老来乐

宋村家电

        老来乐

生活阳光要灿烂，
9 k) J, n! S; ^5 i4 s+ G' Z8 J无事公园转一转。
遇见戏友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
+ y: P3 b! ^' m4 O你说老了该咋办？
我说加强多锻炼。
打打拳咱练练剑，
走步运动多保健。
  _) z! \/ ^: F. f退休工资莫积攒，
遇见好友抓紧谝。
生活切勿过节俭，
适当留上点存款。
4 h' ?5 K/ r$ p1 Y$ K  Y精神生活更丰滿，
吹拉弹唱表学演。
琴棋书画弄墨点，
/ g2 g6 q; e2 z7 ~要让心情更舒坦。
饭菜不要太挑拣，
% z- j" `" u3 d" _' U6 E粗细搭配定要谄。
早饭少吃午填饱，
  v5 U. W. q* c' T. `) f晚饭不吃了最好。
9 j# U, ^0 n: L+ @! R; O7 ~+ e: i衣服穿长勿穿短，
1 p2 \  {7 F+ p0 S) P" _颜色尽量要新鲜。
不求名牌和新款，
' ~5 E5 ^7 I" d" h只求舒适与保暖。
4 M( {0 l) E/ t9 H; a9 @( j( d& E白发咱不胡乱染，
  P! E9 U8 H: s2 I" `发型不要太松散。
4 g$ @" c1 t  v. a' D秃顶确也有美感，
尽量保持咱原版。
行动不急定要缓，
独行不要走太远。
要看红绿啥灯闪，
注意安全和保险。
! V+ V) U7 v! ~$ c. m3 V筋骨经常来舒展，
锻练不要来偷懒。
养好肠胃和肝胆，
衰老便可来延缓。
) v7 F" I3 P) X/ D: j: G  R# }是非之事不来谝，
  s$ n5 t6 b2 Y更不说长和道短。
社会闲事咱少管，
免得来伤咱情感！
" _6 w" _8 Z; g, g8 k自己欢乐自己找，
4 q$ E' _4 q4 I1 d过了百二还说小。

+ q+ [8 a+ A. Z宋村家电祝:
9 p# |3 W0 ?* @% z老人们健康长寿！
2020.11.7