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大寒即将到; J0 \& P: y9 q0 F% d U
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鼠年转眼完,
; W' Z7 u @8 c5 ^7 E% b昨日已小寒。3 `. P. ]) G6 A
大寒即将到,: y3 I; j% j: V' I) Y( W- e
注意来保暖。3 T1 Y7 \9 g6 ^: f! q* o" f
腿脚别受凉,- ^ k) W: l. l8 s# L- U
头颈勿受寒。
3 B9 s# e. t6 g4 Q0 ~: l1 E) {, N不要图苗条,
. K: x: H* i0 g* p0 B2 t: w衣服穿厚点。
2 ?! N' f: m! {" x4 }3 |多把鸡汤喝,4 m% T3 n+ j- a" v1 m: G
羊肉驱胃寒。 [7 [0 W+ h. U, V+ Z
乌药大滋补,
/ N% _6 o+ e2 y! h5 s) Q功效看得见。# N0 t+ ~3 A7 ?
抑菌又消炎,3 R* S$ a4 b: n- w2 }
温肾还散寒。7 G% q7 O6 f/ t+ Q, u
但我告诉你,7 m) \5 |( B! F
弄错太危险。. G( ?0 W& a/ o0 v; w$ C& Y
必须牢牢记,
* x8 f4 K- B; `1 j, `# i生水决不见。9 S I% w5 n4 f Q
煮时加甘草, f- A0 @! S4 ?4 t `& J
调和毒性缓。
# n; k9 b& m# G干干玉米棒,
$ s) Y* {+ [7 r/ l% K6 x一个放里边。" A, O7 R5 N6 l9 r( _
火力无需大,6 ^% J8 v# h6 t9 J w
时间不能短。
x( n* c6 w3 H豆豆开了花,
% K. Q% H0 N) ?/ \1 |才可把火关。
% U8 @- B5 s9 |+ ?0 }/ g如若不放心,2 ^# m# y7 A5 h3 x: M
捞个乌药蛋。- p0 ^4 Z8 w6 j1 s8 F& D
用手轻轻捏,
! \ z$ i. o/ ^6 k- F一捏就能烂。9 Q6 x2 b9 P2 @. ~6 j( K4 P) Z: ~* o
里边无硬芯,
3 a* ^& X2 Q) M就把心放宽。. i) ^; O9 T" r n
黄豆花生豆,
, q- i: W8 B: e$ I3 _; a8 q* l爱吃放一点。! }6 u2 d! U- C9 w. } [( Y
不要放太早,
) w7 {$ F8 g, v5 S0 e8 N% _& g3 P: a要不没口感。
* R! r- q% c* A) X$ \乌药煮熟后,
# r" d5 h8 m* }3 F/ V全家围一圈。
5 d4 L$ n) \! C% Z7 [6 E热气腾腾冒,, Z W; Y; H. T
一人吃一碗。* L6 a3 P; I+ H2 s8 J
寒寒冬日里,
5 a+ Y8 {% i/ Z2 n4 ?9 w吃上四五碗。8 `' n P1 q) p+ f! F9 o
一冬不感冒,& u; h9 R- L* l$ r- z
浑身烘烘暖。
2 r$ X$ a" C2 y2 W) l身强体也健,& [ \* i1 D: S
心儿多舒坦。
+ I# B$ u9 b9 w' H8 z: t- ?. y: R但我有提醒,, h9 n2 u1 }. W
你须记心间。
6 B- q, U7 ]4 v5 x1 P: h: A1 {" O5 ~) t高血压患者,
* f) v. T# @. A5 R" a你不能沾边。
: u' d/ P4 l! {, C体弱和孕妇,
. C$ h8 y& f2 X; j% p也别把它餐。" t2 y6 x9 _! A/ y/ ~% C) y
今个说一段,
' y( L3 x' x9 A- w1 L& c大家作借鉴。
9 X3 h6 O u7 k) |! S& v- s若有不妥处,# B7 Z" {' J/ s( I- v) |
及时提意见。+ E+ X* F4 Y: I! Q
& ?& E8 H$ `! J7 o% E2021..1.6 |
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