老来乐

宋村家电

        老来乐
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生活阳光要灿烂，
无事公园转一转。
" |$ q6 T8 L, B+ Z" Z. R& H& U& \' T遇见戏友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
& h( ?0 ?, I' b1 z4 h你说老了该咋办？
) R3 Y; T2 `5 v1 y我说加强多锻炼。
" C  _6 l! t: B2 ]$ o. T5 K打打拳咱练练剑，
) t0 Q2 b$ y# j2 g# M. {$ C走步运动多保健。
退休工资莫积攒，
5 o' j/ b' r  V0 m! l遇见好友抓紧谝。
生活切勿过节俭，
0 m$ d9 ^6 P* V1 C% W2 C适当留上点存款。
精神生活更丰滿，
吹拉弹唱表学演。
' l# U; }# P9 m7 Y/ r琴棋书画弄墨点，
要让心情更舒坦。
8 l- v+ h  R$ |- s$ X+ Z饭菜不要太挑拣，
3 {% i; U- e! g  o, L- K" m$ ~粗细搭配定要谄。
早饭少吃午填饱，
0 K& x, j: U1 i2 l& c, {! _( o8 H晚饭不吃了最好。
衣服穿长勿穿短，
颜色尽量要新鲜。
不求名牌和新款，
8 ]5 r' A: z* w7 H; a) x5 O9 H6 w, t只求舒适与保暖。
: a+ u/ P9 B4 J; }. K白发咱不胡乱染，
发型不要太松散。
5 _; d( F. j5 i7 O" J- c秃顶确也有美感，
尽量保持咱原版。
; b7 v& a, i! R行动不急定要缓，
独行不要走太远。
. T. \2 g2 o0 z4 g2 M; y/ b$ C7 {要看红绿啥灯闪，
注意安全和保险。
% e) C6 M; ~* p8 s7 P* ]9 [3 |筋骨经常来舒展，
锻练不要来偷懒。
: c5 }: R, s' H+ c+ q; [养好肠胃和肝胆，
2 n: _# a: R" V$ r; \2 k衰老便可来延缓。
是非之事不来谝，
更不说长和道短。
社会闲事咱少管，
5 i# j3 r* o( v0 R5 [- s免得来伤咱情感！
自己欢乐自己找，
过了百二还说小。
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宋村家电祝:
. n, j$ u3 v* E9 c0 W0 l3 E+ @! v老人们健康长寿！
2020.11.7