P: j$ g" h* {饭菜不要太挑拣，
9 p7 t3 l' Y3 A. N$ j6 J- u3 D粗细搭配定要谄。
早饭少吃午填饱，
. L0 h' t, R  P2 J& h晚饭不吃了最好。
& t4 s0 t4 o0 I& E衣服穿长勿穿短，
颜色尽量要新鲜。
不求名牌和新款，
只求舒适与保暖。
白发咱不胡乱染，
+ ~( @8 J% f5 S  U) l  {发型不要太松散。
秃顶确也有美感，
尽量保持咱原版。
! O7 T* ]- ?: Q% k行动不急定要缓，
% v+ E, S% o9 ]! `8 J% y! l独行不要走太远。
- e7 }' k; c+ {7 X要看红绿啥灯闪，
注意安全和保险。
4 Q6 _& u- M) E6 j8 \% ~筋骨经常来舒展，
锻练不要来偷懒。
养好肠胃和肝胆，
衰老便可来延缓。
是非之事不来谝，
更不说长和道短。
! f: m" x6 q  f& w社会闲事咱少管，
; D  f% o7 `- K; F6 t/ |免得来伤咱情感！
( U. B  K+ L$ D; v) Y8 ?& |自己欢乐自己找，
* G- H  Y  i1 f& w" d. o, S* M8 v' a过了百二还说小。
5 Y" z/ Y) s4 q) i; x
% h% r7 f+ C" G9 _宋村家电祝:
$ K, d8 L: {: K0 |! S, m& ^+ W老人们健康长寿！
2020.11.7