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下雨时的装备6 g: b$ p+ b. j5 L2 p7 P3 o7 c' @
不知道大家有没有雨天骑自行车的经历,雨水让脚踏板变得又湿又滑,非常容易踩空吧,但是参加奥运公路自行车比赛的选手们,却有一种特制的鞋,它能够在骑行时将鞋锁在脚踏板上,遇到紧急情况时,还能轻易脱离,这叫自锁鞋。有了这种鞋,下雨天就不怕了,但是这种鞋可不便宜,价格要四五千块呢,恐怕要比最好的足球都贵!
1 ?2 ?% C$ @; o, y减小风阻的装备7 }' ^4 E0 J0 f+ p
在自行车比赛中,如果骑行速度达到每小时30公里以上,那么光是风阻,就可以消耗掉运动员一半以上的体力,如果碰巧风又比较大,就可想而知会有多费力了。所以自行车装备在减小风阻方面也是下足了功夫。比如流线形设计在头盔上的运用,可以让风阻力顺着头盔迅速扩散,而运动员这身眩目的衣服也是不能小视,贴身的设计能有效的减小前行的阻力,特别是在高速行驶时,穿着这样的衣服,每小时可以多走5公里哦。
( [3 v1 E: f. R: o- @4 b2 C- j晴天阴天都要护目镜; N0 d! v6 l5 Y% u: @% Q0 a
由于公路自行车比赛在户外进行,特殊的骑行姿势使眼睛长时间直视路面,视觉效果的好坏可以说是直接影响着骑行速度。为了能在不同的天气情况下都让眼睛舒服,提高运动效率,护目镜细分为了晴天型、阴天型、阴天间晴型等等。差别主要在镜片的颜色,例如晴天型是灰色镜片,避免阳光刺眼;阴天型是蓝色镜片等等,相当的讲究。
; Q U3 ]+ @5 v6 R5 t9 K, f6 F大风时的装备
; i' ~# J6 U# R2 h" @风对自行车运动有强烈的影响,波兰一位专家曾向波兰国家男子自行车队的50名运动员进行调查,认为一个接一个地排队行驶(队式赛)可能使逆风时来自正面的阻力降20%一50%,因此,为节省体力用于最后冲刺,各国纷纷采用队式赛的战术。秋季天气凉爽,周末可以骑自行车去郊外玩玩。但要注意的是不要选用车把较低的自行车进行锻炼,时间长了就会影响脊柱的弯曲度,尤其会影响青少年形体发育;骑自行车锻炼应注意正确姿势;气温变低,风也大了,骑车时要带护具(护膝、护踝、护肘、护腕)来保暖和防护,避免行车中发生扭伤、挫伤等伤害。(美国保险条例中规定骑车必须戴头盔)。 |
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