春节喝酒妙法

如影随风

春节前后一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
* c, t$ t: A5 I1 j7 S! R　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
; \8 A- _! n0 `9 p: A  e+ |　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
  u: y$ L% g1 I9 g9 i! f% z8 B　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素（维生素食品）可保护肝脏；
　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
. ^. T  ~6 J  N( I- s2 ^　　8、疲倦时暂时别喝为宜；
　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
) r: A8 n' X; X& a  B% t" |　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

火柴天堂

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二球货

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