老来乐

宋村家电

        老来乐

* k2 m6 S' y, Z+ S( c! G生活阳光要灿烂，
无事公园转一转。
7 E3 [! n2 f( G+ M, G遇见戏友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
你说老了该咋办？
- x# r; t, z( v, G, [" j8 n% q7 g2 U- E我说加强多锻炼。
# P5 q; h2 R2 N0 k9 X打打拳咱练练剑，
走步运动多保健。
2 N* W) M  Z+ i* r  O退休工资莫积攒，
遇见好友抓紧谝。
7 f+ }& `- U$ T8 Y  W( {, N+ Z3 I生活切勿过节俭，
* u! F" X4 A! a( d适当留上点存款。
精神生活更丰滿，
: i) i  A& H# |  W/ L, O5 ]6 |# _吹拉弹唱表学演。
% _3 h. p* K& U7 G, R, @5 H$ u琴棋书画弄墨点，
5 Y% l( t8 r. X# T要让心情更舒坦。
饭菜不要太挑拣，
! f6 @9 E( o: v2 e3 m9 Y5 v+ h$ Q粗细搭配定要谄。
早饭少吃午填饱，
8 }0 [( k+ a* J( x晚饭不吃了最好。
衣服穿长勿穿短，
1 h0 [% H8 d! |- Z4 Q颜色尽量要新鲜。
4 V( o0 C. ~2 d不求名牌和新款，
只求舒适与保暖。
白发咱不胡乱染，
2 Q& w9 ?; H) G* g9 j发型不要太松散。
秃顶确也有美感，
' G" Q9 P& j+ m9 u& k7 ?; _尽量保持咱原版。
- x% l6 z* l4 S+ p' ~3 O行动不急定要缓，
$ s# r4 ?5 o* B1 a  i) v  U3 ^独行不要走太远。
要看红绿啥灯闪，
0 X7 e* e9 J/ u9 ?+ i注意安全和保险。
9 l6 f7 ]; z. x: ^/ ~& F筋骨经常来舒展，
6 D% G9 y5 F" K1 f锻练不要来偷懒。
: K& Y, G! a1 T9 W# o. l7 [  a7 e养好肠胃和肝胆，
+ c% Y9 Q" u: o- }5 v衰老便可来延缓。
6 w# d" Z6 B7 Z6 ]; @1 _6 i3 H) m是非之事不来谝，
# T. t& j. R2 M# q更不说长和道短。
* H$ K0 x" D3 f+ D/ o/ \* |# R社会闲事咱少管，
5 i6 N% t0 y, N% F* N: n. `免得来伤咱情感！
) x) l) v) q/ g自己欢乐自己找，
过了百二还说小。
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宋村家电祝:
老人们健康长寿！
2020.11.7