夏季适合喝什么茶
夏季天气闷热难耐，大部分人经常躲进空调房中：家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气。长时间待在空调房里很容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。还有出门的时候，室内室外温差过大，冷热交替太快，很容易引力感冒。这两种病症里外夹攻，使人表里受寒。九叶蓝绞股龙须茶具有温中散寒、清热、补虚、解毒的功效，其中以玉清龙须效果最佳，每次取2—3克，用70度开水冲泡，对这些病症都非常有效。值得一提的是，饮九叶蓝绞股龙须茶毫无禁忌，任何体质的人都适合。
晚上最好，可以除去一整天的寒气和疲劳，且味道清淡，有助于睡眠，帮助身体在夜间恢复，提高身体免疫力，避免夜晚感冒。如果想在驱寒之外，还获得开胃提神的效果，就可以在早上喝，再加一点枸杞或者红枣。
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