都说三月不锻炼,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲……在经历了“每逢佳节胖十斤”的春节长假后，楼主真心觉得自己的身体又结结实实地下了一个台阶，虽然本人够宅，但是还是决定用跑步来唤醒一下久为运动的身体。 4 t0 k0 [) D* h! @ 之所以选择跑步，是因为这项运动最容易实施也不需要什么器材的帮助，但是对于楼主这种“宅”属性极强的“懒人”来说无疑跑步是一件非常痛苦的事情。俗话说的好“工欲善其事必先利其器”所以购买跑鞋已经是刻不容缓。为了挑到一双“趁脚”的跑鞋楼主拖上了身为体育生的死党做参谋，在众多跑鞋中选中了特步跃跑2.0。 - `: W) O: m- ]6 g 挑选跑鞋首先还是眼缘，从颜色上讲，我入手的这款跃跑2.0以灰色为主色调，灰红色的搭配动感十足，并且可以反射太阳光降低鞋内温度，让怕热的楼主进行较长时间的跑步运动（深色吸热这个原理相信大家都清楚）。而它布满沟槽的大底，看起来十分有特点，让楼主迫不及待想尝试一下。 C$ ]: s, h# X' C2 @* s0 i% T- t \3 X" c K2 r a! F# f% f. X) V1 s' A, v. b; t5 n
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考虑到本人长期缺乏运动，在听从死党建议后，我决定先以慢跑为主（难度比较低）。在跑了大概3000米左右（绕操场10圈），感觉到达了自己的极限，许久未运动的肌肉开始向我抗议，虽然累得呼哧带喘，但是那种酣畅淋漓的感觉让人非常过瘾(痛并快乐着)！ 8 D" k0 [5 l0 H k2 s: j% o' `7 P# b/ m1 X& x+ t3 B/ T4 g : p0 S# ?, x. b9 n+ s4 |9 e9 [5 w! }2 o+ G
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发表于 2014-2-26 13:29:14
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