春节喝酒妙法

如影随风

春节前后一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
! m* o( u( Z5 m+ Z& l　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
; q8 W6 X1 R: f* ?" I+ n- i  C　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
* H. s4 @9 d& g! I  Z　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
; l7 _* q! \  @( t/ J" X　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
4 m# {+ e6 \! P( j　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素（维生素食品）可保护肝脏；
　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
' B( x" G9 C. e% c: \　　8、疲倦时暂时别喝为宜；
　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
2 ?9 I: R; G+ p/ b. w　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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火柴天堂

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二球货

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