红拳十大盘功

宋村家电

# t% v$ C7 N- m' L5 B/ P中华文明几千年，
强身健体练红拳。
- E% B- {+ s/ X$ }; Y3 G柔韧训练把法找，
十大盘势姿势好。
3 H) G3 h$ b0 j6 i1 N0 [霸王举鼎能撑天，
6 N, N' l% I5 y% e5 ~( y7 n* o撑补捞月把身翻。
5 m0 ^# z- J! ^7 r4 C力推泰山倒一边，
6 n- O" d, {! [3 @. ?4 p千把攥势拧一圈。
孤雁盘翅水捞月，
4 ~. d, G" X+ D9 r雀地龙势弓箭射。
燕子噙泥不倒翁，
5 N3 D. M$ P1 {2 c' b, J( p" a魁星点斗象鹰冲。
6 c; t3 @' Z8 h! h0 D靖王托塔鸡独立，
朝天蹬势更威媚。
- }) Q. Q9 _: _* k要把红拳大发扬，
8 V9 b8 \. B" Q) {中华儿女定志强！

春天的霞光

宋村家电

春天的霞光 发表于 2019-12-31 16:47
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1 V4 g/ \* ~2 |' b/ F老师好谢谢关注！

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