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50种对待生命的态度 P* t' g$ S* ~$ \& ~8 I5 _% L3 |
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1、为爱而生
4 b8 S4 l& p- ~# V3 c$ W) h只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
$ V6 F& \$ i- y能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。
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5 h( K7 n' I1 e6 b) v, T2、做自己的心灵捕手
1 b2 p" c0 |. S6 m# O1 R把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命, 想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责, 善用感觉,热情行动,活出真正的自己。 ( P, e' a5 n% p8 ~6 O
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3、简单生活
! U5 ?! \# e- C8 o+ T$ a8 J你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用, ! b; T; c/ v. a1 Y# a; I6 k8 |
将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
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4、拥抱别人,让人拥抱
- t/ M4 f! m, a: j6 P拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受, ' ], ?0 F# `9 \; z( t/ C
即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。 拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。 ) `- I. w+ \0 \) m! B! ?% [
; d% _5 P" h. l. L* |) C7 X H5、家庭优先
! y% ?- G7 k" M& Z; p- t和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资, 试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物, 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。 , x. f' a) \6 `4 S1 u+ N$ I
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6、别为小事抓狂 ! e X9 |3 ~$ [2 B8 V
你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 3 d& J$ a/ P# ]" V$ n# j. i+ b' Z
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下 ,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上, 并且想想自己可以为这些情况做什么。
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7、找寻老友 : |+ d6 u; A! V% e2 r) X
爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞, 花点时间列出老朋友清单, 拨个电话聊聊或访友,
. P+ N8 P. E% f( J4 x: V( K寻回那曾有的感动与契合。 1 {6 v6 `: A; f7 T# |" Z
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8、创意生活家 4 g& E5 y6 r x$ F {. M- K- e% y6 A
别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品, 既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。 6 l3 `) m2 \& V! a% P/ m) h* N0 \
4 g5 W) S! e$ ?( Y" C* z9、练习冒险
5 b# j+ x" Q/ \% a* }( |" s/ [无数的第一次造就了你, 生命就像一辆十段变速的单车, 大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物, 先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。 / L" J5 ?1 {. \! A5 ^& z4 J
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10、说谢谢你
r2 W3 h/ p+ e; k% k# b5 X一日平安,一日感谢。 培养强烈的感恩心, 每天至少谢谢一个人, 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
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11、别对你的人生说没空 " |, F+ T4 F0 Q/ y- Q
日常生活需要良性循环, 人生只有一次,休息是为了走更远的路。 ' @" ?5 P# y/ K, [: V% v! m
每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。 ! H' y1 N1 z: F7 q% O
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12、活到老学到老
6 n" `( ?! P6 c, s: @学习不一定只在学生时代, 学习是更好生活的开始。
! A1 d0 W6 F% W- h$ n; X9 W- t无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣, # p* M7 K! O6 T: U/ d2 l
甚至边开车边学习随身携带书籍, 试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。 * p7 R7 E3 c, `* a
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8 [( j7 C6 r2 ~1 {13、奉献给予 9 _' o) L; x7 |% F) D
奉献能让你花小钱拥有极大快乐, 助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间, 你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%, 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人, 把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。 & @2 r9 j) \" a2 _; X
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% Y. x4 H% s' [3 Z14、与敌人和好
; D$ O0 N) R2 N2 N# ]抱持宽容态度,以倾听来代替争吵, 让自己变得更温柔与仁慈。
