|
50种对待生命的态度* T7 e8 Y" L2 ~8 M) D! ~8 y; b
1 m; {* j A6 ^ q7 B" y; L+ b0 A/ S# g
1、为爱而生
% p# N ^7 Y& f只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。 , H" Q. m9 s# E7 D1 h% T
能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。
$ r) h# x# j- D1 f5 K [& F
! V; O" {# V9 ~+ f; Q2、做自己的心灵捕手 7 ]9 [( C( ~% F/ K
把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命, 想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责, 善用感觉,热情行动,活出真正的自己。
$ W% H n9 ~; d; l) Z; C# _1 x5 U
8 U+ g" k* l7 M( u; b8 G+ d% \7 E3、简单生活
]% }' P( [9 L) T D) g4 |4 H6 j你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用, 1 {, M: i- L- t1 z& b% |
将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
1 }% u7 e; T' X8 ?7 c0 r' u- E6 V4 J r/ Y0 z7 v# p k4 X
4、拥抱别人,让人拥抱 ) f$ U* Q& a; i
拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受, # M9 ]* |. }7 {: K0 r. c
即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。 拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。
! S _- s9 r/ X, g1 |* B( }( D
; s0 R2 p8 \; N5、家庭优先
1 a& L! ~/ w2 r0 x1 |( Z3 ?和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资, 试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物, 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。 . ^, E# M ]# N. m0 L5 p( g( \3 f
6 A( n1 q. Q7 W5 `9 K6、别为小事抓狂
* n* @% F& b! U你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… ' m G. \. Y7 W
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下 ,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上, 并且想想自己可以为这些情况做什么。
: u: P2 z% x8 [2 j% E: m0 r5 [7 \# I$ N( z0 A9 ^' g- E
7、找寻老友 / | _8 w% q. X; G) S L
爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞, 花点时间列出老朋友清单, 拨个电话聊聊或访友, 9 I; M% B9 Z; d0 m9 N$ w) E' A
寻回那曾有的感动与契合。
+ |4 h8 `7 U6 K0 Y
- E& }( J# m! t* \- D% M& p* I% m8、创意生活家 $ n; w5 `$ ~- \/ v2 v$ ?) y$ {
别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品, 既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。 4 [3 @$ W/ g; G c! v
/ c/ {, L$ k' J
9、练习冒险
A, V. h, ]4 l9 C+ _6 Y. w Y无数的第一次造就了你, 生命就像一辆十段变速的单车, 大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物, 先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。
+ Z2 o5 ]* d( [ r+ @0 l9 ?
1 l; B) D d$ g* m
1 e: t8 z) c5 w+ \$ U10、说谢谢你
7 Z5 f5 @* H; p& [5 B一日平安,一日感谢。 培养强烈的感恩心, 每天至少谢谢一个人, 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
3 V6 n# _$ a0 t- X/ b8 W# i0 F0 y7 n3 g4 ~/ o, W N: h# F8 B6 ]
1 W+ C" L( X5 v+ z4 f/ b+ j7 e
11、别对你的人生说没空
+ B( R6 O; V0 z( m R日常生活需要良性循环, 人生只有一次,休息是为了走更远的路。
+ ?, N6 i0 @' ~' E2 X0 A4 z每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
" K+ [& O) e. w8 F
: p3 f) v/ @ Y12、活到老学到老
3 E5 W$ A# A% n! |学习不一定只在学生时代, 学习是更好生活的开始。 / Y7 `, e7 {9 ~
无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣, ) ?/ M( k0 r7 B2 V& l
甚至边开车边学习随身携带书籍, 试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。 / _( S j) s# K- _6 V9 Q
7 L3 o4 z, ]3 }5 s
; [5 n6 h7 _# G/ |! b' {2 L
13、奉献给予
1 e, L3 e5 T# Y9 V0 U5 \奉献能让你花小钱拥有极大快乐, 助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间, 你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%, 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人, 把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。
k, N3 V+ i }$ I
5 P% n! n- a5 ~* t: y
9 ~; [8 q, h; ]1 b8 U! ~14、与敌人和好 7 T6 v% K% X: w. b% [! H" z
抱持宽容态度,以倾听来代替争吵, 让自己变得更温柔与仁慈。
' R6 z8 I6 V9 A6 [不要把问题过度放大, 试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗? 4 y0 X. [. w, k- \5 N0 p6 W5 X' q
2 {: i& R8 T+ [) [4 r' b: A g15、活出健康对味的人生 1 C/ H7 I9 B4 n1 S- o9 n
分析自己的饮食习惯, 找出需要改进的地方,让营养更均衡。 + r, m% N" l, ~2 f* y2 R
每周至少三次运动,持之以恒, 至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 身心健康,精力充沛。
