害人的习惯（复制贴）

细水长流

骑行中5种习惯要不得2010-07-02 17:08:24来源：BIKETO自行车网作者：舒攀 点击： 622 次
' @: H) t: [# R4 I欢迎转载我们的原创作品,请注明出自：[BIKETO自行车网]共有评论 0条我要投稿

# A4 [! U( X: h  g) x关键词：骑行,习惯,
导读：选择骑行也就选择了一种健康、积极的心态；选择骑行更选择了一种责任，当你在路上，身上便寄托者家人千丝万缕的牵挂，所以当你踏上爱车的时候请你千万要改正以下5种坏习惯，为自己，也为家人。
　　选择骑行也就选择了一种健康、积极的心态；选择骑行更选择了一种责任，当你在路上，身上便寄托者家人千丝万缕的牵挂，所以当你踏上爱车的时候请你千万要改正以下5种坏习惯，为自己，也为家人。
4 P- x) f/ Q% D* S: o& s　　一、不是熟悉攻略，不检查车况
/ d9 I" v7 H2 G0 p6 Y1 I- m　　骑行切忌“摸着石头过河”，每天出发前必须了解线路的骑行攻略；预计可能出现的情况并做好相对的处理预案有备无患。另外，每天必须检查车况并进行相应的维修保养，排除安全隐患。
　　二、准备不足
( Y. |2 ~8 a( C7 o　　凡事预则立，不预则废。骑行也是一样的，想要高质量的骑行尤其是长途骑行之前的准备工夫一定要做足。中短途骑行钱应进行适当的身体锻炼以免如组织受伤，长途骑行前需要进行体能储备。出发前记得盘点携带的物品，做好防寒防暑准备，另外一定要带一些药品以备急用。
2 _# J# }; S( K' H) T' N' h　　三、不遵守交通规则
　　遵守交规，长命百岁！在路上不要与机动车和行人抢道，更不要盲目飚车，你玩的自行车不是头文字D的86！
# Y) A7 p6 }: \7 r! d7 b5 J4 i　　四、赶时间
2 v, _+ t3 z- H- U7 T& M$ l　　机动车有宁让三分，不争一秒的说法，骑行同样切忌赶时间，形成不要安排得太紧，下雨天、下雪天和夜间最好不要骑行。
) ], O9 a$ c' v. C" K　　五、不注意休息
+ Q, {! C# _( S( R: M6 u  k1 ]　　在骑行中不要使自己长期出于紧张的状态，因为骑行不是竞技体育，其目的是为了放松心情。一定要保证正常的吃、喝、拉、撒、睡。
　　仔细对照一下，以上5大不良习惯，你占了几条？
* i2 P9 b, P& e　　原文转载自新浪博客：都市攀爬者 作者 时光单车
本文摘自自行车旅行网论坛，更多详细内容请浏览:www.biketo.com/bbs/thread-111015-1-7.html欢迎转载 转载请注明自行车网以及文章作者。

余下美利达

{:4_105:}

九月猪

是应该好好学习了。

老城墙

我只有一条不符合，谢谢楼主提醒，今后一定注意。

老m哥

谢谢楼认真主学习了

快乐天使

谢谢，认真学习，坚决改正。{:4_282:}

买了就涨

{:4_282:}

小木屋

认认真真学习了。谢谢狼

光明使者

学习了，对照自己认真检查，谢谢楼主！{:4_271:}

乡下人

{:4_107:}