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中华文明几千年,
+ ^' }+ c8 \- q( m& I5 T3 ~强身健体练红拳。
. q, H. F4 s1 S; y4 Z" t柔韧训练把法找,) R% ?: j3 H& V+ L
十大盘势姿势好。
& E+ Z: [1 n3 `0 q& c. @: y# u+ {霸王举鼎能撑天,! P! Y# h1 v' Z) }5 H! A: E5 \
撑补捞月把身翻。 S1 g- I; l6 [' U
力推泰山倒一边,
6 O Z8 l+ _1 j1 h! y4 W千把攥势拧一圈。
# ?4 I2 v2 D0 z7 z孤雁盘翅水捞月,5 o6 l+ p. l$ v8 _4 a- A
雀地龙势弓箭射。
) Z8 p# Y, c: K' V Z燕子噙泥不倒翁,
' T2 x4 z& m, I) P3 ^9 O2 g- @魁星点斗象鹰冲。" d% P$ I; ?: _" }+ T
靖王托塔鸡独立,
8 B; r2 P! _5 n, r+ {朝天蹬势更威媚。
; {1 J: ?8 H8 j+ p* k' h6 R) s2 j要把红拳大发扬,$ s+ t* A Y- {
中华儿女定志强! |
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