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50种对待生命的态度* i. k# {# W Y l/ B& q, O
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. h# f( z) v: o- e9 Y6 M8 A1、为爱而生 , ]- k* {: p5 S& p
只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
: m% }& g2 m z1 u% V0 k9 W+ i能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。
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5 r0 B, f0 ~+ Z% w5 r* h1 c2、做自己的心灵捕手 % x; V% Z' y% x0 Z* C9 `* H
把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命, 想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责, 善用感觉,热情行动,活出真正的自己。 / Y' u/ b. k/ r! Z& n( v
0 ?; Z& z" f6 R" V$ l% e0 N$ |, l3、简单生活 " U% G$ k0 Z$ n6 u: T
你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用,
! Z% \8 l: U. j$ d( q, `( z k将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。 5 z' ^. J4 j; j7 o. k& I- |
C- {& R4 ]& Y1 f. O+ d! [4 x6 } V4、拥抱别人,让人拥抱
+ `) ^3 B) T/ u; Z; V4 ?* T拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受, ) ^" E* x% U% l7 N) | _, Y8 w
即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。 拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。
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" K$ s: o" [7 o# g. \% Y5、家庭优先
& U# _ W/ k: z ]$ h& S8 ?+ R和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资, 试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物, 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。 0 F% v% M# |8 g& Q5 Z' A9 X* ]
; o! @5 ^& ^& o" v4 ~8 l: Q6、别为小事抓狂
+ R& _7 X; O, B# ]& p你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
; h$ D% F' \" x/ K+ r生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下 ,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上, 并且想想自己可以为这些情况做什么。
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7、找寻老友
' ^' W( X+ S3 L9 a4 @( V/ `8 z: J, i爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞, 花点时间列出老朋友清单, 拨个电话聊聊或访友,
; s4 n1 E ^ c2 t$ n" G# v( c寻回那曾有的感动与契合。 0 T9 ]% r8 S2 g/ N p
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8、创意生活家
" I P/ a. w& b* M别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品, 既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。 4 v2 L) B& b m2 [! W5 R4 x
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9、练习冒险
) _* P3 C3 ?9 L$ ] y无数的第一次造就了你, 生命就像一辆十段变速的单车, 大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物, 先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。 - s8 p$ Y5 Z# `! V* w
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10、说谢谢你 4 Y( e7 G4 i" {( m
一日平安,一日感谢。 培养强烈的感恩心, 每天至少谢谢一个人, 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。 @4 d/ r L" ~% t
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/ D& O6 R$ h; T! b11、别对你的人生说没空
+ P5 _5 E4 s$ L; [2 t. B" q$ i日常生活需要良性循环, 人生只有一次,休息是为了走更远的路。 , {( s7 O& W9 V. @& G
每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
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4 {1 T4 @0 K8 d" `7 q& `12、活到老学到老 & x7 N& K" W7 t1 w; W/ t
学习不一定只在学生时代, 学习是更好生活的开始。
7 b+ E! Y/ j+ b, D) z无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣,
* T. V* K v; t" z( |甚至边开车边学习随身携带书籍, 试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。
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5 Q- p' M" {: a [& I13、奉献给予 + y6 `' d9 s8 N) p6 `# [
奉献能让你花小钱拥有极大快乐, 助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间, 你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%, 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人, 把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。 ; u1 T2 k; P5 M- u
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14、与敌人和好 6 @* k$ j2 _$ {4 t2 v% _
抱持宽容态度,以倾听来代替争吵, 让自己变得更温柔与仁慈。 - D5 z' E' l8 |6 U; y/ S* v
不要把问题过度放大, 试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗? 5 S3 _# l4 U* v2 h& }: E* k
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15、活出健康对味的人生 : @7 h" F7 r- ?* W
分析自己的饮食习惯, 找出需要改进的地方,让营养更均衡。 X9 x; M( X8 I3 c1 t. W/ ~
每周至少三次运动,持之以恒, 至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 身心健康,精力充沛。
