瑜伽的境界

古往今来

瑜伽起源于古印度的外士纳瓦传统文化。该文化认为，瑜伽的最高阶段就是意识到奎师那的存在，以奉爱将自己与奎师那联系在一起，即奉爱瑜伽。       瑜伽讲述的不外是弃绝欲望、抛开执著、回复平静、修心养性之类，从而奉劝世人“与宇宙和至尊联系在一起”，这也就是奎师那意识。瑜伽修习关键在祛除心灵重负，克服贪婪物欲的人性弱点。它对现代生活的意义，并不是让人堕入虚无，而是晓谕人们履行规定职责，但不可执著于结果，这又类似于禅宗的“放下”。相对于永不餍足的功利追求，心灵的和谐更为重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎样从本我到达无我。 ; P0 R4 o2 u, y8 B# n+ x2 K* t" {   “要练瑜伽就必须到一个圣地，在僻静处的地上铺上库沙草，再铺上鹿皮和软布，安排一个不高不低的座位。瑜伽师随后应该稳稳地坐在座位上练瑜伽，通过控制自己的心、感官和活动，把注意力集中在一点上，达到净化内心的目的。应该把头、颈及躯干挺直成一线，双眼凝视鼻尖。应该完全停止性生活，无所畏惧，以平静和受控制的心在内心冥想我(即奎师那)，把我当做人生的最终目标。”正所谓苦修。这样才能觉悟纯粹、超凡入圣。       ' z1 M" D" a/ k" S! A 6 d+ \0 G' J5 v) C/ y) A/ ~ 3 W5 {7 I' Y% O1 m3 N9 K / Y' F/ Q6 i7 Q8 G+ q1 u 3 U! I) X5 h9 ]" ]5 a/ s( V . g; p' Z; F/ {# A 6 j% e5 Q3 W& w, c* K 0 l4 s6 z) H. r2 w$ v" x& M; h 昨天 00:15:35 上传 下载附件 (234.03 KB) & J5 [8 ~3 ^" [8 C ! t1 i* M; v( f3 m3 }9 b $ j& `& u, \( }/ Q 2 `6 f  T' m9 J7 B1 c# y 0 c3 Q9 A. q  v) w0 ]# T, w : l+ i# b5 \' B- f+ b0 m$ ` 4 P; a! I) D3 }5 W+ }/ b 5 X6 @* g$ l7 H8 X8 H ; D' Y2 d5 [3 j. Z: w ; Z4 |: n% N, Y9 Y2 d " C* T; P- y8 o8 E4 I% e 8 j; L: x. i1 o " v) U8 P" n6 @) e& L: H1 \( C 9 _! c. Q; p! ~% g4 ^ ' t: Z& p* D0 K* S  g  Z1 K1 {; q , J2 S# z2 @2 A7 u% }! E3 ?5 S' } ) t0 ~% r- t- L  ]1 ?& f/ } . g5 S( s0 K6 H6 D ! G! T/ O* y% p5 Y+ K! } ( q* E  R; V( \8 G : v" [  K- B' K% d  h ' t5 o2 ]. d$ ?, f0 {0 X0 F8 D1 I " c( K" B; n3 q" U* B* z

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