% J; H) M4 b; l4 q7 e不要把问题过度放大, 试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗? 2 T6 C1 d8 ?+ B x
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15、活出健康对味的人生 % q; Y6 q& k' H
分析自己的饮食习惯, 找出需要改进的地方,让营养更均衡。 # I( Z6 O* x* c* ^7 s+ H, l- b0 ^8 t
每周至少三次运动,持之以恒, 至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 身心健康,精力充沛。 ) X; Q& p2 ~7 G! t5 S( L8 e0 s: ?# |$ [
* G+ j( i0 \: y0 s5 i16、让快乐贴身相随 O+ @( t- u( f2 }( S* H. U
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。
1 T3 G; u% H2 k) ?日积月累,快乐会变成一种习惯。
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- H# G5 G1 s/ H* C8 a9 X17、年老不老心
* ~+ ~$ S) \, K5 K% X1 A忘记身份证上的年龄, 找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活, 就能让自己的心态变年轻。 v% W+ [$ m, n$ \/ Y% I6 B( p
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18、磨亮想像力 ) K v! E' g% B* `! O& i
要更有创意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式; 或者读一首诗,在心里想像它的意境; 7 c6 ?/ t( \7 P5 ]
一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐, 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
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6 M6 ~, Y" C3 \. y/ b0 d# G19、笑纹比皱纹重要
3 G2 b. R: c% b儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。 : z: o# v3 F7 I! A) q+ b g
8 e! E2 S, G2 N5 M- n7 l+ J9 ^' t5 Z20、救救地球
6 L! o% r% z% m% W+ w, n减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂, 避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。 7 ^5 ]- f- }" Y3 Y
% X) H6 t& j$ E/ b21. 救一个生命
' l; I. f; O' M: u" n, `找寻失踪儿、受虐儿, 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命, 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升, 更可以为这些孩子带来希望与远景。
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22. 试试双手的力量
: I1 X7 t5 l: M0 B* @3 X人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界, 每做一件事,记得多加些巧思, 在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己。 亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣, 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。 5 u; z0 ~7 e* ~2 j/ q8 ^
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23. 记得多玩玩
1 B/ N, H# L {利用余遐时间享受游玩的乐趣, 重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。
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: A8 T+ q+ ?% [; d24. 三人行必有我师
, X# H$ g# C) S. c) n( @' D和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。 同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分, 学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。
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25. 适当的自私
& q0 `: I0 |3 d- d你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不, 你有权对批评你或贬低你的人表示意见, 你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。 4 F) z y" u! _9 T+ n/ b" j1 B
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26. 分享 p/ V& N+ c1 I
不论是分享阅读心得或是生活偶得, 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 经由感受每个人不同的经验, 赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
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3 n1 _2 [% i9 M' p+ K6 O! d4 C' G, q' n27. 重回孩提时代 + U3 y2 B9 l; e- i; r
抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质, 与小孩相处(担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练);重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景;
& l9 n$ M$ t2 L4 Y: Y$ P0 W看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物;
3 J2 O* O! B; w& c% u到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想。 ) p0 O& o% M9 T$ L" I M+ s% c% p
+ z" {" ` Y4 W, j2 s28. 向自然学习
* L7 ?/ W' ^- Z) f" m自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯, 能帮助你发现自己的定位与热情所在。 从四季的替换,我们学会从悲伤中复元, 因为生命是周而复始,生生不息的。 而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力, 教我们学会表达真实的自我。 / X0 A9 x1 B: k- I/ ?
