瑜伽的境界

古往今来

瑜伽起源于古印度的外士纳瓦传统文化。该文化认为，瑜伽的最高阶段就是意识到奎师那的存在，以奉爱将自己与奎师那联系在一起，即奉爱瑜伽。 7 k  W$ q: Y" ~1 e& L; o( D7 N1 B7 z      瑜伽讲述的不外是弃绝欲望、抛开执著、回复平静、修心养性之类，从而奉劝世人“与宇宙和至尊联系在一起”，这也就是奎师那意识。瑜伽修习关键在祛除心灵重负，克服贪婪物欲的人性弱点。它对现代生活的意义，并不是让人堕入虚无，而是晓谕人们履行规定职责，但不可执著于结果，这又类似于禅宗的“放下”。相对于永不餍足的功利追求，心灵的和谐更为重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎样从本我到达无我。    “要练瑜伽就必须到一个圣地，在僻静处的地上铺上库沙草，再铺上鹿皮和软布，安排一个不高不低的座位。瑜伽师随后应该稳稳地坐在座位上练瑜伽，通过控制自己的心、感官和活动，把注意力集中在一点上，达到净化内心的目的。应该把头、颈及躯干挺直成一线，双眼凝视鼻尖。应该完全停止性生活，无所畏惧，以平静和受控制的心在内心冥想我(即奎师那)，把我当做人生的最终目标。”正所谓苦修。这样才能觉悟纯粹、超凡入圣。       ' Y( C5 K8 Q- S' E $ t2 i7 x3 _, }, C! C+ D * P1 ]+ _4 N; M5 Q- g* K   I, l4 M5 ]2 @" `- {6 o' @1 } 2 \& ?1 k4 T* E$ D& r8 f% U: k/ E1 D ' J# a4 P4 `# @9 B+ ], D5 s0 o 1 H. J9 `+ ~! I6 L# Y5 k9 R, c ! a" V9 h3 b% _, B7 @ $ d8 i9 a# R$ S$ A: l) F4 F 8 S% r- R4 k+ d; R0 @ # Y* A8 P/ O7 Q  C# s9 L2 V- D * k& ^8 d2 M5 x. k. q6 G) i: \ 5 i. `! u4 o6 p; ? 昨天 00:15:35 上传 1 ^, ^# B( P% n6 m7 ^( [下载附件 (234.03 KB) 0 ~: H( P& Z/ T# G' |0 l+ N1 p: W , |' q' n% e5 [9 S+ N + H# K4 [# t) G% Z/ w - Y+ I# O& q+ H1 G& e) l ' h0 @7 c8 C3 a8 O6 S 5 f8 l+ z7 J  e2 c3 a! H1 x- o 8 ^5 C& s1 q7 ^& } 6 S8 X  x3 s* u% }+ N " W$ C! I% ~6 Q2 q0 Q 1 H9 ^1 @# D$ q. Q3 W" p; b# \. `" Z . X7 K) F, A8 E, L" P3 u ( ?+ A' a8 F# P; O$ n6 T% \, O + S9 Q) ^& F' h* Y- {2 q , S; E/ }9 i6 y; f 6 E- Q* |* o. ~! S0 `/ S % a% ]( }( C4 k* ~; ? * N5 n$ I% N( h! Z1 \9 ~ 0 r' I+ w! {7 J; X! B$ @1 ]- ` + C% d& ^( A: m  w/ g , N! K2 M; q5 {   h+ h) V4 m; B3 W" y3 {( k/ K 7 ~, H+ R6 ]% Y% b 3 v: J3 [0 b" d) u7 A + m( v& C- l) j4 _" x0 d- O8 Q  F) m & s; ?; t; X2 r / w  M; }  r4 ?: J" p8 [ * I% B4 Z( C& x" M% `6 a4 w/ P 0 p9 m5 h( O* v& d: w: }2 t # x; P/ _  e8 q5 w + N* E! `# O$ p# O! p  N: y1 P5 D , j' F+ N# w( M/ J: b' K

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