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大寒即将到" U- Z- ?& e1 l& o r& D/ \* G" @
% B$ d. U# O+ T鼠年转眼完, d6 `: O* ]' {$ o
昨日已小寒。
5 q9 Y! @8 S8 t) }# L9 W' _9 y大寒即将到,4 [) v8 a9 q8 y$ p8 C
注意来保暖。
4 u- f* Q1 N" i* b5 n腿脚别受凉,
9 P7 P; W& p7 \头颈勿受寒。" E/ {8 Y1 T( c8 `, ^+ U
不要图苗条,
% W3 Q+ g o, V: e8 P7 E6 a衣服穿厚点。
3 Y6 x. ?2 k0 h+ ?多把鸡汤喝, X0 f( b; y% f$ {
羊肉驱胃寒。
& d) S9 s. v2 q; F( P8 _2 }乌药大滋补,
3 P" h; q/ V, h9 I: x& f功效看得见。
3 z- J! U" V5 W/ z- z7 h抑菌又消炎,& C2 b& t5 K0 T* S! h2 E. {2 y+ i
温肾还散寒。
4 N+ T- \0 y! M- T/ P, U" w" Q2 _3 v但我告诉你,
! E+ b" p* ^! D1 B# L弄错太危险。7 j- b6 d7 E3 X7 u/ K7 [& p' H
必须牢牢记,: d, h+ e& |5 U0 M/ [9 X( _
生水决不见。
_4 ]! Q# ^0 f1 K9 L1 {煮时加甘草,
$ I' n. [8 F+ Y4 b L调和毒性缓。. r8 v+ N1 w: ~! R# p- C8 c& N9 z( v' f
干干玉米棒,0 v% R9 c8 k7 Z+ R& m: |) n1 ^; o
一个放里边。' i {/ R b% c2 A# X) @
火力无需大,
; [0 c+ D J0 U1 x7 ]时间不能短。/ o5 C) k: q7 {* a9 s" W- l
豆豆开了花,1 v) O; A4 ^0 d7 R ^* e
才可把火关。* w" S5 ?# g. S! K$ h4 T
如若不放心,5 O/ x4 u8 y: z4 K9 |+ U6 m
捞个乌药蛋。
) ~: y. E" ]# N7 U; f5 s) M# K: l用手轻轻捏,; ^: Y# F0 w) }# ]# {- p1 D* m
一捏就能烂。
& w/ ~2 f, K2 t% P里边无硬芯,7 |2 q+ v( b# z; B) C
就把心放宽。' w4 h$ [, I$ m+ Y0 N
黄豆花生豆,2 {$ P2 A; ~0 x
爱吃放一点。 b5 C! y; ?5 M6 k
不要放太早,$ H* f$ w6 _& k9 E3 C% R
要不没口感。& `# O1 n; c# A
乌药煮熟后,1 u) _& d$ W6 `: a- s
全家围一圈。
( X$ o; U2 H5 r: S- t" U7 B热气腾腾冒,
7 v) S' Q1 L8 i, h- f+ U一人吃一碗。: c+ l# V; _3 o1 W; ~9 @
寒寒冬日里,5 X* H# _+ a/ q* [8 h% [7 e* r$ z
吃上四五碗。. g9 [" ]) O2 W' e$ `( ]
一冬不感冒,2 A) I1 N% G, c; i- X5 i
浑身烘烘暖。
! y( K9 W- @# S4 |' O& f身强体也健,
3 F( ~4 ~3 ^, s2 C心儿多舒坦。
% P3 w0 z B+ P3 j# S% t* u* j# I但我有提醒,
% g; R2 ~, H7 b& P. @: h你须记心间。' E; B1 Q# V$ g5 v
高血压患者,
. D9 q0 `# l; ?8 a- Y5 I你不能沾边。
0 M! a% N" E5 N5 B. p体弱和孕妇,
0 U' G3 E% S8 U9 t9 U. F8 \也别把它餐。
" w6 d) b: w7 p: n今个说一段,
7 v- g& B* ]6 h0 Y+ u大家作借鉴。
. t8 Q+ d4 A/ s9 `0 ~; l若有不妥处,2 L, m9 G- A* N, p$ y r6 b3 ^% R
及时提意见。
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2021..1.6 |
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