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【出现晕厥】, i& S: l0 D7 b; L- h/ A7 R
户外长时间运动,容易产生过度疲劳,就就餐不及时易导致饥饿过度,运动出现意外而摔伤等都可能导致出现昏厥现象。昏厥的症状一般为大汗,面色苍白,脉搏微弱,甚至失去知觉,这时候千万不要心慌失措,此时应当让伤员平躺,解开束缚的衣服背包,一般来说一会儿就会苏醒,醒后再让他喝些热水,适当补充能量,如果是摔伤,要及时到医院检查咨询医生进行处理。" l" G3 K" B6 K, p+ F& V+ d! l9 E
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【出现中毒】# e1 q1 u( W+ E9 k
中毒事先应当有征兆,如浑身乏力,口渴头晕,眼睛放花发黑,症状一般为:恶心、头晕、胃痛、腹泻、心跳减弱,遇到这种情况要采取急救,最好方法是洗胃,让伤员喝大量的水,指触咽喉促其呕吐,有条件的快速让伤员吃蓖麻油清汤,总之是加速其排泄,减少有毒物质在体内残留的时间,如有活性炭等解毒药更好,想法让其服下。在进行急救的同时要迅速送中毒者到有条件的医院进行治疗。+ A& b6 @ O& ?
& u! T, B' C D: s( U j: R& N' m4 q' f【出现中暑】
2 I- e3 m1 e# T) R* G5 C; ~( H 火热的夏季在户外运动易导致中暑,其症状是头晕、恶心、昏迷且无汗,中暑前有征兆:浑身无力,口渴头晕,眼前发黑等。一旦出现中暑,应当迅速解开伤员衣服,让其在通风处全身放松平躺,让伤员服十滴水、仁丹等解暑药物,可用凉水冲洗或冷敷助其散热,如长时间不醒可掐其人中穴、合容穴使其苏醒。
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【出现冻伤】
: ]4 Y6 A5 Y- a- k 严寒的冬日户外运动易致冻伤,如皮肤出现发红、变硬、发白等症状,应当用干燥的绒布轻擦伤处,以促进血液循环,同时用辣椒泡酒涂擦伤处;如出现身体冻僵的症状,不能立即将伤员抬到温暖的室内,要先摩擦伤者四肢,必要时做人工呼吸,致其有知觉或苏醒再移至温暖处。 |
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