红拳十大盘功

宋村家电

中华文明几千年，
, C! _# @' K1 X' Z# Y& W) B; Q强身健体练红拳。
" v+ i% `# r/ o2 R2 I柔韧训练把法找，
3 J2 t6 M; f/ o# l" N  a* k十大盘势姿势好。
霸王举鼎能撑天，
撑补捞月把身翻。
力推泰山倒一边，
千把攥势拧一圈。
孤雁盘翅水捞月，
雀地龙势弓箭射。
9 e$ W% l9 c0 R( D( }0 x* X燕子噙泥不倒翁，
魁星点斗象鹰冲。
9 A! C, c: e4 ?; o, z靖王托塔鸡独立，
6 q6 N9 I# t0 t1 R0 \; A; P朝天蹬势更威媚。
& t2 w* T6 ^6 P5 o1 N要把红拳大发扬，
! ~- s; c" O4 _- K0 Y% H1 x7 H+ C- ?中华儿女定志强！

春天的霞光

宋村家电

春天的霞光 发表于 2019-12-31 16:47
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老师好谢谢关注！

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