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大寒即将到- N# \3 F0 P- S+ r2 y
N0 o+ R8 n- M$ m' ^2 h鼠年转眼完,
& U; h+ }+ l2 C# h昨日已小寒。) Q9 i7 M1 s o5 [5 s8 |
大寒即将到,
8 ^4 D. ^! W) t4 T注意来保暖。
& A4 E. P# [3 X/ \/ Z# I腿脚别受凉,/ g$ t/ p! e, J
头颈勿受寒。2 ~2 u) ]1 m+ V5 _9 p
不要图苗条,; B: L6 ]8 ^9 X6 j8 j7 a
衣服穿厚点。! }0 f2 B5 ~- D) ~1 V" p' H
多把鸡汤喝,# p& U4 z; s& ^. \* z
羊肉驱胃寒。1 C: `) x @: Q6 f
乌药大滋补,& B! O* s! [4 Y: s7 x0 f( r! y2 P! c
功效看得见。. ~) H+ W; ~" O9 D
抑菌又消炎,
c! N& g n- U& f; `( r- P. i温肾还散寒。
8 p* z3 |. ?; e: q1 Z0 x( u但我告诉你,* o' N5 [8 A4 M1 i1 ~, u
弄错太危险。# Q8 T" D. t; I! n3 z) s- X" H0 l% q8 x4 _
必须牢牢记,8 ~, v$ @. `" x! s; U- c: w
生水决不见。2 e9 O1 H; U4 Q# \
煮时加甘草,
* {9 m' v: K/ D' Z# R" g( r调和毒性缓。
2 z7 o9 H L4 s4 ^: c5 p, @' n干干玉米棒,0 o) \! ?$ l, j8 P; F/ d
一个放里边。
: d1 Z. B: j4 h. O火力无需大,
6 Q% l$ F; C6 a! f) I2 E时间不能短。
3 m4 U6 Y( e1 W& [6 s豆豆开了花,
9 l2 v- R+ q2 A% D才可把火关。% R1 E& y% }$ G s: S( @/ l
如若不放心,' d y* c1 ^7 d+ C* _, M: d( j D
捞个乌药蛋。4 ~$ v: b, ~. {. P
用手轻轻捏,- O. W- L7 ?1 a) N- P0 [
一捏就能烂。
, [ b K' X" f' h5 J. h里边无硬芯,9 y& Y( S4 Y! ?# j2 _: A) @/ f
就把心放宽。* V5 I( @+ T' k1 h( s' R2 \
黄豆花生豆,
! z( _/ M* b9 V. }0 ~0 u爱吃放一点。
6 J/ y1 y* C j" ~不要放太早,- [6 I5 }) A! p! |8 L" Q+ i( n# E' P
要不没口感。
/ G: K% o `, H& w. M. I% C乌药煮熟后,8 v: r) U3 ~+ }5 T
全家围一圈。2 T! h9 v8 x$ F3 y/ g
热气腾腾冒,
7 e( T7 |) t" h/ E- Q7 M% E) L一人吃一碗。
+ Q) p7 ?* d, v5 S7 D寒寒冬日里,
* \7 E9 \. z0 s/ d# C4 I! p' C吃上四五碗。
7 _1 E( j4 F- Z9 X一冬不感冒,
( }. n2 i' c) a& l1 m9 I6 C% H6 |浑身烘烘暖。' d+ s- X2 F2 ]- D7 E0 o) Q* x
身强体也健,+ T, A8 _% ^6 r9 J! c5 Q/ g
心儿多舒坦。
- Y0 d+ B6 B7 R0 L# @% _但我有提醒,
K; p Y) N5 o- [' z% G. Z" f你须记心间。
" `% o( ~- o$ R高血压患者,
" [8 `( \9 C' L9 V# f你不能沾边。' d) ^5 k3 R, V5 A
体弱和孕妇,! F* T& E: d5 f
也别把它餐。4 `% V9 s$ w! e* n+ `- }: m$ y7 L3 v
今个说一段,
! J& P* k. v9 W( }6 }大家作借鉴。
, k9 w. C' f0 I1 i3 y, e若有不妥处,9 l2 j, O" `- h2 h/ `/ X
及时提意见。$ \+ Q6 \4 r8 v. K/ w
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2021..1.6 |
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