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16、让快乐贴身相随 " b: i Z# D) M! y' n# N% K5 b9 ]
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。 ! e# ^& f& W2 d2 I1 v6 C
日积月累,快乐会变成一种习惯。 / M1 R0 _+ ~ m5 ?1 P
$ l' z) h0 v+ Q17、年老不老心
/ ~: y; f, m6 a, Y6 K ^1 s8 A9 M忘记身份证上的年龄, 找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活, 就能让自己的心态变年轻。 9 j6 E! l8 H) K3 d7 A
7 f: s* n* m6 h4 w18、磨亮想像力
; g5 I$ q# X& L+ A要更有创意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式; 或者读一首诗,在心里想像它的意境; 3 D/ v. `# [% S
一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐, 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。 / l4 u4 H& v+ F
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19、笑纹比皱纹重要
1 u1 O2 A# E( |& r* ^/ m儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。 + P7 G$ n$ @4 }2 H7 Y' Y& j, C) |
* O# Y' B c* y5 j8 h" ]5 q20、救救地球 ; d& j: s5 D& O0 {7 C
减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂, 避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。 1 B5 {" A- l. _
* G% \7 R, y1 H$ D# X21. 救一个生命
1 G) a$ B) J0 E6 d7 n& ^( Q" d- [找寻失踪儿、受虐儿, 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命, 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升, 更可以为这些孩子带来希望与远景。
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22. 试试双手的力量 u6 \* y6 H& e% v2 D
人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界, 每做一件事,记得多加些巧思, 在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己。 亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣, 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
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23. 记得多玩玩 $ n) L1 [5 \0 V, Z
利用余遐时间享受游玩的乐趣, 重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。 1 m: J; c& l+ I! j# N) n; x9 s! \
; ]; Q' d Q; s/ B/ m4 e% W" H, c24. 三人行必有我师
( z2 Z9 U6 F& ~% I; N8 B和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。 同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分, 学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。 & y# P t& i/ \8 P9 q; ^
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25. 适当的自私 6 V l+ M7 V- k# V: g
你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不, 你有权对批评你或贬低你的人表示意见, 你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。
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26. 分享
0 `* j! U9 f$ t) r: r& V) t不论是分享阅读心得或是生活偶得, 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 经由感受每个人不同的经验, 赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
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27. 重回孩提时代
4 l/ [! f, } g* ?+ `/ ~抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质, 与小孩相处(担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练);重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景; - M( E, o9 C8 ~. F
看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物; 4 r, L: U) p9 y$ s
到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想。 3 n& A( }. `" y I2 @4 Q! J
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28. 向自然学习
4 |- n2 ?5 T) v5 l自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯, 能帮助你发现自己的定位与热情所在。 从四季的替换,我们学会从悲伤中复元, 因为生命是周而复始,生生不息的。 而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力, 教我们学会表达真实的自我。 / [8 I( R" K& _! U4 v
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29. 心灵慢跑
, P+ {4 V% n- A" w心灵激励可以预防精神疾病, 让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。 编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。
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9 B, T. ^( I. J0 w! L+ \0 s30. 活出热情 - m9 O- d% k) \0 P7 d
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功, 对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作, 将大部份的时间给自己感兴趣的事情,
! i" ?7 b0 ?: z1 t* s( S7 |& t做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的, 学习享受生活,享受你做的任何事情。
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( _5 Z |9 m" u! ]& b7 B31. 可以不完美 $ }6 B6 E i" n- \
每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人, 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
