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大寒即将到4 e5 c" s) I2 ?! U5 Q' h
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鼠年转眼完,1 [' L& L$ y2 ~( R# O
昨日已小寒。7 H, @, E+ ^; R: m8 e
大寒即将到,. A4 m e0 v# K, D" t4 c* t
注意来保暖。3 P9 U- i% r, }- w" C6 q
腿脚别受凉,& s* c' b% ^7 e! v
头颈勿受寒。1 ~, [2 N z/ `4 z" Q f. f& D2 X
不要图苗条,4 a8 u* X7 n+ K% K1 @7 S' E
衣服穿厚点。
8 t2 r3 R% m( n# @% m/ t9 c多把鸡汤喝,
- w/ c. ]7 K" t; N羊肉驱胃寒。. Z5 k! _2 f5 C) Q ]
乌药大滋补,& O5 w& O5 g" k; @
功效看得见。; s, R- u# I# f8 {
抑菌又消炎, M" t& ]. v8 O9 i' t. l
温肾还散寒。
$ Q' t* W! q* a, o! n" m7 x6 Y6 ]3 o但我告诉你,( A6 O4 A" A0 L) x$ s" {
弄错太危险。
4 j2 t/ E5 L( f3 H& f2 C) t2 U; y6 `必须牢牢记,
0 R I7 z$ `) y! h生水决不见。
5 x7 q/ a; O' N% ~煮时加甘草,) L/ T8 {" T2 P4 y$ O5 ?8 l4 \2 N
调和毒性缓。
, b0 k+ a. y% }# q/ V干干玉米棒,
9 x$ z7 _6 r& f; z! ~一个放里边。2 i7 u% t l0 T2 `. i) T; `
火力无需大,) W- a7 F% {9 |# c; y
时间不能短。
+ S, U3 L, F4 w$ `8 X( }: ^豆豆开了花,
' F. f, g( |+ b- p( ~7 i才可把火关。6 ~2 Q# E& b* {8 Q7 m0 u
如若不放心, u- L' n& I# Z$ G/ a' N: e
捞个乌药蛋。) G g% a5 X) o3 v i8 U! d+ w. }
用手轻轻捏,! w9 C' W$ ?* A9 z+ x
一捏就能烂。7 | Q# q4 _$ Z+ u/ n9 w
里边无硬芯,
7 U p/ S! e1 h! H3 k8 e) K3 |2 b) ~就把心放宽。
9 c, y! R& b) w% }% A0 T" I黄豆花生豆,5 J% x0 J5 u. l# [" j- I
爱吃放一点。$ J9 n! S& `1 R1 \
不要放太早,
% s& @1 m3 {1 z# b$ A要不没口感。
n! k! A: b3 J1 M$ o% T- L乌药煮熟后,
! E+ r3 _6 i4 p1 g+ ^* m. A. U全家围一圈。
& J1 W C% R* \" S* w) X热气腾腾冒,* R) [- T$ |# T7 k9 X, m; p
一人吃一碗。
9 r7 P7 G2 X8 ~. T& W4 g) D寒寒冬日里,
1 T' F, I& T" i9 [2 p吃上四五碗。
! B4 y+ H) T5 @9 m3 Q/ Z6 s3 V! t一冬不感冒,& n6 i5 t7 c5 Q6 ~& o
浑身烘烘暖。
- p/ D+ ?7 ^$ X' K& b: Z身强体也健,
2 e5 ]- V* o& Z" z" g3 b心儿多舒坦。, C8 R; J% B3 F5 e& f4 k' G
但我有提醒,
8 T7 _% i6 w! I) d你须记心间。5 w I+ O, O2 t# P, Y6 p- c
高血压患者,; z" F- d6 Q7 H# Z, [7 O
你不能沾边。7 V( d6 L3 s' |, q1 H2 e
体弱和孕妇,/ e, V: q S8 f* h2 e# J
也别把它餐。
* c7 Z' {' r( j/ T" I5 |今个说一段,
/ |3 S! Y" }+ q( i5 b, m( K( e, h大家作借鉴。
; }$ }4 ] o4 m% c- m% D若有不妥处,5 Z' W7 G1 L2 _# K7 y
及时提意见。
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0 ^: a7 n9 `0 } R1 H* X+ N0 c2 ]2021..1.6 |
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