春节喝酒妙法

如影随风

春节前后一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
! B% d1 Y5 L! z& M1 e9 N+ x. G8 d　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
; T  Z' ~0 X* f' U　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
* L# _: B! U6 \( A　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
, l: E% J( L. F6 s3 [　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素（维生素食品）可保护肝脏；
' m; O# G$ S) S5 D5 O8 }　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
　　8、疲倦时暂时别喝为宜；
　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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火柴天堂

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二球货

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