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本帖最后由 目击者 于 2011-3-13 00:42 编辑
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阳春山水倦倦醒,迎风款戏分水岭* ?* M6 I! r. g' I3 ]
* D: J# ~: K- \ 3月12日早8点,按原计划在余下单车工作室等候可能加入的骑友,8点18分从单车工作室出发,经庞光、太平,于近9点半到达沣峪口,一番换衣准备之后,9点33分开始进山。# N7 [, w: S2 ?8 d
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一路很少找景致拍照,只想快些登顶,所以一路尽量不停,照片拍的也不多。山风很硬,正面的顶头风使我行进得很艰难,时而还有打着旋儿的侧向风,很是影响控车的稳定性,不过顶着强风也有个好处:根本没法冒汗。只是在强风里会散失过多的热量,加大了体能消耗。午后1点37分完成登顶。/ |3 D/ r* p& G6 v% t( Z% s6 D3 ~
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山顶上遇到陕师大的外教、已年过68的洋哥们,也就是去年在市区丢失了竹制单车的那个老外。这老哥精力充沛的很,一直笑眯眯的,很是喜相。我们一起合影留念,之后就找了个背风的地方休息。因3月11日与老石说过一句上顶,似乎他也有意向,所以临时决定在顶上等他,可是过了很久也不见他上来,电话也没信号,于是在2点47分开始下山。2 w* p! _& D& z7 ~6 G9 l/ |
才转过一个半山弯,迎面碰上老石,赶忙停下招呼他。他负重了二十公斤的装备,难怪上来的慢呢。找了个下山的朋友帮忙拍照,我和老石留了个影后分手,继续下山。又转过四五个山弯,巧了,望风飞翔(王峰)也上来了,他同样也是负重,因我下山车速太高,匆匆与他打个招呼,就一闪而过了。出山时间是下午3点38分,找地儿吃饭,4点40分从西沣路转东大返回,5点30分回到余下单车工作室。
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j4 ^8 N3 G5 f0 L. N, \ 最后,顺便讲一个骑车爬坡最省力的方法,供大家分享,答案在照片结尾处,敬请留意。1 o3 U0 [" B: S
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以下是一些照片:
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: `. N( u6 c0 R请注意,答案来了:骑车爬坡最省力的方法,就是先把自己锻炼的足够有力,这样你无论怎么骑,都是最省力滴。, e& m" K \4 s* }( y
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