, J7 J% Q- |% q" B7 {0 h8 `: n1 Q& O
16、让快乐贴身相随
" e1 p1 E! B8 Q快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。 8 \* u$ c5 E3 G1 j N
日积月累,快乐会变成一种习惯。 . b e ?% u/ }$ P
; D5 k3 U: A0 `: l3 U- P17、年老不老心
+ i% _5 X$ k7 H& [忘记身份证上的年龄, 找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活, 就能让自己的心态变年轻。
* C+ P+ f( N, v. ] ^& `7 P7 O* A) t& C0 F
18、磨亮想像力 : c/ I* u3 {* e2 a, o0 ], Y
要更有创意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式; 或者读一首诗,在心里想像它的意境;
* S! [& b! H, s- Y一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐, 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。 3 T, Y; [% G0 a
& t$ M! e- r, o
" i& `' W% z8 M0 \: L5 g
19、笑纹比皱纹重要
& v S8 v+ \. x* o儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
" I* n5 Z- e2 L2 N& C: W; p! f' Z' P0 Z5 \
20、救救地球 8 Y: r( a* k! J
减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂, 避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。 W/ B. U. _0 P. m1 b- W
% b/ l5 g8 q; s. d1 s4 \21. 救一个生命 , S+ u- h) ^ K: x: y! I
找寻失踪儿、受虐儿, 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命, 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升, 更可以为这些孩子带来希望与远景。
4 ^+ C: ?# P. j8 ]5 |
* `( t S8 P: H( k8 H22. 试试双手的力量
/ \5 J" U5 F4 N( x: l- z人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界, 每做一件事,记得多加些巧思, 在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己。 亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣, 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。 " w/ ]0 B* q2 Q7 x3 t2 {7 D$ e- g
8 N7 ]) O9 W" ~, _7 b( M4 k
23. 记得多玩玩
$ P- l" U* ?/ L- G利用余遐时间享受游玩的乐趣, 重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。 9 j" d+ T2 e0 ]6 y# p; C* y+ w
6 J4 O* z* Z6 F( K* w24. 三人行必有我师 . R1 t; m9 D6 w" n2 N
和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。 同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分, 学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。
! @6 `7 a# v( p& s0 Q# e S
4 g1 i! |# V1 Q" O( p. R" \2 a. L25. 适当的自私 7 l. s! V# E z8 \9 M
你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不, 你有权对批评你或贬低你的人表示意见, 你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。
4 Y# P: E# K% `1 l/ I ~$ p, M* H, k" r) U# v/ b* I: M; w e
26. 分享
! |8 ~; l+ l; w& i( V$ ^, s) F! g3 u不论是分享阅读心得或是生活偶得, 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 经由感受每个人不同的经验, 赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
. l! c2 m% @" u! v& u# d% \/ ^2 x9 C, T: ^* U4 T: r9 O6 D! ` J
27. 重回孩提时代 . e7 b/ i, A5 h- ^0 C, ] i6 Z
抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质, 与小孩相处(担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练);重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景; ! q# ~: {1 i* P4 ?" v8 c; M
看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物;
0 e. @6 W" ?$ t R- J5 L% y, W' c+ u到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想。
R/ w4 d( D. l7 C! z, T- @2 H
+ S* O Q6 W0 h# @) t28. 向自然学习 ) Z; K; U( P4 G7 W+ D4 c
自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯, 能帮助你发现自己的定位与热情所在。 从四季的替换,我们学会从悲伤中复元, 因为生命是周而复始,生生不息的。 而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力, 教我们学会表达真实的自我。
0 p4 N" t! m* H) D9 a3 S) L* K3 w* w" D) }/ B$ I2 Y x& N
29. 心灵慢跑 1 h& v, V( F c4 B: d. q7 K3 }
心灵激励可以预防精神疾病, 让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。 编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。
1 B+ {! [% h) l+ {
3 |. a" C7 A6 N30. 活出热情 ; N/ N0 i+ S1 J. M0 n8 H
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功, 对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作, 将大部份的时间给自己感兴趣的事情,
) l! E6 a" o( h9 w. P# h做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的, 学习享受生活,享受你做的任何事情。 : i( N, n) |4 E H" A
