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50种对待生命的态度
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8 l; b0 Q" _4 H- {1、为爱而生
% h, G% V& `( [1 i只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
# J; r( D' V8 D( u, i/ ?能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。
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7 @; Z$ q! h8 I, m# x. o9 H1 y2、做自己的心灵捕手 8 c7 N, n1 Y' L, S' C& u( D
把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命, 想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责, 善用感觉,热情行动,活出真正的自己。
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; Q" S* K y* x% I4 \4 k3、简单生活 # d) H4 u( _! i2 G, W& o5 E5 ^
你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用,
! w7 c% ~$ J- g' z) D) ~将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
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% w" ]' A. Q6 o% u5 P+ h5 d! H4、拥抱别人,让人拥抱
& U, N+ O+ X- N5 M. L( G拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受,
* e9 i! L7 Y; |/ C, @" |- {即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。 拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。
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7 d3 Q O( q5 l% [, _5 s% e3 I5、家庭优先
% m0 L/ u* y& [和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资, 试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物, 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。 F5 c5 y; `1 s O
8 x+ q$ S7 C! n# J- N- ~6、别为小事抓狂
0 q7 p0 ?+ I+ ~/ _2 ]你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
0 W1 h n% u0 _8 ^- @0 N生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下 ,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上, 并且想想自己可以为这些情况做什么。
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3 N! N I; i3 j7 q3 {+ q7、找寻老友 5 L; q$ N Z; \1 S7 Q
爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞, 花点时间列出老朋友清单, 拨个电话聊聊或访友,
. ?; e$ W" @0 L% M+ Z% {寻回那曾有的感动与契合。
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j6 \3 r' j" i2 w* ~, {& v9 S8、创意生活家
6 E9 V U i: v* d5 @+ ~别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品, 既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。
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1 c6 @ X) W& b) J# T0 }* ?- V9、练习冒险
6 d" o) X6 p6 X无数的第一次造就了你, 生命就像一辆十段变速的单车, 大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物, 先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。
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10、说谢谢你
- V4 J& F3 K7 d7 k) E一日平安,一日感谢。 培养强烈的感恩心, 每天至少谢谢一个人, 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
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11、别对你的人生说没空
1 k: b t6 a% p8 K/ E/ F- S( Q; t日常生活需要良性循环, 人生只有一次,休息是为了走更远的路。 * L) W6 y$ d+ u8 z0 L" I' ]2 R6 r
每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。 f8 h# j# x R1 B/ `: |- n! s
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12、活到老学到老
0 S, c3 i4 d8 L- w* m4 Y' L6 D学习不一定只在学生时代, 学习是更好生活的开始。 + ]" y6 _+ `7 h( }1 K4 B
无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣,
F8 _" Z0 p1 f- B7 ]8 U+ x6 D甚至边开车边学习随身携带书籍, 试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。 # {% H( o5 j0 b1 A
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13、奉献给予 $ E- T }* r3 E3 z
奉献能让你花小钱拥有极大快乐, 助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间, 你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%, 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人, 把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。 " ^0 \! u" @+ t5 b' U$ D
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14、与敌人和好 0 l9 e: l! Y3 o: p8 W6 X+ C
抱持宽容态度,以倾听来代替争吵, 让自己变得更温柔与仁慈。
' ?/ A5 c0 G, p W不要把问题过度放大, 试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗? ) q. s; S! O6 O, m- J: P' z
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15、活出健康对味的人生
8 i( v1 J' {; {分析自己的饮食习惯, 找出需要改进的地方,让营养更均衡。
1 a$ r% l' H7 D每周至少三次运动,持之以恒, 至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 身心健康,精力充沛。
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: k" B4 K' Y6 p5 d8 ]( V" m16、让快乐贴身相随 * T' l+ ]( M6 p3 Z
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。
! Y8 \# G4 `0 c日积月累,快乐会变成一种习惯。 . {5 @6 l/ F2 i& \( O* v9 @
! O( u" M! n0 L( H, O+ {, |- l17、年老不老心
0 \$ T- O2 S4 |$ S4 Z( W+ ]忘记身份证上的年龄, 找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活, 就能让自己的心态变年轻。 & \& i; v4 ^! b
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18、磨亮想像力 ' \+ |, n% V' M* N+ d; Y
要更有创意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式; 或者读一首诗,在心里想像它的意境;
9 b% k/ X% W$ P; I1 o一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐, 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
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" v6 c" o" t) P19、笑纹比皱纹重要
5 {' ~" ?7 n4 R9 S, f儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。 2 i, W4 R, w. x3 n& X
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20、救救地球
0 M& s$ v8 L2 D) T) G5 F8 \减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂, 避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。 : i0 `! d/ S4 f( x( n! B O
+ R. |0 Y9 g! o21. 救一个生命 ( D8 l2 G$ z% p! y* x! B4 H1 ~$ i
找寻失踪儿、受虐儿, 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命, 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升, 更可以为这些孩子带来希望与远景。
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22. 试试双手的力量
2 ~" |2 v- f" H4 U人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界, 每做一件事,记得多加些巧思, 在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己。 亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣, 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
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23. 记得多玩玩
' m0 f% [* q. _* E5 g利用余遐时间享受游玩的乐趣, 重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。 ! M3 ^# t' k f; q% a" D9 h
5 c0 Y3 m# t! _4 y: ?24. 三人行必有我师
