你觉得你的身体健康吗?你还记得少年时奔跑在乡间、草地、街道上那飞驰的快感吗?每天充实的工作是不是也磨去了你心中对运动的热情?后知后觉的我们忽视了越来越差的精神状态,逐渐消逝的记忆力,还有慢慢散乱的注意力,我们还天真的以为这只是年龄增长的必然趋势。1 j9 d: N$ K7 p6 E
晚上不想睡、早上不想起,可怕的周末综合症如病毒般侵入了我们的身体。都说“温柔乡是英雄冢”,每天都信誓旦旦的说要坚持锻炼,但是每次都会给自己找到理由窝在家里看电视、玩电脑或是冬眠。 6 C2 _1 F1 I& X3 s) ]2 z+ q$ H( P$ ]7 V ! i8 G0 D) @# H; X4 Z, `0 R9 h# r' L4 @2 S7 B' c6 v
1 [% d; S7 u n# l 平时你有没有遇到挫折就想放弃的经历?有没有遇到难题就绕开的习惯?在跑到1000m时有没有想过差不多就行了2000m可以以后再跑?古人云:百炼成钢,没有苦难与磨砺我们又如何成长,温室花朵再娇艳也比不上腊雪寒梅那动人心魄的美丽!: p, a. N) o7 S7 u3 Z