瑜伽的境界

古往今来

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瑜伽起源于古印度的外士纳瓦传统文化。该文化认为，瑜伽的最高阶段就是意识到奎师那的存在，以奉爱将自己与奎师那联系在一起，即奉爱瑜伽。       瑜伽讲述的不外是弃绝欲望、抛开执著、回复平静、修心养性之类，从而奉劝世人“与宇宙和至尊联系在一起”，这也就是奎师那意识。瑜伽修习关键在祛除心灵重负，克服贪婪物欲的人性弱点。它对现代生活的意义，并不是让人堕入虚无，而是晓谕人们履行规定职责，但不可执著于结果，这又类似于禅宗的“放下”。相对于永不餍足的功利追求，心灵的和谐更为重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎样从本我到达无我。    “要练瑜伽就必须到一个圣地，在僻静处的地上铺上库沙草，再铺上鹿皮和软布，安排一个不高不低的座位。瑜伽师随后应该稳稳地坐在座位上练瑜伽，通过控制自己的心、感官和活动，把注意力集中在一点上，达到净化内心的目的。应该把头、颈及躯干挺直成一线，双眼凝视鼻尖。应该完全停止性生活，无所畏惧，以平静和受控制的心在内心冥想我(即奎师那)，把我当做人生的最终目标。”正所谓苦修。这样才能觉悟纯粹、超凡入圣。 ) H  f$ a- x+ x8 I  C      4 v6 Z9 L' ~: s0 d- I5 Y4 t 8 T" G  r- ]; F) _0 w! ` * [( W  Y- A8 c  m5 T+ P9 y0 Z , u/ Q* P" p4 V" G! E ) ^! u1 ]( p; d5 u1 w * V5 ?( y( w  N1 o1 c & L( A+ _* D" v) R) g8 h+ ? . B) C. _1 t$ m9 R 6 X4 K. M! v! m - _  k1 x: c6 r& R; O6 X 昨天 00:15:35 上传 : H: C0 g8 I1 B, m' G6 ]4 C# `. X下载附件 (234.03 KB) 2 t- ~0 x5 {& {  A ' |/ j0 d5 d% `' n# L; R* F 0 w0 D2 L' C- N0 m4 o9 a ( j; ]' n+ `" z5 n+ J. m6 E' } 6 `& T5 G' o- T' B% v 8 h# ]7 @% V8 [' a/ S: a' t$ @ " n' \# }) a2 Y7 i$ \" G : a$ F  W$ R) W5 f# m 3 y+ q$ p6 Z& v& Y  [4 M . Y. H; i6 \  ]" j6 p 0 z6 ]0 @/ ?1 I$ n0 Z" k + k' N# u+ b# m) @, q0 k8 q 8 l4 [1 c) O2 f2 J 0 g. ]4 D) {  Y 7 l" ?0 q% o" Q9 P$ L5 h* ?. i* H 2 @2 q: S) G% v4 f: f; i4 V2 Y# r & v1 s, O7 f( `9 a" r. u, c0 ~ ( A+ c+ i+ g# b

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