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6 K8 P; s( k: r" p8 E4 L, w7 A32. 勇闯生命难关 # g: T' F3 H2 \& f" U6 r
有人为工作而生活,有人因梦想而生活, 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要*自我的智慧与勇气。
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33. 打开地图去旅行 ) ^9 _3 g' t: C- P* S- \
到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思议的收获, 变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付, 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。
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5 U( |6 M' Q e& T% A/ B% R34. 简单干净就是品味 - ~* P$ [& u0 f1 U! Z
不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心, 让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯; 用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板; 用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
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8 E" N+ Q( W+ u2 x35. 在家做义工 ) T. Q W, p" \+ R3 g1 t
慈善事业可以先从家里做起, 可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处, 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值, 也会让你的人生更有成就。 8 B2 ?0 h# b" C: }* {6 \
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% n3 h9 ?/ C4 T$ }4 o36. 再试一下
7 a4 H1 I; s" L5 Y5 l人生最大的压力来源是怕压力, 当你相信自己能、而能面对事情时, 这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失, 你终会发现:事情并不棘手难办, 别人能、当然,你也能。
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1 E! C, W( w" ?2 x& G37. 命运操之在我
. k! H, m* j# f1 z* D一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容, : J" C% ]! s: A
都可以改变自己的命运。 9 I" i/ l9 u; J& g3 ^1 k
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38. 生命的财富 $ T. ?/ K8 M1 ~' G
时间就是财富, 但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 * i) u0 N( k4 d
好好运用上天给予每个人的同等财富。
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5 t+ a) N9 \4 j7 ?. Z6 ]) h! M- S! `39. 为生命加油 - |$ O) F, ]& ~( o7 W- Q
你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么? 是害怕应该表达的心意来不及表达? 这是害怕心愿不能实现? 把今天当作最后一天来活, 知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。
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40. 多为别人想一想 * P3 T; @* @. q/ z# b% u
爱有多深,包容与体谅就有多深, 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。 做个善于体谅的人,多给对方时间与空间, 做个有智慧与爱心的人。
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7 r2 u \: ^8 A+ U. g41. 随时等着被利用 ) c! O% G5 C) \/ }
让服务变成生命中的一部分, 用生命服务、肯定自己。 4 _5 u' n0 H. `5 t2 {! r& E' {
4 U; ]' f1 i1 j" U- C) f& M; f2 y2 N& G42. 化不幸为助力
, c5 M# A( Q: `% d, t5 N- Y8 Q* ~自己是态度的主宰,而态度决定未来, 从跌倒中站起来,化悲痛为力量, 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
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43. 优点轰炸
& b p$ @! N/ r1 ~* e9 a每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
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( Y1 T( j/ V, y( \44. 和自己赛跑
6 F& U7 L$ c4 n( M学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好, 用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天。 # t, |, v' _/ T( }, G, n
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45. 换个角度,心中一片天 别人也许是对的, 不要让自己受执着的困惑, 便能了解万物,欣赏及认同世间一切。
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8 h, @5 c3 V+ d- S46. 乐观 ( a" v, K" [7 F6 N- Y1 _% v
处于痛苦时,最有效的事物就是乐观。 凡事往好处想, 乐观的人可以发明飞机, 悲观的人就只能发明降落伞。 9 g1 T0 [ t' Z) ~$ z2 Q
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47. 真心聆听 - K7 R. I( ^; f5 g( V
通往内心深处的是耳朵, 专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。 4 P }0 i% }6 E o% j1 r
% C3 P; {' P* L1 d B3 t1 @" A48. 好奇心不打烊 9 o# G$ u' S6 p4 z v
世界上只有愚人,没有愚问。 对所有的事物保持一颗敏感的心, % [6 ^% y8 X+ f$ e
好奇是所有人类文明进步的开始。
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49. 情绪急转弯
) F0 C+ b5 i7 G* Z; Z* O事情没有变,变的是你的观念。 改变想法,就能改变情绪, 3 q6 ^) @. E& t$ O+ u- x% P0 W
带来完全不同的结果。
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; k! C3 M6 f+ c! Y50. 我真的很不错 & t, {7 l* f8 ?9 V0 r
每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量, 成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。看后有收获的马上回帖,让更多的人来分享你的收获;
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