第六个问题 旅行中的食宿

细水长流

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第六个问题　旅行中的食宿
　在骑自行车长途旅行的过程中，每天的饮食和住宿是完成全部旅程不可忽视的问题。应该引起足够的重视。
- H0 t/ [4 I, i, L2 M# {/ ]$ I　　一日三餐，由于地区差异、生活习惯、环境卫生、饮食条件等，各地都有很大的不同。每餐都不要忘记吃一些大蒜和醋。这样做的目的是杀菌消毒，预防肠道疾病。现在的长途旅行，一般情况下，食宿都不成问题。但也有一些比较偏僻的路段食宿不方便。通过察看地图和向当地人进行了解，充分掌握不方便路段的行程，出发前备足通过这段路程所需的食品和水。并且要注意饮食卫生。9 [: L% v5 S/ \. s& k
5 Q2 H# ^  ?8 Q　　每到一地，能够住进自己满意的旅馆，尤其是再能冲个澡，能够解除一天骑行的疲劳，是一件非常快乐的事，还能够保证夜寝的安全。需要注意的是在找店的过程中，一定要看一下所要住的旅馆有无营业执照、卫生许可证等有效证件，以防住进黑店。离开旅馆前应该把自己的床位整理好，目的有两个，其一是检查有无遗漏的东西没有带好，其二是可以显示自己文明住店的水平。而前者是最主要的。在没有住宿条件的地方就只能支起帐篷露营了。# ]# ?( Z' a6 T" u0 \
% W3 p: c% c9 y: @/ w　　如果是在野外露营，寻找营地的原则是安全、避风、平整、干燥，还要靠近水源。事先打听好附近有无危险的野生动物出没，不要紧靠河畔，特别是在汛期，如果是在谷地扎营，还要预防滑坡、泥石流和山体落石。雨季时，营地不要扎在高地上、大树下和比较孤立的平地上，以防雷击。入睡前还要将贵重物品、食品衣物等放入帐篷内，还要备有防身器具。

小木屋

好贴要顶

老城墙

学习了。

余下美利达

学习了。
, o& n: X0 g3 R, f( Q3 v8 D$ x! ~老城墙 发表于 2010-5-21 00:00

{:4_84:}

户县美利达

{:5_193:}学的差不多了，不要骄傲，骄傲使人落后

户县美利达

{:5_189:}谦虚使人进步