|
|
大寒即将到
& V: |" l; d* m, n; W; N2 U% u! S5 x: a; C
鼠年转眼完,
. m$ G& q( v1 c5 b1 f- F; I" R昨日已小寒。8 i' V% i8 G/ D0 f5 N! Z/ {
大寒即将到,
- r3 N/ f4 f6 a% L$ G1 M. R注意来保暖。& }" \% o) v: H2 S b! `
腿脚别受凉,
' o: K. l: |5 V2 X" K头颈勿受寒。4 g0 h Z5 h( b3 y: P9 b
不要图苗条,- q7 F" q. \! |3 w) S$ \6 j! Q& c0 G
衣服穿厚点。
: U0 A, C0 L4 g7 r多把鸡汤喝,3 i7 a" p6 k6 e& B$ O ]
羊肉驱胃寒。
0 a9 D5 p: W+ Y. K( u% ^" @乌药大滋补,& A, U) @9 c! z' U
功效看得见。7 `" `" q" p9 _
抑菌又消炎,7 y* n1 c5 b1 ~- A8 G
温肾还散寒。5 x3 m5 ^( V' H
但我告诉你,. {' T9 f. M3 M: y
弄错太危险。6 ~0 s7 F$ M) u( J# ]
必须牢牢记,
# d! Q* d4 Q4 W3 e8 ^ p3 K! H生水决不见。
! ]: Q1 E* c p+ d1 o煮时加甘草,
. }' f$ O0 g' p7 b调和毒性缓。
! s$ V- Q3 M: f' h0 x) k/ |干干玉米棒,
, I! h+ g ?, G z一个放里边。
% E% Y; I9 h6 D/ N4 H. B火力无需大,
+ T6 g! v# J {' X. M, q时间不能短。
P/ a4 K, b8 q( y5 V% U1 O豆豆开了花,
. k1 ? z- y3 t' p: Y才可把火关。
: s% Z( R* @3 Z, d8 s' P/ S) a# i9 n0 A如若不放心,
8 _: y0 b& S! }3 d* y4 j/ w/ B捞个乌药蛋。6 x* B( O( I' Q' v1 J% J
用手轻轻捏,
$ f0 W- H7 Q4 T! t/ K0 U3 @9 p5 w一捏就能烂。
; w) z+ h! N3 J# \+ I( |: s里边无硬芯,. G( e q/ F: c9 b8 e5 }2 ?6 ]3 A3 q' u6 ^
就把心放宽。
: l( H. A* F) `) Q3 a8 z, ~黄豆花生豆,
' w$ o$ C# V1 o$ t& B; H- b1 R爱吃放一点。( R$ _' i% a; ?
不要放太早,
/ d/ P4 n$ v5 m3 B# B6 ^7 y6 K- p要不没口感。; i8 n8 Z& j8 T
乌药煮熟后,
8 X5 y9 a4 h$ d [* s3 ~全家围一圈。
/ I- H& D# M. C* U热气腾腾冒,
) z% c+ U( m N5 _8 y$ x- k一人吃一碗。0 k& j/ l7 r" G0 g
寒寒冬日里,% L: R. e" r* a. j
吃上四五碗。8 F9 A( d9 i7 ~& R4 m
一冬不感冒,
: T* d- n9 r# W7 X/ g. `* \1 o4 p, u浑身烘烘暖。
- c( ^& B$ D' r( \8 J9 c2 S6 Y身强体也健,- d" p" m) ?3 J# r
心儿多舒坦。
- K2 t a. G$ ?但我有提醒,. \8 P1 i( Q" i
你须记心间。! W' r+ c% G# s* y ]6 z
高血压患者,
* f5 ?3 `5 n. \) @( d你不能沾边。
* k$ w; z, S9 e0 j k体弱和孕妇,
: ~9 ]9 ]" E5 H2 k也别把它餐。1 z9 F2 e& h" N) A4 p1 [* a' T" ]5 r/ h
今个说一段,
% M) l6 U% k( _大家作借鉴。
$ m" u. h1 z) t7 m: g. g. Y& o若有不妥处,
# ^' {: N& O% U% L及时提意见。
' K2 U; U1 b+ W8 O7 ~2 J8 k. \/ Y0 v- T3 u+ `2 h% g+ r! \
2021..1.6 |
|