经期最好能够远离这类的食品，容易吃坏身体的
经期最好能够远离这类的食品，容易吃坏身体的田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。脂肪肝的饮食
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。www.sdgbw.net/zhifangan/583.htm
西瓜：经期的妇女应禁食。
梨：月经期间切忌多食生梨。
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