# a0 S1 J0 `' o6 o5 y* |
31. 可以不完美
, {2 E5 X6 A1 i/ {7 J- I每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人, 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
( r; i0 g" M0 o0 n( [
1 o' v! M4 `) |, p0 x8 L3 g6 `32. 勇闯生命难关
[7 ?" Z2 Z3 Y" r有人为工作而生活,有人因梦想而生活, 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要*自我的智慧与勇气。
6 b6 C( D# e$ N- M- O9 ~. d; C& U9 G& n- o* x6 L# o) T
33. 打开地图去旅行
$ r' d5 h8 G- `) o到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思议的收获, 变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付, 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。
! Z3 {& g/ V1 e6 c6 @( P
# g! M% a( M/ t0 y1 T6 J: C* p34. 简单干净就是品味
1 r B+ t: _' B9 ]不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心, 让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯; 用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板; 用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
. A) D$ L% e: I- X2 O& j/ G& j1 g. ^) M- }: K
35. 在家做义工 " J2 a4 j3 K* w8 d7 u5 s3 H
慈善事业可以先从家里做起, 可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处, 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值, 也会让你的人生更有成就。
2 j9 M0 O9 W) v9 J# x# H% v
! _, k5 b! U. L' x- s$ t* ~- w& g% e1 Z
36. 再试一下
. [0 i! A$ q/ J3 d人生最大的压力来源是怕压力, 当你相信自己能、而能面对事情时, 这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失, 你终会发现:事情并不棘手难办, 别人能、当然,你也能。
2 J: p$ G/ y% Q! A/ I2 W' |) \ E# \, A% G
37. 命运操之在我 - _* u8 J6 ?2 K7 n) ^* q5 v1 s: f
一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容,
% y, {* }1 S4 w6 b# H c: F都可以改变自己的命运。
6 H. _" i. q+ s6 D5 V% ]! v5 }( Q: B% Q$ P2 I5 J
38. 生命的财富 7 j7 D3 Y* S9 K1 [# [7 |
时间就是财富, 但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。
3 I! d6 j! c" @; }6 \好好运用上天给予每个人的同等财富。
) e9 q8 Z6 B' h% k4 |7 `0 I T
/ C8 |. H# p7 ?- R- h7 Q39. 为生命加油 / s3 }# }' f. B# E* _+ o* _, {
你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么? 是害怕应该表达的心意来不及表达? 这是害怕心愿不能实现? 把今天当作最后一天来活, 知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。 * f/ Q" o, e+ F# @" l
. z" o' l! {4 {( w) s% L3 C# q
40. 多为别人想一想 % G* W( J- ?: U3 l; R# |& U' k3 S
爱有多深,包容与体谅就有多深, 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。 做个善于体谅的人,多给对方时间与空间, 做个有智慧与爱心的人。 , ^3 z; t! F4 w* Z+ o
& p# ^2 ?) l. i
41. 随时等着被利用
* K, S# C" \$ f+ L让服务变成生命中的一部分, 用生命服务、肯定自己。 $ K: B( O }- h, d% _+ H6 k
5 |( I' D2 M& m42. 化不幸为助力
3 `' v9 T+ {" b8 M5 M自己是态度的主宰,而态度决定未来, 从跌倒中站起来,化悲痛为力量, 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。 2 p0 N9 c( r' \2 E
t8 s1 { V3 l4 x) B1 m4 D- y
43. 优点轰炸
3 N1 [+ |7 {4 f/ ^9 f每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。 5 ^/ A! ~6 R! A
$ z9 z. n/ W* J& f+ Q
44. 和自己赛跑 / [( p9 e( u U" K
学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好, 用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天。
1 L; ?2 }- }: n' u4 Z& l, ]. O% f# \+ L* `
45. 换个角度,心中一片天 别人也许是对的, 不要让自己受执着的困惑, 便能了解万物,欣赏及认同世间一切。
3 W2 j6 ]7 T( }! p) c9 b. E8 ?. Q
46. 乐观 1 U2 Q2 p/ a: l& l$ F$ G
处于痛苦时,最有效的事物就是乐观。 凡事往好处想, 乐观的人可以发明飞机, 悲观的人就只能发明降落伞。 8 O. {& m( b$ T( k7 A
' C/ r2 Y0 u5 W/ N47. 真心聆听 7 S2 K0 T6 [4 }) |8 R1 L: @0 G
通往内心深处的是耳朵, 专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。
+ Q+ J9 a- z$ H- _: [5 _8 w& F
, F; W( O, f9 o" {9 g48. 好奇心不打烊 ) v: A7 K' n; s' H
世界上只有愚人,没有愚问。 对所有的事物保持一颗敏感的心, ' s. u$ o4 m! m% U
好奇是所有人类文明进步的开始。 - _3 m: G$ B" {
7 B$ x. l1 Z1 P9 g0 s% Z9 Z49. 情绪急转弯 * U3 t* f" D; r
事情没有变,变的是你的观念。 改变想法,就能改变情绪,
, U" G! A2 }: d$ W9 O1 u带来完全不同的结果。
4 ^; j$ Q4 U* A. @9 z) Y7 I) R& E7 u; @, `! k
50. 我真的很不错 3 y6 a$ ]7 H3 w c) l: u7 \
每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量, 成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。看后有收获的马上回帖,让更多的人来分享你的收获;
. K+ n- i W; r, Z |
|