! D$ m4 _+ ~3 R% x6 |; q和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。 同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分, 学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。 " q8 U" V. V' S8 b" x* J7 r
4 @" i ?, ~6 E. ~25. 适当的自私 2 u) e% ~) i& b! ]
你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不, 你有权对批评你或贬低你的人表示意见, 你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。
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26. 分享
5 r7 c* v8 J. d. b# P; a( r2 `2 z不论是分享阅读心得或是生活偶得, 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 经由感受每个人不同的经验, 赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
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' R# C. b0 a9 ~8 i27. 重回孩提时代
+ N- c5 O( r; \& W: P4 j抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质, 与小孩相处(担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练);重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景; - j1 G+ [2 b4 C' E8 ?# G3 j G
看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物;
3 N* A% V# Z5 y6 l到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想。 - J3 x7 w1 Y: [* m; j# J$ t
8 N3 P- R1 o; q28. 向自然学习
7 g9 X; L6 A& K! [( ?自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯, 能帮助你发现自己的定位与热情所在。 从四季的替换,我们学会从悲伤中复元, 因为生命是周而复始,生生不息的。 而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力, 教我们学会表达真实的自我。
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29. 心灵慢跑 * F! Y+ |1 t. @
心灵激励可以预防精神疾病, 让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。 编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。
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$ |. T1 S- A4 I9 c30. 活出热情
- i& ^ ?4 N \支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功, 对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作, 将大部份的时间给自己感兴趣的事情,
) {' M! ]9 s# x" r; v做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的, 学习享受生活,享受你做的任何事情。 3 n9 C1 f/ Z$ x
' o0 e) z/ b. y6 e31. 可以不完美
) }+ {) ]) S! u5 U! n- E6 y每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人, 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
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) @4 h6 k: K }5 K6 u7 ^+ x32. 勇闯生命难关 ' o" [9 r& g. k8 U
有人为工作而生活,有人因梦想而生活, 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要*自我的智慧与勇气。 # D( x) q9 B$ m% x8 m
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33. 打开地图去旅行 + K) b* C6 F/ W% m: l% [% y# i
到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思议的收获, 变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付, 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。
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34. 简单干净就是品味
" x0 G& ?! Q0 a. e3 l8 g. m不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心, 让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯; 用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板; 用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
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35. 在家做义工 $ x x# N4 ^* n
慈善事业可以先从家里做起, 可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处, 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值, 也会让你的人生更有成就。
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( n% r, C* w* _9 d0 g. o& }* K36. 再试一下 , r/ u* g9 F! h% b; h: f
人生最大的压力来源是怕压力, 当你相信自己能、而能面对事情时, 这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失, 你终会发现:事情并不棘手难办, 别人能、当然,你也能。
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37. 命运操之在我 1 R! j T* n( C3 E) U* ~
一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容,
. Z5 P. Y- z$ O; E J/ d! B& ~6 n4 A都可以改变自己的命运。
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9 e6 f8 Z0 o1 W* r1 g9 P+ t38. 生命的财富 0 ^9 J( E' t1 h S3 `( n& ~
时间就是财富, 但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 ' U1 q2 ]8 s" }1 ~6 X
好好运用上天给予每个人的同等财富。
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39. 为生命加油 6 K: \, }! C8 Q0 Q; ] C4 O( H2 ~( K
你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么? 是害怕应该表达的心意来不及表达? 这是害怕心愿不能实现? 把今天当作最后一天来活, 知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。
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40. 多为别人想一想 6 ]1 H J' F3 A' e% t
爱有多深,包容与体谅就有多深, 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。 做个善于体谅的人,多给对方时间与空间, 做个有智慧与爱心的人。
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/ \1 K/ ^# ?- |- F) k1 Y1 g41. 随时等着被利用
( B1 W9 R1 H" J1 Y让服务变成生命中的一部分, 用生命服务、肯定自己。 # k5 x( s( H2 Y Q# ~
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42. 化不幸为助力 1 \+ k" x4 w" m/ A
自己是态度的主宰,而态度决定未来, 从跌倒中站起来,化悲痛为力量, 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
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`4 O' [, t6 ~& ^; L) u: D: L43. 优点轰炸
, ]9 b6 e4 u; m7 Q每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
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44. 和自己赛跑 8 z2 I Z4 D* @$ k/ y9 u2 W
学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好, 用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天。
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45. 换个角度,心中一片天 别人也许是对的, 不要让自己受执着的困惑, 便能了解万物,欣赏及认同世间一切。 9 a, {4 x" z k# t9 ~
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46. 乐观
( v5 t: X9 L, @( n! G* U9 p9 e处于痛苦时,最有效的事物就是乐观。 凡事往好处想, 乐观的人可以发明飞机, 悲观的人就只能发明降落伞。
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0 k: B) i) L6 X6 q47. 真心聆听 + b* J* i# f1 d# y
通往内心深处的是耳朵, 专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。 1 S- x! H9 h; R3 N$ H" S# B% S
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48. 好奇心不打烊 ' F. K- \$ s) u8 @, e y' {0 f) b
世界上只有愚人,没有愚问。 对所有的事物保持一颗敏感的心,
' C% }, y) R4 u0 z好奇是所有人类文明进步的开始。
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49. 情绪急转弯
/ A9 i5 `' Z& ~0 z# v2 r4 c事情没有变,变的是你的观念。 改变想法,就能改变情绪, # `" q. d+ m! \' r, c |
带来完全不同的结果。 + |" G6 \ ? [
- w6 N% z/ H7 w& E2 O! N. ?. W$ g& i$ c50. 我真的很不错 # i/ K7 i1 {0 z7 w$ ]5 P+ [, P
每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量, 成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。看后有收获的马上回帖,让更多的人来分享你的收获;
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