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29. 心灵慢跑
( W+ W# D$ Y( \8 i2 A9 i心灵激励可以预防精神疾病, 让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。 编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。
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; K2 h% h7 ]) S: y! D30. 活出热情 0 u4 E6 N7 G4 A+ N d* u
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功, 对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作, 将大部份的时间给自己感兴趣的事情,
/ ^7 ~1 h+ z J+ O4 C% |/ n0 i6 V做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的, 学习享受生活,享受你做的任何事情。
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31. 可以不完美
1 I1 S5 ^6 k5 T* b1 Y每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人, 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。 % J" W5 j# y0 N* T5 O
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32. 勇闯生命难关 * \ v) j. M0 l9 a8 z) y4 W$ }
有人为工作而生活,有人因梦想而生活, 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要*自我的智慧与勇气。 ( b- K1 ~/ W) S. J8 M: o- i3 {- t
+ ]& \! r0 X9 H9 s8 R7 e. s33. 打开地图去旅行
. |% }5 X! L7 m9 M到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思议的收获, 变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付, 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。 % n9 X5 G0 ?. q V5 c+ a/ S' q% q) u
6 M, x' y3 m$ x% X. b/ U34. 简单干净就是品味
+ D; v" v' R. u0 u6 g不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心, 让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯; 用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板; 用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
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' w2 U0 u1 x4 |35. 在家做义工
% K" d, h. W: d4 J2 L3 w, E慈善事业可以先从家里做起, 可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处, 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值, 也会让你的人生更有成就。
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36. 再试一下
0 g7 E' \$ l- Z. }5 v1 C4 L8 j8 l人生最大的压力来源是怕压力, 当你相信自己能、而能面对事情时, 这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失, 你终会发现:事情并不棘手难办, 别人能、当然,你也能。 $ c' k m( E: b# b' p! M- n
% D7 P/ a' y% e1 D/ U37. 命运操之在我
5 K) K$ W: {0 n6 N4 c一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容, . V# E! H# i6 j3 Q+ P) a( W4 _& H
都可以改变自己的命运。 # o/ z6 I4 | [9 K5 k$ I+ M
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38. 生命的财富 7 }0 y; w7 P! i# P c7 Q( o8 ~
时间就是财富, 但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 2 w) }; @& K+ Q' U5 Q
好好运用上天给予每个人的同等财富。
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39. 为生命加油
3 T% ~! ]; g: l你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么? 是害怕应该表达的心意来不及表达? 这是害怕心愿不能实现? 把今天当作最后一天来活, 知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。 4 X1 k& }; P2 @3 X
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40. 多为别人想一想 $ \! J2 n6 [2 l, O, m
爱有多深,包容与体谅就有多深, 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。 做个善于体谅的人,多给对方时间与空间, 做个有智慧与爱心的人。
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( r) R: e! A' q& w+ k) U- z41. 随时等着被利用
7 L% y" d1 k& Z6 s让服务变成生命中的一部分, 用生命服务、肯定自己。 . H/ g/ [1 O4 w2 v; P. ?7 ]' k* V
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42. 化不幸为助力 4 b" \# Q. P7 g/ H3 c
自己是态度的主宰,而态度决定未来, 从跌倒中站起来,化悲痛为力量, 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。 8 Z4 R3 C0 x* O) ?, W' t
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43. 优点轰炸
; R0 J4 I$ k* j+ \/ c& y每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。 3 x1 N( V+ o v
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44. 和自己赛跑 * z7 @" t `" ~) J+ V% v
学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好, 用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天。 " y5 v3 V" ?/ q- d) G1 B
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45. 换个角度,心中一片天 别人也许是对的, 不要让自己受执着的困惑, 便能了解万物,欣赏及认同世间一切。
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; q+ O* c& e7 o46. 乐观
: F6 R$ Y. ~ ~( W6 \8 B" J) q处于痛苦时,最有效的事物就是乐观。 凡事往好处想, 乐观的人可以发明飞机, 悲观的人就只能发明降落伞。 0 E: ~* M+ z! G, l) i* k- w- D
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47. 真心聆听 * `; o8 j8 |+ a/ L( {& u
通往内心深处的是耳朵, 专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。 5 `) Y& Y3 |0 D$ H. x
( S9 K# K* \4 G, _6 L6 I- e" y48. 好奇心不打烊
+ r$ y/ O" G% I5 x1 W& r世界上只有愚人,没有愚问。 对所有的事物保持一颗敏感的心,
5 K4 A/ c3 ]) Z$ l好奇是所有人类文明进步的开始。
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1 [: Y( ^" Z1 ^( Q2 ], \* L49. 情绪急转弯 6 q5 d. i: @3 G" s0 L# X
事情没有变,变的是你的观念。 改变想法,就能改变情绪, 0 @- m' \7 D2 F; A8 x$ B
带来完全不同的结果。
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50. 我真的很不错
$ e+ p4 f. _5 |4 y4 v d每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量, 成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。看后有收获的马上回帖,让更多的人来分享你的收获;- W! W. m) f( p3 S k
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