红拳十大盘功

宋村家电

中华文明几千年，
强身健体练红拳。
2 Q  g, Q$ G/ M( F( a" N柔韧训练把法找，
十大盘势姿势好。
; h1 j4 J1 n' Z# w霸王举鼎能撑天，
撑补捞月把身翻。
力推泰山倒一边，
千把攥势拧一圈。
孤雁盘翅水捞月，
& {5 H' M+ f* V  p; w雀地龙势弓箭射。
, X4 o3 `4 P) ?2 p- o8 W$ R燕子噙泥不倒翁，
* z7 S/ ]6 ]: U1 |, o魁星点斗象鹰冲。
) I: K" _) y7 B6 B8 p靖王托塔鸡独立，
朝天蹬势更威媚。
要把红拳大发扬，
  F$ K/ m6 p3 F7 U* c: m* |4 j中华儿女定志强！

春天的霞光

宋村家电

春天的霞光 发表于 2019-12-31 16:47

老师好谢谢关注！

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