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50种对待生命的态度
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1 D9 g, B) {5 a5 L. F" u; v1、为爱而生 3 N, f8 Y, A/ Q
只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。 , d* h: _5 Q( A
能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。 1 m/ v+ V* ]0 w7 y
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2、做自己的心灵捕手
2 Z7 ^3 K+ H+ T9 c3 w Z把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命, 想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责, 善用感觉,热情行动,活出真正的自己。 $ F! G) U, V, b
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3、简单生活
7 q' E/ v3 Y# D! e4 i/ W7 \/ G你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用, 7 @ H8 I* Q5 I; R8 `
将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。 . ?$ r) z) [$ U$ z k: u
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4、拥抱别人,让人拥抱 . A) [- o# p5 u, m, Y4 ?: W
拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受, 6 a. e8 P$ l8 j9 J. Y$ w; m b! Z
即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。 拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。
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, O0 _/ |4 y' s/ }# Q- F+ ?5、家庭优先 2 M- W$ d8 m$ r3 b' M
和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资, 试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物, 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
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6、别为小事抓狂
* M5 T, W9 K% P" O: ? Z* X2 A你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… P3 R/ `* N# B% E7 s& J
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下 ,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上, 并且想想自己可以为这些情况做什么。 : m- ^: J. V: a7 p% m# ~: O& c4 d8 V
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7、找寻老友 ( S* g. }& U( _6 n
爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞, 花点时间列出老朋友清单, 拨个电话聊聊或访友,
* K3 _, _# k0 i寻回那曾有的感动与契合。 ) S4 C. P) z& M( m# J% E
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8、创意生活家 1 d' s. {0 w! H- z* }4 U
别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品, 既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。
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9、练习冒险 1 v& U W" `0 }; I2 y' `
无数的第一次造就了你, 生命就像一辆十段变速的单车, 大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物, 先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。 & }+ C/ f/ S; B7 A' \ d( q4 O- M: o
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10、说谢谢你 " L8 h# l) }1 {" R$ ]5 o9 o
一日平安,一日感谢。 培养强烈的感恩心, 每天至少谢谢一个人, 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
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11、别对你的人生说没空 6 F/ A$ z5 W6 c+ ]% }3 k
日常生活需要良性循环, 人生只有一次,休息是为了走更远的路。
: q, g) w' j- j) P3 ^+ c1 `每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
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12、活到老学到老 ! d/ Y% f3 ?. E9 E z
学习不一定只在学生时代, 学习是更好生活的开始。 4 ~" a" d$ j3 J. v. Q9 N
无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣,
& p0 V4 U8 {, F+ Q; J, Q甚至边开车边学习随身携带书籍, 试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。
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13、奉献给予
, ?1 w5 I# ]; d; C* @' y8 Q2 {奉献能让你花小钱拥有极大快乐, 助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间, 你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%, 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人, 把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。 ) S! a: q$ c" x) P( _6 k3 z" {* o
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1 ]2 K1 u3 K' G! W, J14、与敌人和好 ( m! U9 t" w9 }
抱持宽容态度,以倾听来代替争吵, 让自己变得更温柔与仁慈。
: l1 O* X( {+ C: E& y3 _不要把问题过度放大, 试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗?
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15、活出健康对味的人生 ( h1 Y+ ]5 [6 b. r" H' a' p
分析自己的饮食习惯, 找出需要改进的地方,让营养更均衡。 4 }4 x/ }$ {1 j; R% j5 D h
每周至少三次运动,持之以恒, 至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 身心健康,精力充沛。 # d- a2 W t. q! e2 K
8 z! |/ m |5 i6 _16、让快乐贴身相随 9 F6 V; N# R. G* g
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。 7 h9 n9 I- G4 O, N( L0 q" s. V2 E
日积月累,快乐会变成一种习惯。
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( M/ E% L0 t$ ~17、年老不老心 # E9 t/ `. d3 C# w
忘记身份证上的年龄, 找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活, 就能让自己的心态变年轻。
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18、磨亮想像力 8 Y. z9 R3 ~: n
要更有创意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式; 或者读一首诗,在心里想像它的意境;
4 ~- ?" m" Z+ `3 ~一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐, 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。 ; R# ~/ R9 ?. i$ g, Z( m+ _
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19、笑纹比皱纹重要
) ~- k; X8 i2 c$ s儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
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1 M4 c# t* {/ k ]% U20、救救地球 % v2 M9 P$ K' q4 Q9 i1 l4 e( E6 z
减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂, 避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。 ; f( h7 M I; A2 y/ u# p
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21. 救一个生命 ( b0 z/ @3 b* i: G, r' P
找寻失踪儿、受虐儿, 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命, 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升, 更可以为这些孩子带来希望与远景。
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# t! a. d# t$ _0 [22. 试试双手的力量
, H6 Q( U8 g: S8 M9 s) G5 K7 n人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界, 每做一件事,记得多加些巧思, 在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己。 亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣, 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。 . E' C( M- f. R0 @5 ]2 E
$ t+ V4 t' T4 C8 Q23. 记得多玩玩 / L9 ^ u- ]1 E, z4 b) y7 s# s% t9 u
利用余遐时间享受游玩的乐趣, 重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。
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24. 三人行必有我师
) {1 k4 O U) i/ N2 r4 c和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。 同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分, 学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。 * \' b0 U- T/ n* x% C9 [9 w& y4 P& g
4 c: Y, O7 I& g( ~6 K @25. 适当的自私
0 j2 ?: p; K' G6 _5 C9 z你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不, 你有权对批评你或贬低你的人表示意见, 你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。
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26. 分享 8 b/ U/ ~2 P- o* q. Q0 {4 R
不论是分享阅读心得或是生活偶得, 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 经由感受每个人不同的经验, 赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
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' d9 Y. c8 Y( e# B! q+ M$ l27. 重回孩提时代 ; T, Q0 ]7 q$ E7 z: I! Q" b% p: ?
抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质, 与小孩相处(担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练);重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景; # p' O) e7 l! ^
看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物; 9 M1 }' c5 K) K+ u( o& z
到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想。 $ m5 C; l$ |/ x
2 u6 Y) L; G% F/ M9 i5 c4 H* [28. 向自然学习
! E7 C3 U$ y4 X+ b# s; `. C2 \( F, y自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯, 能帮助你发现自己的定位与热情所在。 从四季的替换,我们学会从悲伤中复元, 因为生命是周而复始,生生不息的。 而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力, 教我们学会表达真实的自我。 & V! e& `. ~) k+ F
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29. 心灵慢跑
- o( n5 Y% T+ }) c- M8 {2 z5 @ E心灵激励可以预防精神疾病, 让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。 编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。 & D O' } i; D! ~% A" t* }; J
5 v9 X% \9 }2 p0 w2 v/ Q30. 活出热情 ! Q- O& N0 E/ z4 K
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功, 对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作, 将大部份的时间给自己感兴趣的事情,
" ^8 J! Q9 H9 B" `0 v$ y+ ~3 v做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的, 学习享受生活,享受你做的任何事情。
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4 T1 `5 B! c6 q8 P31. 可以不完美
/ a9 A) D: P/ @0 t: u! ^每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人, 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
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% I# f! X- o8 g7 ^- `32. 勇闯生命难关 ( w- i# f! f& ]/ B
有人为工作而生活,有人因梦想而生活, 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要*自我的智慧与勇气。
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33. 打开地图去旅行
5 |+ K- Z; J/ W+ ~0 X1 p到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思议的收获, 变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付, 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。 0 Y- w5 |; y# G" M
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34. 简单干净就是品味 3 i* b( X! `/ }1 M G {$ h9 k9 M& m
不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心, 让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯; 用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板; 用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。 " Z z7 n2 W' K& J: g) M) C. V
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35. 在家做义工
# n& I' z7 D8 M. N0 ?8 D慈善事业可以先从家里做起, 可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处, 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值, 也会让你的人生更有成就。 ) \, v$ p% N9 C7 _. t
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36. 再试一下
4 W8 N3 N$ m" _2 P7 j人生最大的压力来源是怕压力, 当你相信自己能、而能面对事情时, 这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失, 你终会发现:事情并不棘手难办, 别人能、当然,你也能。
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37. 命运操之在我
+ f; V' m" r0 Z1 d4 @% K& Q) J一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容,
% W Q% n. l# y" E& ^1 m都可以改变自己的命运。 ( n) i* M+ y: X
9 k5 x% z; d8 o2 v( l* Q( A% h38. 生命的财富
4 f$ w. A- u* q5 T5 v9 ^! u6 m时间就是财富, 但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。
+ E6 n8 P4 [2 i! R) G1 S& {+ |) w好好运用上天给予每个人的同等财富。 " x1 E( Y/ \/ y- e! A6 c! l
8 F1 T. G- p1 K6 z; z39. 为生命加油 3 m( s, a% A( x( |9 s
你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么? 是害怕应该表达的心意来不及表达? 这是害怕心愿不能实现? 把今天当作最后一天来活, 知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。 2 b! Q$ d+ V, r/ @: z3 l
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40. 多为别人想一想 ) A2 X, J* h- H/ F
爱有多深,包容与体谅就有多深, 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。 做个善于体谅的人,多给对方时间与空间, 做个有智慧与爱心的人。 P% i! }+ T- H' |
; P0 `( z) D7 F3 _- c$ W41. 随时等着被利用
) |- L. j' _2 E% H让服务变成生命中的一部分, 用生命服务、肯定自己。
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42. 化不幸为助力 % p7 w# g8 S) Y# G! n7 g: A
自己是态度的主宰,而态度决定未来, 从跌倒中站起来,化悲痛为力量, 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
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43. 优点轰炸
+ [% ~, y5 b1 G' X每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
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44. 和自己赛跑
) a/ ?) \) ]8 t2 X- X* y. d+ X学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好, 用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天。
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# r% f% v8 {$ z3 N( i6 h45. 换个角度,心中一片天 别人也许是对的, 不要让自己受执着的困惑, 便能了解万物,欣赏及认同世间一切。 r: K8 V o2 _& a& k2 E$ I3 h& v
2 M" T, e3 j6 w! e* S! V% ~) T46. 乐观 ( W9 X8 G% b7 l- z
处于痛苦时,最有效的事物就是乐观。 凡事往好处想, 乐观的人可以发明飞机, 悲观的人就只能发明降落伞。
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2 U9 f$ b/ R! G. ^: @47. 真心聆听 1 K+ u/ M* Y L: r4 o/ D. p
通往内心深处的是耳朵, 专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。 4 F; c% n G7 ?% {# c3 ^. v/ v/ J
# v. f4 j" w3 z$ v48. 好奇心不打烊 1 Y/ E/ e9 T1 {- p
世界上只有愚人,没有愚问。 对所有的事物保持一颗敏感的心, * X* t2 K9 ?- d8 W; c! E! r
好奇是所有人类文明进步的开始。
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49. 情绪急转弯
3 q9 X3 m/ }* U事情没有变,变的是你的观念。 改变想法,就能改变情绪, ' ?3 [9 W8 K* k$ F) m P
带来完全不同的结果。 8 E- g! a/ K; s4 r
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50. 我真的很不错
$ i5 ^4 F" ]3 A; C/ [4 }3 t+ v每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量, 成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。看后有收获的马上回帖,让更多的人来分享你的收获;
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