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发表于 2020-4-29 08:12:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
【宝宝什么时候就可以添加鸡蛋和肉类?】添加辅食的时候,建议先吃含铁米粉吃,孩子接受后,就可以正常添加鸡蛋和肉泥了,肉泥以含铁量高的红肉为主,由于鸡蛋白过敏的情况相对比较多,所以给宝宝先添加蛋黄泥,等宝宝蛋黄适应了,再尝试吃蛋白。
鸡蛋富含优质的蛋白,营养价值受大众喜爱,但是在给宝宝添加辅食的过程中,关于鸡蛋怎么吃又有了更多的说法,有的人说白水煮的蛋营养价值更高,有的还说一岁以内不能吃蛋白,还有人说宝宝发烧时,不能吃鸡蛋,不好消化等等,那么关于鸡蛋的这么多说法到底靠不靠谱呢?
1.宝宝感冒,发烧时,能不能吃鸡蛋?
可以吃,放心吃。宝宝在生病期间尤其需要优质蛋白的摄入,只要孩子自己愿意吃,像白煮蛋,蛋羹等形式都是可以的。
2.溏心蛋能不能给宝宝吃呢?
不建议。把食材煮熟是给宝宝添加辅食的基本要求,鸡蛋容易受沙门氏菌污染,若是宝宝吃了没有煮熟的鸡蛋有可能会引起胃肠炎,败血症等多种疾病,对身体的伤害比较大。因此不建议给宝宝吃未煮熟的食物。
3.隔夜的白煮蛋可以给宝宝吃吗?
最好不要。从营养学的角度来说,建议不要给宝宝吃隔夜的水煮蛋,并且隔夜的水煮蛋的口感会差一些。如果保存不当,还可以被细菌污染,增加孩子胃肠炎风险。
4.鸡蛋最有营养的吃法是白煮蛋吗?
当然不是。鸡蛋的做法五花八门,蒸,煮,炒,煎都可以做出不同的口味。当然对于刚刚添加辅食的宝宝来说,蛋羹无疑是最合适不过的了,并且无论是白煮蛋,煎蛋,蛋羹,炒蛋,都是有营养的,对于健康的宝宝来说,不同的烹饪方式导致鸡蛋营养成分的流失也都只是行对而言。家长可以换着样子给宝宝做,这样也不会导致宝宝吃腻。#乔医生儿科# #育儿专家说#[/cp]
发表于 2020-4-29 09:41:07 | 显示全部楼层
建议不要给宝宝吃隔夜的水煮蛋

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发表于 2020-4-29 10:08:39 | 显示全部楼层
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