牡丹的宝贝 发表于 2009-10-8 17:05:01

皓妈下厨——美味卤猪蹄

自从有了宝宝,基本没有再下厨房了。馋嘴的老公最近提意见了,所以今晚下厨做一道美味卤猪蹄。
一、自制卤汁的做法
1.将买来的猪蹄以及喜欢的鸡胗子、鸡翅膀洗干净,放在锅里加水煮沸,然后撇去沫子,控在篓子里。
2.在炒瓢里倒入食用油,具体量为一般炒菜用油的1.5或2倍,七八成热后,放一些花椒,四五秒后放入一勺白糖,油温不要太高,以免白糖被烧糊了。
3.白糖溶解并且泛红之后,倒入开水,小心倒入,以防油四溅。
4.放入已经过水的猪蹄、鸡胗子、鸡翅膀。鸡翅膀容易烂,所以晚一点放。
5.加入葱段、八角、桂皮少许。开火煮沸后,关成小火慢慢炖,大约20分钟后放入鸡翅膀,继续小火慢炖。
6.再过30分钟,放盐、酱油少许,再过30分钟,可以尝一下肉是否烂了,味道如果淡 可以再放盐。不要一次放太多,因为越炖水越少,会比较咸。
7.估摸着肉已经烂了,如果水还很多,开着锅盖大火收汁。然后将肉捞出,就可以吃了。卤汁可以冻在冰箱,下次想吃了,直接加水继续炖,如果盐不够可以在加。
二、如果觉得做卤汁麻烦,可以在超市买现成的卤料,一般和味精、胡椒粉在一起放着。做法如下:
1.将买来的猪蹄以及喜欢的鸡胗子、鸡翅膀洗干净,放在锅里加水煮沸,然后撇去沫子,控在篓子里。
2.在锅中倒入开水,放进卤料,煮沸。
3.放入已经过水的猪蹄、鸡胗子、鸡翅膀。鸡翅膀容易烂,所以晚一点放。
4.关成小火慢慢炖,大约20分钟后放入鸡翅膀,继续小火慢炖。
5.再过60分钟,可以尝一下肉是否烂了,味道如果淡 可以再放盐。不要开始就放,因为越炖水越少,会比较咸。
6.估摸着肉已经烂了,如果水还很多,开着锅盖大火收汁。然后将肉捞出,就可以吃了。卤汁可以冻在冰箱,下次想吃加
了,直接加水继续炖,如果盐不够可以在加。
猪蹄吃了美容养颜,因为有猪肉汁的浸泡鸡翅膀、鸡胗子这样做很好吃。
喜欢的妈妈不妨来操作一下。
味道不错呢!不过宝宝小最好别吃,盐分大对肾脏不好。

无官一身轻 发表于 2009-10-8 18:16:34

:lol:lol
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