|
|
本帖最后由 古往今来 于 2011-8-5 20:27 编辑 r$ h: N. g+ t/ [/ j! D. `+ j7 n. }
& X. E( J) {7 m; \+ P
瑜伽起源于古印度的外士纳瓦传统文化。该文化认为,瑜伽的最高阶段就是意识到奎师那的存在,以奉爱将自己与奎师那联系在一起,即奉爱瑜伽。- ?/ g5 f3 c; }& v- D: l6 T
瑜伽讲述的不外是弃绝欲望、抛开执著、回复平静、修心养性之类,从而奉劝世人“与宇宙和至尊联系在一起”,这也就是奎师那意识。瑜伽修习关键在祛除心灵重负,克服贪婪物欲的人性弱点。它对现代生活的意义,并不是让人堕入虚无,而是晓谕人们履行规定职责,但不可执著于结果,这又类似于禅宗的“放下”。相对于永不餍足的功利追求,心灵的和谐更为重要。瑜伽所指示的道路,仿佛就是人怎样从本我到达无我。
% y7 Q1 \; \4 ~# w0 f8 Z( [0 u$ }% I- m “要练瑜伽就必须到一个圣地,在僻静处的地上铺上库沙草,再铺上鹿皮和软布,安排一个不高不低的座位。瑜伽师随后应该稳稳地坐在座位上练瑜伽,通过控制自己的心、感官和活动,把注意力集中在一点上,达到净化内心的目的。应该把头、颈及躯干挺直成一线,双眼凝视鼻尖。应该完全停止性生活,无所畏惧,以平静和受控制的心在内心冥想我(即奎师那),把我当做人生的最终目标。”正所谓苦修。这样才能觉悟纯粹、超凡入圣。5 _; \' k( n, @( P$ j
3 j$ ? h9 z8 J$ w4 V8 J
) C5 h* H: Q/ Q) o; `, Y- [& X( H, m# l+ u# t" }# ~
- T$ x5 M1 ? V+ B5 w7 f, a5 I
& f. d' b6 t& s' m ( B9 i9 ~4 Q5 n: {8 ?& p( G& g
9 Z6 F2 a6 M( ^. {; f; b
% v7 X, j6 o+ U
9 p4 N: g2 V' K3 v! T6 f 3 j: V) Z+ X. J `5 s ]& k8 n
1 K. G8 O2 G p
; f- x. X" S4 X1 z1 _" M
0 F! Q. \( j- y$ {4 U& _& \# ] ?; B4 c7 p. h
: b6 z5 a* `8 H( A2 W0 j8 s6 f9 b) G" G+ q8 A/ w5 h& X
: |$ b# \8 L* i% j0 R* O# P+ h' R8 n7 W7 e7 |8 K, ]% Y. ]
' O0 }- y: q5 H/ g# \4 f9 J
5 |0 R9 A0 m( | 昨天 00:15:35 上传
5 s6 I; j' W& X* ~ P) L& b- u下载附件 (234.03 KB)
8 ]" C" R" k) D
) i! l/ {$ `8 Z+ M$ p' J" I
2 `) h% {, p' B5 z$ L% v8 x N
0 f, e3 V9 D& ^7 ^4 K F9 ~
7 r1 x& [" {8 X& b' M& v0 o8 {8 D
, @* ~* \" n7 G( O! V3 n5 H! Q. {- M1 O
- `5 I& Z: L+ c/ ?6 a. Y; E8 g
q0 X) N4 Q: J
5 h q7 A: k% A# z2 ]+ t; |6 t2 i9 l: J0 ^3 s# ^& k
6 M' x7 g5 F. m8 g" {3 z5 S! _2 F 3 u. r9 [3 [) I) E* [; q* o
* ~- {' v( H( H: h4 F; t0 t
& q+ t- U* W) s2 S t: J' \/ |& r" H, U& u; r j# }' K
4 z P4 ^. A4 z' S
$ H* v' E) B) q9 @
5 w6 b2 M% e# b0 [% r9 }# L
1 P3 ^+ E9 @- h) X 6 e* z$ p$ J% ^0 J$ l* b2 T) Z
" z1 g! ?; N% m6 g; e% W5 Z1 p
# R7 O8 T, @6 o: a# }
- \% @6 @1 N+ J7 N& T) n6 c ( S4 g8 o. n' x
* J6 H ]" b% ~, Q/ i
' K: G5 X- ]6 K
3 K- ?/ E( V1 e1 R( T0 x ! @* ?- U! Q) g# V+ e6 E" D2 M
# J& Q3 \) u3 s) B9 c& k1 ^3 F" K
; Y* E k0 \+ O
6 i( Z( t' h% O7 H5 Y7 X5 f( m ) J T2 e% D ]# H
) Z* u3 {, z( [7 g; u
; d" a+ b1 C, F5 x- [# F+ \9 s W; ~+ P0 P4 T- W; O8 W! @
8 b" J; j/ [ @% l2 j# ?: A+ e, C5 M( B6 v4 V4 o6 F
; G/ L, p' h* E. _
( F6 ?" i; w# L, u5 z
5 |! |% }% \, S# k& f, e) n; f0 R! h
0 k2 C* w* v1 v8 V8 k
j7 d6 j3 j1 x0 c( ^+ K* J0 ?2 G9 o, Z& W% e; r
) R# |! I- V0 c# l/ b( m' b1 d( N$ f
. n6 O O6 {( \' p, e |
2 o, g8 o) ~% S3 f& G/ v
. v1 P( X0 S* w* ^( m6 I8 a4 z0 U, v! L, Z# ^( i
| 3 G0 z4 {4 k, O9 B1 Z7 y4 N( t* {5 W' C
& n( r) V5 {# _' g) r$ v
- y ^. r" G; a# ?( g" S |
|
|