快速修复晒伤肌肤

猴子捞月

    炎炎夏日，气温不断升高，紫外线强度也不甘落后，一升再升。在紫外线日渐强烈的夏季，即使涂抹防晒霜，有时也无法避免霸道的紫外线带来的伤害。在此推荐几种简便易行的晒伤处理方法，愿大家开心骑行，美丽依旧。

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1、凉水冲洗、冰块敷   
   这是最简便易行的方法，一旦发现皮肤被晒红、晒疼，马上用凉水反复冲洗，或是用冰块、冰镇矿泉水来冷敷。这种做法有助于血管收缩，缓解皮肤的肿胀。此外，在冲洗、冷敷后，还可以用冰镇的矿泉水喷雾在皮肤表面喷涂，喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用。（这种方法只适用于轻度晒伤）。
# T# ^  e% f; n   建议：夏季时节，长期放置几篇面贴膜在冰箱的保鲜层。被太阳暴晒后，回家立即用凉水反复洗脸，然后贴一片凉凉的面膜，可以起到镇静安抚肌肤、消除肌肤红肿、避免被晒伤晒黑的良好作用。


2、绿茶、茶叶冷敷  
. O8 R9 \+ x2 b& Z. c( U   将泡过的绿茶茶叶袋冷敷在晒伤处。绿茶具有良好的消炎、镇静的作用，夏季多喝绿茶还可以起到防晒抗氧化、抗衰老的作用，此外绿茶还具有晒后修复细胞的功效。不过，有失眠习惯的朋友，晚上尽量避免饮用绿茶，以免引起睡眠障碍。
3 s  G% O8 @+ p) i/ p0 ]% M3 C   建议：吃过的西瓜皮，洗净去掉残留的红壤，用保鲜膜包住放置于冰箱保鲜层，或是黄瓜放置于冰箱保鲜层备用。一旦被太阳暴晒，回家立即用削皮器把西瓜皮或黄瓜削成薄薄的片贴脸。可以起到美白补水、防晒伤的作用。

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3、涂抹香油、橄榄油   
   在北方民间，一直有香油治烫伤的说法。而晒伤后，也可以用香油、橄榄油等油脂涂抹伤处。晒伤的皮肤大多会比较干涩，所以在皮肤表面涂抹香油等油脂，可以起到滋润皮肤的作用。

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晒伤程度自我检查

轻度晒伤：皮肤发红，摸起来温度比较高，有发烫的感觉，能感到轻微的疼痛。

重度晒伤：皮肤表面出现水疱，有明显的红肿现象，感觉非常疼痛。

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不正确的晒伤处理方法

酒精、碘酒除水疱
' Z/ O0 u6 V5 ?2 t( U2 o; T4 ]* Z在被晒伤后，有些人的症状比较严重，会出现水疱，此时，有的人会像对待割伤、擦伤一样，在晒伤的皮肤表面涂抹酒精、碘酒，认为这样可以为患处消毒，避免出现感染等问题。其实，这是一种错误的方法。晒伤的皮肤已变得非常脆弱，酒精会给皮肤带来强烈的刺激，让干裂的皮肤变得更加紧绷。另外，如果在晒伤的创口上涂抹碘酒，会形成色素沉着，留下黄色的印记，以后就成了难以去掉的黄斑了。

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谢谢！

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