佩戴腰围的注意事项:6 {- O! _* u. E; C+ C
腰椎间盘(膨)突出症及其他下腰部疾患的病人,在佩戴腰围时注意以下几点:: j4 x C3 i' [" K
1、腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应,其上缘须达肋下缘,下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸,以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围,以免腰椎过度前凸,也不要使用过短的腰围,以免腹部过紧。一般可先试戴半小时,以不产生不适感为宜。7 M' r9 f' W5 D6 T, Q
2、佩戴腰围可根据病情掌握时间,在腰部症状较重时,应经常戴用,不要随时取下,病情轻的患者,可以出外时,特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围,在睡眠及休息时再取下。在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后,应去掉腰围,开始逐渐恢恢腰的正常活动,一般整个使用时间以4~6周为宜。8 K& m' O2 Z5 I+ l- d: E8 a( m. Y
3、佩戴腰围以后应注意腰部活动,由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动,而不能减少重力,所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动,一般以完成日常生活、工作为度。对于手术后、严重腰椎骨折、脱位等患者,腰部活动要按医嘱进行,解除腰围也应经医生同意。
" {9 p( d4 d6 H( b 4、在使用腰围期间,还应在医生指导下,逐渐增加腰背肌锻炼以防止和减轻腰肌的。 |